Джо Диспенза - Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Прежнее «я» Мишель.Мишель было за шестьдесят, когда в 2011 году у нее обнаружили болезнь Паркинсона, после чего она заметила прогрессирующее непроизвольное дрожание левой руки, левой кисти и левой ноги. В ноябре 2012 года она стал пациентом Неврологического института Барроу в Фениксе. Лечащий врач сказал ей, что, возможно, она страдает болезнью Паркинсона уже 10–15 лет и что ей придется жить с этими симптомами. Мишель планировала справляться с развитием телесных ограничений по мере того, как она стареет. Она начала принимать препарат для лечения болезни Паркинсона, который прекращает усвоение дофамина на уровне клеточных рецепторов, замедляя его расщепление в теле. Лекарство произвело лишь едва заметные изменения.

Мишель стала слушателем моих курсов в ноябре 2012 года. И уже декабрь стал для нее знаменательным месяцем. Ее ежедневная медитация принесла чувство покоя и радости, которые начали заметно уменьшать ее симптомы. Мишель уверилась, что такой образ действий поможет ей победить болезнь Паркинсона.

Мишель продолжала переживать великолепные сеансы медитации вплоть до начала февраля 2013 года. Однако в середине февраля ее матери назначили курс интенсивного лечения в Сарасоте, штат Флорида, поэтому Мишель пришлось улететь во Флориду, чтобы быть рядом с ней. В тот день, когда Мишель вернулась в Аризону, чтобы принять участие в нашем февральском мастер-классе, ее мать перевели в хоспис. Самолет Мишель приземлился в Фениксе примерно за полтора часа до первого сканирования ее мозга. Нечего и говорить, что она была физически и эмоционально истощена во время этой процедуры, которая действительно показала, что она переживает сильный стресс.

К концу этого мастер-класса она, конечно же, обрела более спокойное и позитивное состояние, а симптомы болезни Паркинсона стали едва заметны. После мастер-класса Мишель снова вернулась во Флориду, чтобы быть рядом с матерью. Несмотря на то, что ее взаимоотношения с матерью всегда были трудными, в результате ее достижений на семинаре Мишель нашла в себе силы, чтобы поддержать свою мать, быть любящей дочерью и полностью освободиться от любых прежних недоразумений, которые могли бы помешать той любви, которую она чувствовала к матери.

Тем не менее из-за болезни и последующей смерти матери, а также обширного инсульта, случившегося у ее сестры в Техасе, Мишель была вынуждена летать то во Флориду, то в Техас, чтобы улаживать свои семейные проблемы. Ее распорядок дня сильно нарушился, и к июню она совсем перестала заниматься медитацией. Жизнь диктовала свои правила, а у нее было слишком много обязанностей. Прекратить медитацию было все равно, что перестать принимать плацебо. Когда она заметила, что ее симптомы возвращаются, она снова стала медитировать и добилась значительных успехов.

Мозговое сканирование Мишель.Поскольку Мишель живет недалеко от клиники доктора Фаннина в Аризоне, у нас была возможность отслеживать ее прогресс свыше пяти месяцев, проведя серию из шести периодических сканирований мозга. Я хочу обратить внимание на ее эволюцию за этот период времени.

Взглянем на фрагмент «до медитации» рисунка 10-5. Это скан, полученный по возвращении Мишель домой из Флориды – расстроенной и подавленной болезнью своей матери (семинар в феврале 2013 года). Толстые красные линии показывают, что активность всех областей ее мозга на 3 СО выше нормального. Налицо рассогласованность и сверхрегуляция. При болезни Паркинсона такое встречается нередко. Недостаток нейротрансмиттеров (особенно дофамина) приводит к тому, что система коммуникаций между отделами мозга нарушена и нейронные сети выходят из-под контроля коры. Это режим спастического, или гиперактивного, нейронного срабатывания, которое воздействует на мозг и тело. В результате непроизвольные движения и подергивания препятствуют нормальному движению.

Рисунок 10-5

Теперь перейдем к фрагменту «после медитации» того же самого рисунка. Это мозг Мишель спустя четыре дня, посвященных изменениям во время очередной медитации. Здесь мозг уже очень похож на нормальный: у него очень маленькая гиперактивность, рассогласованность и сверхрегуляция. В конце нашего семинара у Мишель исчез непроизвольный тремор, подергивания и прочие моторные дисфункции – и скан ее мозга подтверждает это изменение.

Рисунок 10-6А

Теперь взглянем на данные QEEG «до медитации» (рисунок 10-6A). Мы видим синие изображения от середины второго ряда до последнего ряда включительно, значит, в мозге Мишель практически нет альфа и бета-ритма (синий означает сниженную активность на этих частотах ЭЭГ). Болезнь Паркинсона обычно сопровождается сокращением познавательной активности, затрудняя обучаемость. При таком раскладе Мишель сложно усвоить новую информацию. Она не способна поддерживать внутреннюю картину, которая связана с альфа-ритмом. Низкоуровневые бета-волны этого скана показывают, что она испытывает трудности с поддержанием осознания. Вся энергия ее мозга уходит на то, чтобы справиться с повышенной рассогласованностью, поэтому он похож на электрическую лампочку, переключенную с 50 на 10 ватт. Уровень энергии в мозге низкий.

Если посмотреть на фрагмент «после медитации», мы видим значительно более уравновешенный мозг. Зеленые области на большинстве изображений, на которые указывают стрелки, представляют нормальную и сбалансированную активность мозга. Ее мозг функционирует в нормальном альфа-ритме, и Мишель теперь легче сосредоточиться, справляться со стрессом и входить в подсознание. Даже бета-активность у нее вернулась к норме (зеленый цвет), указывая на то, что Мишель стала более осознанной, бдительной и внимательной. Сбалансированная активность привела к значительному снижению двигательных дисфункций.

Красные области, обведенные внизу в высокочастотной бете, означают беспокойство. Этот настрой Мишель и старается преодолеть изнутри. Ведь именно тревога усиливает симптомы ее болезни. Успокаиваясь, Мишель снижает симптомы болезни Паркинсона. Теперь тремор для Мишель означает, что она вышла из равновесия. Так, регулируя свое внутреннее состояние, она производит изменения в своей внешней реальности.