Владимир Леви - Лекарство от лени

— Два или три, но все-таки были. Учтем: для спорта, как и для любой области, где божество — результат, первостепенно важна сильнейшая мотивированность — безудержная одержимость достичь, добиться. А у флегматика одержимости быть не может, лишь удержимость. Флегматики всегда и во всем — наилучшие аналитики, объективные оценщики и консультанты. Предпочитают избегать конкуренции и воздерживаться от побед даже при их возможности.

— Свои партии с жизнью стремятся свести к ничьей?.. Но ведь и поражения часто терпят.

— Как посмотреть...

Не стоит понимать успешность только как место на социальной или финансовой лестнице. И уж тем более вряд ли следует путать успех со счастьем...

— Вы хотите сказать, что флегматическая лень терапии не подлежит? То болото, откуда и вылезать-то не стоит?

— Флегматическая лень подлежит дозированному культивированию как лекарство для трудоголиков, холериков и невротиков. А для самих флегматиков она — знак вопроса по отношению к жизни, к судьбе, к себе...

Гиппократ заметил: флегматик — мудрец природы, но природа мудра не всегда, а лишь когда согласуется с божественной волей.

— Занятно древний доктор сказал ...

Усталость — защитная реакция организма, возникающая при мысли о том, что надо что-либо делать.

— Привет, подружка-старушка. Опять пришла, а я ведь тебя не звал. Не вовремя, как всегда, явилась. Чего тебе надо?

— Хм... Чаво-чаво...А ничаво. Тебя надо, вот чаво.

— И на хрен же я тебе сдался?

— А так. Чтобы не забывал... Откуда я родом...Дочурка чья младшенькая...

— Помню, помню, разве ты дашь забыть. Но мамаша твоя с косой, древняя-вечная, раз навсегда приходит, и все. А ты, нудная, пристаешь, как муха.

Знаешь, сколько времени ты у меня уже забрала, сколько возможностей, сколько жизни отъела?

— Знаю. Еще хочу.

— Ах ты, тварь ненасытная. На ж тебе, получай!..

— Нешто сердишься?

— Стервенею.

— Стервеней, дружок, мне того и надо, позлись, поярисъ... Напитаюсь адреналином дохлым твоим, разъемся, вернусь и более не отступлюсь, всю оставшуюся жизнь пластом будешь лежать...

Астеническая лень, астенолень (астения — бессилие, малосилие) — результат усталости, ослабления организма или болезни, ее начала или затянувшегося завершения (врачи иногда употребляют выражение «астенический хвост» — долгая ленивая слабость после гриппа или другой инфекции, после тяжелой травмы...).

Ярко выраженная астенолень переживается как физическое препятствие к жизни — будто бы неподъемные гири внутри: трудно что-либо начать делать, трудно и отвратительно даже подумать об этом, а едва начатое трудно продолжить. Только бы отдыхать, отдыхать, и чтобы тебя не трогали...

Бывает и врожденным свойством некоторых людей, по всем показателям вроде бы здоровых.

Психотерапевт снял ботинки...

(из беседы с Георгием Лариным, недоопубликобанной в газете «Вечерний Мотылек»)

ГИД: После приветствия и обмена репликами относительно значения лени в живой природе Психотерапевт Всея Руси снял ботинки, лег на диван, накрывшись пледом, удобно устроился на подушке, сладко по­тянулся, прикрыл глаза и, временами слегка всхрапывая, начал наговаривать очередные абзацы наших литературно-психологических встреч.

На этот раз — о силе воли.

В таком своеобразном положении и состоянии Владимир Леей разговаривает со мною впервые. Обычно всегда похаживает, пританцовывая, или восседает в кресле, вертясь туда-сюда и болтая ногами, а вот нынче разлегся. К чему бы это?

Вернее сказать, с чего бы или после чего бы?..

— Что означает ваша не совсем обычная для интервью поза, Владимир Львович?

— Как всегда, неохота работать. А сегодня особенно. Все надоело. Устал. Недосыпаю который день.

К тому же, кажется, заболеваю, ломает всего... Тонуса никакого. Тяжко. А надо работать, надо... Вот и прибегаю к одному из своих обходных приемов, к одной из нехитрых хитростей... В-ва-а-а-а...

(Доктор зевает).

Не сопротивляюсь, как осел... Не сопротивляюсь побуждениям своего подсознания — системы, которая живет по закону «хочется», а присоединяюсь к ее воле: освобождаю себя от напряжения, от вот этого самого «надо» — расслабляюсь, ловлю кайф...

Но все же, как видите... Вы записываете, да?..

—Как всегда.

— А я, как всегда, в-в-ва-а-аа... все потом... ы-ы-аххрр... потом... все потом... перепишу...

— Кто-то сказал о вас — или вы сами? — что ваша творческая работа, как у истинного поэта, происходит в основном не за рабочим столом, а на прогулках, в ванной и в туалете, а еще чаще во сне. На прогулках и в ванной понятно — так работали еще древнегреческие мудрецы... Эти, как их...

— Перипатетики?

— Они самые. Вот счастливчики. Гуляли, купались и выдавали потрясающие мыслищи...

— Им не приходилось зарабатывать хлеб писанием заказных статей.

— Не сыпьте соль на рану, прошу вас... На прогулке и я, случается, что-то придумываю. Ну а в туалете и во сне — это как?.. Не получается у меня.

— Быть не может. Наверное, ходите впопыхах. И забыли, что работа во сне начинается перед сном.

— В туалете я занимаюсь другими делами, а перед сном только и делаю, что тружусь до упаду.

— Вот и неправильно. В туалете надо думать о вечном, а перед сном не работать, а отдыхать. Во время отдыха заряжать подсознание. Самовнушаться. Производить предсонный самогипноз.

— Расскажите — как? А лучше покажите.

— Подробней об этом дальше, но так и быть, показываю упрощенный вариант.

Ну вот, допустим такое самозадание: минут на пять задремать, а на выходе выдать стишок на тему: «Я никому ничего не должен, или пошло оно все...»

Внимательно за мной наблюдайте... Вот сейчас я мысленно повторяю самозадание:

«Я никому ничего не должен... пошли вы все... пошло оно все... в том числе и я сам...»

Раз... и другой... и третий.. Сейчас обстоятельно представляю себе белый лист бумаги, на котором есть этот стишонок... Как бы уже есть — да, что-то уже там написано... Только пока неразборчивому ..му.. му...все...все...все...

Скоро услышите, как я на выходе из дремоты этот рождающийся текст четко прочту...

Удобно лежу... Глаза спокойно закрыты... Дышу свободно... Дышу сонно... Сбрасываю остаточные мышечные напряжения...

Лицо расслабляю получше... Челюсть, язык и горло остаются недорасслабленными, потому что приходится с вами говорить, черт бы вас... Но я ведь не должен этого, я ничего не...