Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1

Тут можно читать онлайн Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, год 2019. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1 краткое содержание

Тело, которое вам подходит,часть 1 - описание и краткое содержание, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой.
Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги.
Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть».
«Любая сфера вашей жизни, в которой нет легкости, радости и великолепия – это та сфера, в которой вам не хватает осознанности», - утверждает Гэри. В этой книге он показывает: тело в этом плане не является исключением.

Тело, которое вам подходит,часть 1 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Тело, которое вам подходит,часть 1 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Каждый раз, когда я задумывалась о том, чтобы снова вернуться работать на телевидение, у меня возникало отвратительное ощущение тошноты. Оно было связано с тем, насколько тяжело мне было там работать. Одна мысль о том, чтобы туда вернуться, вызывала у меня рвотные позывы. Я не могла этого сделать – но не знала, чего бы мне хотелось. Я сказала маме: «Я устала находиться в этом подвешенном состоянии. Мне нужно чем-то заняться. Мне нужно начать зарабатывать деньги. Моя жизнь должна измениться!».

Access Consciousness

Примерно в то же время знакомый моей мамы – хиропрактик, который приходил на ее шоу – обратился к ней и сказал: «Я работаю с людьми из Access Consciousness. Мне кажется, стоит пригласить их на твою передачу».

Мама сказала: «А можно поподробнее?» - и решила пригласить их на интервью в свое шоу.

Однажды утром мама сказала мне: «Сегодня ко мне на шоу придут гости, которые готовы провести с нами сеанс баров в обмен на появление в шоу».

Я спросила: «Что еще за бары? О чем ты говоришь?».

Она ответила: «Сама не знаю, но сначала они нам все объяснят».

Моя реакция была такой: «Во что ты меня втягиваешь? Не нужны мне никакие бары!». Однако несмотря на свое недовольство, я отправилась вместе с мамой, чтобы выяснить, что же такое эти самые бары.

Мы отправились в гости к маминому знакомому Стиву, и он рассказал нам о барах.

Он сказал: «Мозг подобен компьютеру, а бары позволяют дефрагментировать ваш жесткий диск, избавиться от ненужных файлов, после чего ваш диск становится чистым и свежим». Когда Стив начал сравнивать бары с компьютерной программой, я подскочила и спросила «Что?». Мне всегда нравилось сравнивать мозг с компьютером, и мне всегда нравились компьютеры. Иногда я даже думала: «Если бы я только могла написать правильную программу, я смогла бы измениться».

Вторым моим побуждением было «Надо отсюда сваливать!», однако тем не менее я осталась и позволила провести со мной сеанс баров. Это телесный процесс, при котором руки практикующего легонько прикасаются к 32 контактным точкам на голове, соответствующим различным аспектам жизни.

Суть баров заключается в принятии, а в этом я была не слишком сильна. Я активно отрезала от себя принятие любого рода: принятие сексуальной энергии от мужчин, принятие комплиментов, принятие себя . Я ничего не принимала. Я не принимала деньги. Я даже почти не принимала воздух. Поэтому во время сессии баров мне было не слишком комфортно – и это еще слабо сказано.

Стив сказал маме: «Мы бы хотели, чтобы у вас на программе выступил доктор Дейн Хиир. Он созвонится с вами, и вы проведете с ним интервью по телефону».

Мама ответила: «Отлично!». Стив начала проводить сеанс баров с мамой, а пока я ждала, мама попросила меня позвонить Дейну и договориться о времени интервью.

Я позвонила, он поднял трубку. Я спросила: «Здравствуйте, могу я поговорить с доктором Хииром?».

Он ответил: «Это Дейн».

Я сказала: «Это Донниэль, я насчет радиошоу» - и мы начали обсуждать детали. Я чувствовала, что ему было приятно с ним разговаривать – хотя я не имею в виду, что могла почувствовать что-то по телефону. Мы закончили, и я сказала: «Спасибо за потраченное время. До завтра».

Он сделал паузу и сказал: «Приятно было с вами познакомиться».

Я немного опешила и сказала: «Да, мне тоже. До завтра!».

Я положила трубку. Я сидела на солнышке во дворе, и я сказала: «Черт, у меня проблемы. Мне не удастся спрятаться от этого человека». Такой была моя первая мысль, и я произнесла ее вслух.

На следующее утро Стив и Дейн появились на радиошоу. Стив был в студии, а Дейн – на телефонной линии. Я работала за пультом, нажимала кнопки, то есть была за кулисами – все как я люблю. Мама проводила интервью с Дейном. Я подумала: «Не могу дождаться конца интервью, потому что мне надо побыстрее отсюда сваливать». Все то, что я узнала об Access Concsiousness, было мне очень понятно, но мне казалось, что нужно бежать со всех ног. Первым моим ощущением был ужас, потому что я поняла: я могу измениться. Я стояла на перепутье: «Я действительно хочу это сделать – или я буду продолжать прятаться? Как долго я еще буду оставаться в этом состоянии неопределенности? Я хочу продолжать ныть и чтобы все оставалось как есть – или я хочу измениться?». Плюс мысль о том, что кто-то меня увидит, не слишком меня радовала.

После интервью Стив сказал, что они проводят занятие по барам. Я не могла посетить это занятие, но пробормотала: «Мне бы хотелось этому научиться. Я приду на следующее занятие».

Мама удивилась – «А?». Она была шокирована.

Да я и сама была в шоке. У меня был такое ощущение, что эти слова произнесла не я, а мое тело. Кто это сказал? Чушь какая-то. Я только что позволила им засечь меня на своих радарах. Теперь они знают мое имя и мой номер.

После интервью Дейн сказал, что дарит маме три бесплатных сеанса. Тогда мы не понимали, какой это огромный дар. Мы ничего не знали ни об Access Consciousness, ни о Дейне.

Мама прошла сеанс с Дейном по телефону и после этого сказала: «Мы с дочерью хотели бы этому обучиться. Что для этого нужно?».

Он ответил: «Я постараюсь связаться с Лас-Вегасом – там есть пара наших фасилитаторов».

Но потом он сказал: «А знаете что? На следующей неделе у меня есть три свободных дня. Давайте я приеду и научу вас».

На следующий день он сказал: «Пока я здесь, мы проведем большое занятие. Мы проведем занятие для первого уровня Access Foundation, а я помогу переписать мануал к курсу, потому что мы постоянно его обновляем».

Он назначил дату через две недели. Я думала: «Я не готова. Две недели – это слишком быстро. Я встречусь с ним - и я изменюсь. Нет!». Но в то же время я понимала: я приду.

Когда стало известно, что Дейн будет проводить семинар, на занятие приехали люди из Калифорнии. Нас собралось 25 человек. Когда утром Дейн вошел в класс, я сидела, опустив глаза. Мне не хотелось на него смотреть. Он увидел маму и обнял ее. А потом он подошел ко мне, чтобы тоже меня обнять. Наконец я подняла взгляд и подумала: «Черт! О нет!». Я не могла смотреть ему в глаза. Я знала, что он меня видит. Он сразу же приступил к делу. Я впервые услышала об Access Consciousness две недели назад – и вот я уже сижу на семинаре Foundation. Дейн начал с вербального процессинга и я подумала: «Какого черта я здесь делаю?».

Занятие оказалось очень интересным. Я пошла туда не потому, что хотела сбросить вес. Я пошла не потому, что хотела изменить свое тело – это было последним, о чем я тогда думала. Я пошла потому, что знала: мне нужно изменить свою жизнь. То, что я узнала об Access Consciousness, утвердило меня в мысли, что это был быстрый и легкий способ добиться больших изменений – если вы это выберете. Это был первый из всех известных мне методов, который наделял вас силой. Дело за вами. Вам дают инструменты, однако использовать их или нет – это ваш выбор. Если вы не будете ими пользоваться – это тоже ваш выбор. Я подумала: «Круто – все зависит от меня»!» - и мне это понравилось.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гэри Дуглас, Донниэль Картер читать все книги автора по порядку

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тело, которое вам подходит,часть 1 отзывы


Отзывы читателей о книге Тело, которое вам подходит,часть 1, автор: Гэри Дуглас, Донниэль Картер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x