Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2

Тут можно читать онлайн Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, год 2019. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2 краткое содержание

Тело, которое вам подходит,часть 2 - описание и краткое содержание, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой.
Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги.
Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть».
«Любая сфера вашей жизни, в которой нет легкости, радости и великолепия – это та сфера, в которой вам не хватает осознанности», - утверждает Гэри. В этой книге он показывает: тело в этом плане не является исключением.

Тело, которое вам подходит,часть 2 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Тело, которое вам подходит,часть 2 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Люди по сути своей тяжелые, как свинец. Большинство из них не являются энергией, пространством и сознанием. Им нравится тяжелая жизнь. Они верят, что беда никогда не приходит одна, поэтому они всегда несчастны, чтобы не быть в одиночестве и быть такими же, как все. Вы готовы отказаться от своей точки зрения «беда не приходит одна» и стать таким воздушным и легким, чтобы рядом с вами никого не осталось? Вы готовы быть тем гуманоидом, каким являетесь на самом деле?

Мысль о том, что рядом с вами никого не будет – это на самом деле ложь. Когда вы все время остаетесь легким, людям нравится быть рядом с вами. Никто не захочет уходить. Люди приходят к нам в гости и говорят: «Мне у вас так нравится. Здесь так хорошо». Они подходят к дверям и говорят: «Привет, просто заглянули на чашечку чая». Четыре часа спустя, провожая их к дверям, я говорю «Спасибо, что заскочили».

Гуманоиды создают великолепные возможности

Возможно, вам приходилось видеть людей, которые живут так, как хотелось бы жить вам самим. Их жизни наполнены ощущением изящества и эстетики жизни или наслаждением приключениями, или действиями, которые делают наш мир лучше. Эти люди – гуманоиды. Гуманоиды готовы иметь больше, быть большим и делать больше. Они создают все величайшие произведения искусства, великую литературу, великие возможности и великие идеи. Это вы. Откуда я это знаю? Потому что вы читаете эту книгу!

Скажем, вам пришла в голову блестящая идея, которая поможет людям зарабатывать больше денег. Вы говорите: «Эй, у меня есть эта отличная идея». Люди говорят вам: «Да нет, ничего не получится. Мы не меняемся. Мы всегда делали вот так и будем делать так же и дальше». Точка зрения людей всегда будет такой: «Нет, ничего не получится». Когда такое случается, вы можете решить, что вы неправы. Но это не так, просто люди склоны судить других и им нравится, когда все остается таким же, как было.

Люди судят все – кроме самих себя

Люди всегда расскажут вам, как вы неправы: «Если ты будешь делать все так, как надо, и перестанешь тратить деньги на ту ерунду, которой ты занимаешься – все будет отлично. Садись, глотни пивка, включи телик и не слезай с дивана». Люди никогда не судят самих себя. Они знают, что они правы, а вы неправы. Так уж они устроены.

Гуманоиды – полная им противоположность. Гуманоиды судят себя, но не других людей. Их точка зрения такова: «Я неправ, я ужасный, я плохой, я сам не понимаю, что делаю, мне нужно стать лучше, у меня ничего не получается так, как нужно». Вы постоянно себя судите. Вы судите себя без устали - несмотря на все те замечательные вещи, которые делаете. Вы даже говорите «Я постоянно все осуждаю». Нет, вы не осуждаете – вы просто осознаете. Вы осознаете суждения других людей о себе или о других и предполагаете (поскольку вы их осознаете), что эти суждения ваши.

Гуманоиды на работе

Гуманоидов зачастую обвиняют в том, что они работают слишком быстро и на их фоне все остальные выглядят не лучшим образом. Если вы гуманоид, люди просят вас притормозить. Вы меняли работу чаще, чем любой из ваших знакомых. И дело не в том, что вы не можете сохранить работу – вы просто не хотите ее сохранять. Вы теряете только ту работу, на которой не хотите оставаться – а это любая ваша работа. Гуманоиды всегда исповедуют точку зрения «Чем еще мы могли бы заняться? Вот это будет интересно – давай попробуем!». Единственная возможность для вас понять, что вы хотите делать – это попробовать делать это до тех пор, пока вы не поймете, что больше этого не хотите.

Вы, гуманоид, осваиваете все профессии – и ни в одной из них не достигаете совершенства. Любую работу вы можете освоить за три дня или три недели - а потом вам становится скучно, и вы пытаетесь ее сменить. У гуманоида не может быть карьеры длиною в жизнь, потому что ему нужно, чтобы в его жизни одновременно происходило пять разных вещей сразу – только в этом случае он счастлив и считает, что добился успеха. Если вы – гуманоид, вы никогда и ничего не закончите, если не будете делать пять вещей разом. Вам хочется постоянно добавлять что-то в свою жизнь, потому что когда все происходит одновременно, вам легче завершить проекты и все происходит с легкостью.

Это просто черта гуманоидов. Это не неправильность . Это не правильность . Просто все устроено именно так. И вы должны это видеть, или же вы будете постоянно винить себя за то, что не в состоянии сфокусироваться на какой-то одной карьере. Я знавал немало гуманоидов, которые, услышав это, говорили: «Да, но мне необходимо выбрать карьеру. Все говорят, что мне нужно сосредоточиться на чем-то одном». Истина заключается в том, что если вы сконцентрируетесь на чем-то одном, то уже через год вам станет скучно и вы будете готовы сняться с места. Вы бросите то, что делали, и начнете делать что-то другое. Признайте это в себе – и добавляйте в свою жизнь как можно больше всего. Вы думаете, что если ваша жизнь станет проще, она будет легче. Нет, у вас все не так. Добавляйте в свою жизнь больше – и она станет проще и легче.

Сколько позиционных ГЭПАДов у вас должно быть, чтобы они замедляли вас в достаточной для жизни в этой реальности степени? Много? Немного или мегатонны и мегатонны? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Гуманоиды в отношениях

Вам, гуманоиду, сложно поддерживать отношения. Вы три раза позанимаетесь с кем-то сексом, а потом говорите: «Знаешь что? Нам нужно многое изменить – или мы не сможем продолжать отношения. К сожалению, дело обстоит именно так».

Если вы - гуманоид, то после развода вы, скорее всего, отдадите своему бывшему супругу все, оставите ему всю мебель и уйдете с одним чемоданом. Гуманоиды знают: они-то преуспеют, а вот их супруг – вряд ли. Они рассуждают так: «Я справлюсь, а ты нет. Я возьму себе детей, потому что ты с ними не справишься. Я возьму на себя все долги, проблемы и сложности, а тебе оставлю все, что сделает твою жизнь легче. Я виноват, потому что я – гуманоид, и я не смог сделать так, чтобы у нас все получилось». Это не в ваших интересах. Поделите! Возьмите себе свою долю!

Ваша личная система гандикапов

Гуманоиды делают и еще кое-что. Они создают личную систему гандикапов, чтобы не выделиться из толпы. Чтобы не быть тем величием, которым вы, гуманоид, являетесь на самом деле, вы создаете личный гандикап. Гандикап – это недостаток, неполноценность или невыгодное положение, в которое вы себя ставите, чтобы уравнять свои способности со способностями других людей. Вы ставите себя в такое положение, чтобы уравновесить шансы на поле игры жизни. Вы хотите дать другому человеку возможность сиять. Вы – как заяц в сказке «Черепаха и заяц». Вы бежите очень быстро, но потом ложитесь и отдыхаете, потому что у вас нет сил или вы очень сильно вырвались вперед, а вам не хочется выигрывать с огромным преимуществом. Поэтому вы позволяете черепахе себя нагнать и обогнать. Вы используете гандикап, чтобы продолжать участвовать в человеческой гонке.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гэри Дуглас, Донниэль Картер читать все книги автора по порядку

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тело, которое вам подходит,часть 2 отзывы


Отзывы читателей о книге Тело, которое вам подходит,часть 2, автор: Гэри Дуглас, Донниэль Картер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x