Алёна Рябченко - Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!

Тут можно читать онлайн Алёна Рябченко - Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алёна Рябченко - Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! краткое содержание

Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! - описание и краткое содержание, автор Алёна Рябченко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Что такое Успех? Успешный человек – это здоровый, уверенный, решительный, у которого достаточно энергии на всё и даже больше. Почему мы бедные, уставшие, не можем справится со стрессом и не принимаем решения? Нарушена психика и здоровый гормональный фон. Мы попросту расходуем энергию на негативные эмоции, тело справляется с выживанием, питает разрушительные мысли и у человека не остается ресурса на созидание и процветающую деятельность. Здоровое тело – это коктейль гормонов успеха и счастья, это здоровая психика, это такие качества, как уверенность, смелость, решительность, спокойствие, расслабленность, свобода самовыражения, радость, любовь. Я Вас поздравляю, Вы в шаге от изменений – применяйте простые практики и удивляйтесь результатам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алёна Рябченко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эмоциональный фон проявляется в устойчивой форме – это обычное будничное настроение человека, более или менее стабильное состояние каких-либо чувств (жизнерадостный, унылый, грустный, недовольный, добрый), впоследствии мы используем данные качества для описания личности; проявленной в импульсивной форме – это яркие всплески эмоций (радость от подарка, восторг от нового открытия, слезы от боли, скорбь от потери). В зависимости от частоты импульсов и свободы проявления чувства и эмоций, мы называем человека эмоциональным, чувствительным, сопереживающим, сострадательным, сухим, черствым, бездушным, бесчувственным, спокойным и прочее.

На гормональном фоне мы останавливаться не будем, это тема будет рассмотрена в другой книге. Остановимся на том, что определенной эмоции, состоянию, настроению соответствует определенные гормоны и их соотношение с другими химическими элементами, вырабатываемыми нашим головным мозгом, выбрасываемыми в кровь, влияющих на нервную систему и оказывающих тот или иной эффект, который мы также называем той или иной эмоцией. Устойчивый гормональный фон формирует устойчивое состояние, например спокойствие (свободное восприятие и самовыражение, без скачков и выбросов гормонов), или жизнерадостность (здоровое соотношение гормонов, который мозг вырабатывает, в силу этого определенное питание, внимание направляется на определенное видение реальности и т.д.), или страх нужды, потери, тревожность, беспокойство (вырабатываются другие гормоны, накапливаются в организме и создают привычку восприятия опасности). Следует отметить, что все гормоны, который, условно соответствуют положительным эмоциям не имеют свойства накапливаться в организме, а лишь могут работать в стабильно сформированном ритме, поэтому важно формировать образ жизни, а не искать решение одной проблемы; тогда как некоторые гормоны, отвечающие за негативные (условно говоря) эмоции накапливаются в организме и выводятся далеко не сразу.

Яркие эмоциональные вспышки, как в плюс, так и в минус – являются стрессом для жизнедеятельности организма. Вы можете припомнить, какое-то яркое радостное событие, после которого наступает либо ощущение усталости, либо опустошения, либо утомления и возникает потребность в отдыхе или уединении, это нужно мозгу для восстановления стабильной работы всего организма, для выравнивания, для успокоения нервной системы, приведения движения энергии в стабильное движение. Состояние радости, может быть как яркой вспышкой, так и устойчивым состоянием; разницу можно описать образно: яркая вспышка, непривычна для организма, поэтому требует выхода, человек может плакать от счастья, может смеяться «до упада», может ликовать и т.п., то происходит из-за качественной разницы между будничной образом жизни и происходящего события; устойчивое состояние радости переживает как бы постоянно и небольших дозах, человек спокоен и улыбается, доброжелателен, но без распинаний и чрезмерных восхищений☺. Также и состояние любви может разниться и отличаться в силу субъективного опыта, понимания, ощущения, представления и прочее. Яркий всплеск любви – это влюбленность, страсть, романтика (проявляется в ярких сильных импульсивных концентрированных переживаниях и соотношении гормонов); тогда как устойчивое состояние любви – это более глубокое внутреннее стабильное переживание, которое со временем углубляется и расширяется (любовь к Богу (жизни, Вселенной, высшему разуму, Абсолюту), близкие доверительные семейные отношения, длительная дружба, проверенная разными ситуациями и т.п.).

Влюбленность (симпатия, импульс влечения) нам необходима для выбора партнеров, друзей, людей, которые важны для нашего развития и оказывают на нашу жизнь какое-то влияние, благодаря таким людям мы меняемся, согласно замыслу души (как через боль, так и через любовь). При этом, влюбленность не отвечает за длительность, качество и глубину взаимоотношений, а лишь вспыхивает для видения друг друга. И тут имеет место внутреннее намерение человека (сознательное или подсознательное или, согласно, высшего сознания). Например, подросток живет в неблагоприятной среде и испытывает потребность в свободе, но не осознает этого, и через внутреннее намерение удовлетворить эту потребность вступает в ряды уличной банды, где законы не писаны, можно проявлять себя, пусть и в негативно заряженном варианте, но суть удовлетворяется – подросток нашел вариант удовлетворения потребности в свободе. Или, например, взрослый половозрелый человек решает создать семью, он проясняет для себя, какой партнер ему подходит, что важно, что не важно, на что можно закрыть глаза, какая степень любви ему важна (радость и веселая жизнь, социальный комфорт стабильность и взаимоуважение, поэтическая романтическая любовь с серенадами и одами, семья для развития и проявления любви и т.п.). В этом случае, человек не просто шагает в омут с головой, а встречает того, кто притянулся на его намерение и соотносит с внутренними ощущениями, узнает, выбирает, говорит «нет» – если не подходит, рассматривает варианты и т.д.

Если брать высший аспект, жизнь в едином слиянии, это выбор без выбора, в тотальном доверии творению и себе как сотворцу, с осознанным принятием всего происходящего в любви и радости, или в смирении и терпении (снова-таки зависит от опыта и информационной осведомленности, одни и те же вещи и явления могут восприниматься как дар и приносит радость, а могут восприниматься, как долг и вырабатывать вечное терпение, смирение и повиновение).

Итак, рассматривать явление жизни человека разумного можно с разных точек зрения, объясняя одни и те же явления с разных сторон, суть остается общей: человек существо разумное, восприимчивое и меняющееся. Если чувства будет объяснять химик или химик-биолог – то будет игра гормонов, если теолог или мастер ведической культуры – это будет постоянный перевод с эмоционального удовольствия на разумность, осмысленность, долг, духовный рост; если объясняет психолог – это будет освещаться в элементе потребности и формировании здоровой психики; если математик – он вам выведет формулы из разных чисел и символов; психотерапевт будет освещать тематику с поиском травм и путей их лечения; если физик – это будет описано в варианте влияния одного на другое и результате, последовательно в схемах, разложит общее на мельчайшие детали и соберет в общую работающую модель; можно перечислять долго, суть вы уловили.

Человек, как осьминог, познает и творит мир посредством органов восприятия, которые являются способностью физического тела, так душа реализует свой потенциал. Одна ножка ощупывает формы и качество материи (состав, текстуру), другая ножка зрительно воспринимает образы и картинки, третья ножка слышит и распознает звуки и речь♫, четвертая ножка воспринимает запах или смрад☺, пятая ножка все пробует на вкус, чем-то наслаждается, что-то выплевывает☻, шестая ножка воспринимает неуловимые остальным импульсы (интуиция), седьмая ножка присутствует и любит всё происходящее, проживая опыт всех ножек и всего тела☺.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алёна Рябченко читать все книги автора по порядку

Алёна Рябченко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! отзывы


Отзывы читателей о книге Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!, автор: Алёна Рябченко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x