Коллектив авторов Медицина - Большая энциклопедия народных методов самолечения

Чтобы улучшить кровоснабжение тканей, добиться их расслабления и размягчения,— делают массаж. Массаж может быть мягким и жестким. При жестком массаже возникают неприятные ощущения, но при умелых действиях массажиста боль проходит уже через несколько минут. С помощью массажа расслабляют напряженные мышцы и усиливают ослабленные.

Акупунктура (иглоукалывание). Этот метод лечения разработан целителями древневосточной медицины и успешно применяется в течение нескольких тысячелетий. В последнее время иглоукалывание получило широкое распространение.

Бузина черная

Суть метода заключается в том, что раздражение специальными иглами определенных биологических точек приводит к изменениям в работе тех или иных органов и тканей.

• Мак снотворный. Основное действие — обезболивающее. Используется отвар из неспелых коробочек мака снотворного для приема внутрь. Кашица из зеленых коробочек, прикладываемая в виде компресса к пораженному месту, уменьшает и успокаивает боль.

При невралгии тройничного нерва, во время приступа

невралгических болей сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и приложить обе половинки к болезненным местам. Делать процедуру 5—6 дней подряд (даже при отсутствии болей). Тогда приступы на долгое время оставляют больного.

• Семена льна. Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена прикладывают к больному месту для снятия болей.

• Лист капусты белокочанной накладывают на больные места для снятия болей.

• Бузина черная. Ягоды рекомендуется прикладывать к болезненному участку при невралгии лицевого нерва и радикулите.

• Белая лилия. 2 столовые ложки луковиц и две столовые ложки лепестков и листьев заливают стаканом оливкового или облепихового масла и ставят на солнце на 20 дней. Процеживают. Смазывают полученным составом места локализации болей.

• Безвременник осенний. Готовят настойку клубней на уксусе. 1 часть сухих клубней (измельчить) заливают 12 частями (по весу) уксуса. Настаивают 14 дней. Применяют в виде растирок.

• Спиртовая настойка безвременника осеннего. 1 часть мелко нарезанных клубней заливают 5 частями спирта. Настаивают 14 дней в темном теплом месте. Процеживают. Применяют для растираний и компрессов.

Безвременник осенний является как болеутоляющим, так и противовоспалительным средством и применяется при лечении невритов и невралгий. Применять только наружно!

Отвар коры осины (1 столовая ложка измельченной коры на 300 мл кипятка, варить 10 минут на слабом огне, процедить, пить по 1 столовой ложке 4—5 раз в день) или почек (2 чайные ложки на стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по Уз стакана 4—5 раз вдень) применяется для снятия болей неврологического характера и в качестве противовоспалительного средства при нервных заболеваниях.

• Тысячелистник обыкновенный. Используется трава. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

• Горец змеиный. Столовую ложку измельченных свежих корневищ варить 10 минут в 400 мл воды на медленном огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство.

• Полынь. Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту для снятия болей. Часто смешивают кашицу полыни с оливковым или облепиховым маслом для усиления ее действия.

Внутрь полынь применяют в виде отвара при невралгиях и невритах (1 столовая ложка травы на 400 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить). Принимают по 1 столовой ложке до еды

3-4 раза в день.

• Настойка полыни метельчатой (божье дерево). Втирают в больные места при болях неврогенного характера. Для приготовления настойки 25 г сухой травы заливают 1 стаканом водки и настаивают 7 дней в теплом месте. Процеживают и применяют в качестве растирок или компрессов.

• Клопогон даурский. 1 часть корневищ с корнями (измельчить) заливают 5 частями спирта. Настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при невралгиях.

• Любисток лекарственный. 2 чайные ложки травы или

1 чайную ложку измельченного корня заливают стаканом воды, * кипятят 3-5 минут, настаивают в теплом месте 2 часа. Принимать 3-4 раза в день по одной столовой ложке перед едой.

• Тополь черный (осокорь). 3 столовые ложки почек кипятить 5 минут в 1 литре воды. Настоять 4 часа. Употреблять для компрессов, сидячих ванн, примочек при невралгических заболеваниях, подагре, ревматизме.

• Мазь из почек тополя черного. 1 часть измельченных в порошок сухих почек смешивают с 4 частями несоленого сливочного масла. Втирать в болезненные места.

• Кубышка желтая. Несколько чайных ложек лепестков кубышки помещают в марлевый мешочек, опускают в кипяток, вынимают и прикладывают к болезненным местам при невралгиях, миозитах.

Горец змеиный

• Ромашка аптечная — противовоспалительное и успокаивающее средство как при наружном, так и при внутреннем употреблении. Можно использовать в виде мазей (сухие цветки — 1 часть, масло сливочное — 4 части), отваров, настоев и примочек.

• При невритах и невралгиях применяют сбор: листья вахты трехлистной — 20 г, трава полыни — 35 г, цветки бузины черной — 40 г.

3 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка и настоять в теплом месте 12 часов. Затем прокипятить 3-5 минут, остудить и принимать по 1 стакану три раза в день до еды.

• Ромашку и донник в равных частях завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и в горячем виде приложить к месту неврогенных болей до полного остывания. Процедуру делать 3-5 раз в день.

• Ромашка аптечная — 1 часть, донник (трава) — 1 часть, корни алтея (измельчить) — 1 часть, мальва (все растение) — 1 часть, семена льна — 3 части. Все завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и прикладывать к болезненным местам при невралгических болях.

Любисток

лекарственный

• Осина. Мазь из высушенных почек готовят на сливочном масле или вазелине в соотношении 1:4. Втирать в болезненные участки.

Ощущая усталость, мы, как одну из ниш для отдыха, стали использовать культ обильной и «вкусной» пищи. Это связано с элементарной безграмотностью в отношении здорового питания. Чаще всего мы не задумываемся о том, какие вещества, содержащиеся в продуктах питания, необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, а ориентируемся по принципу — повкусней, побольше и дешевле.

• Большинство болезней является следствием порочных традиций и заблуждений, связанных с питанием. Из поколения в поколение они слепо и, зачастую, неточно копируются и считаются эталоном, потому что так, якобы, питались наши предки, жившие долго и без болезней. Но это не соответствует истине. Наши предки жили в других условиях окружающей среды. Не все жили долго.