Асоль Малахова - Профессия, Карьера, Успех. Психология для всех: 47 дельных советов

Внимание!

Эта книга станет не только интересной, но и полезной широкому кругу читателей – как специалистам (психологам, психотерапевтам, маркетологам, менеджерам, социологам…), так и людям, которым интересна психология, саморазвитие и самосовершенствование, тем, кто ищет себя в профессии и стремится стать успешным. Ни для кого не секрет, что профессиональная деятельность захватывает максимальные промежутки нашего времени, а социальная активность, зачастую, является фактором успеха.

Как найти себя в мире профессий, что выбрать и куда пойти учиться, работать? Как повысить эффективность сотрудников? Как наиболее эффективно и гармонично для себя выстроить профессиональное взаимодействие и самореализацию? Как сделать свою работу интересной и продуктивной? Как добиваться своих истинных целей? Как сохранять внутренний баланс? – на эти и многие другие вопросы призвана ответить эта книга. Читатель откроет для себя мир позитивных ресурсов, которые сможет раскрыть в себе, увидеть и помочь раскрыть их в других людях.

Все необходимые методики в одной книге. А именно

Зачем нужна профессиональная реализация лично мне и что это такое? Профессиональная ориентации и выбор.

Что же такое успех? Как его распознать и достичь?

Профессионально ориентированная диагностика.

Лояльность персонала.

Диагностика толерантности.

Шкала базовых убеждений.

Надежность сотрудника.

Методика «Выход из трудных жизненных ситуаций».

Индивидуально-типологический опросник.

Опросник «Честность».

Ориентация человека: на процесс или на результат.

Тест Белбин.

Проективная диагностическая авторская методика выявления психоэмоционального состояния сотрудника «Я на работе» А. Н. Малаховой.

Тест Айзенка для измерения коэффициента интеллекта.

Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко.

Проективная диагностическая авторская методика выявления скрытых особенностей личности «Супергерой» А. Н. Малаховой.

«Живая» консультация из практики психологического консультирования.

Я думаю, многие со мной согласятся в том, что большую часть нашей жизни мы проводим именно на работе. Да и психологическая наука указывает нам на то, что доминирующая деятельность взрослого человека – профессионально ориентированная. Да и неспроста! Ведь, именно на работе человек самореализуется, самосовершенствуется, самоактуализируется, а это, в свою очередь, при гармонии и удовлетворенности делает человека счастливым! Тогда почему, подавляющее большинство не испытывает положительных эмоций, энтузиазма и воодушевления? В этой книге я постараюсь ответить на этот глобальный вопрос.

Практически для каждого индивида важно быть принятым, уважаемым в обществе, все-таки человек – «животное стадное». Все что мы делаем – мы делаем для других, для их положительной оценки и признания. Осознание ценности того, что ты делаешь, активизирует в нас массу личностных ресурсов, жизненной энергии, идей. И первый вопрос, который я задаю каждому, кто обращается ко мне за разрешением той или иной ситуации, поиском ответа, является следующим – «Зачем…?».

Когда я понимаю – зачем я делаю что-либо, что мне это дает, как меня наполняет и развивает – я уже решаю во внутреннем психическом плане половину возможного возникновения тех или иных проблем. Я становлюсь сильным и твердо удерживаюсь, и шагаю по этой планете.

Следующий вопрос – «Как…?». Как я вычленяю свои сильные стороны, нахожу и активизирую свои ресурсы, преодолеваю трудности и преграды, самосовершенствую, берегу, люблю себя, помогаю себе? Человек, знающий ответ на эти вопросы обретает УСПЕХ.

В помощь нахождения ответов на вопрос «как?» к нам спешит царственная, мягкая и мудрая «психологическая диагностика», способная увидеть скрытое и неосознаваемое, понять и услышать голос демонстрируемого другим людям, и вычленить «мое истинное» и «социально ожидаемое».

Личность, стремящаяся к познанию, развитию, гармонии обретает счастье бытия, но путь этот кропотливый, порой трудный, но невероятно стоящий!

Кто-то из великих сказал: «Разрушать себя и катиться вниз или развивать и совершенствовать требует от человека равного количество душевных и физических затрат», так что выбор всегда остается за нами!

В этой книге мы вместе с вами, мои дорогие читатели, рассмотрим и «потрогаем» фибрами души и лучами мозга такие важные темы, требующие своевременных ответов, как:

– выявление личностного и профессионального потенциала,

– определение профессиональных зон эффективной деятельности,

– структура эффективной, реально работающей профессиональной диагностики,

– предупреждение профессионального выгорания,

– самопомощь, самоподдержка и самосовершенствование как Профессионала,

– как достигать и удерживать успех,

– как достойно и грамотно вести себя в конфликтах,

– как не стать невротическим трудоголиком, оставаясь на «гребне волны успеха».

Я постаралась вложить в эту книгу все основные важные практические аспекты профессиональной диагностики и практической психологии, чтобы емко и целенаправленно дать ответы на эти вопросы, с которыми сталкивается каждый работающий человек. И специалист, и просто ищущий индивид – каждый найдет здесь то, что станет для него важным и полезным, а, возможно, и поможет сделать некие открытия для самого себя.

Многие задумываются над вопросом о том, что такое самореализация и насколько тесно она взаимосвязана с профессией. О самом понятии «самореализация» более подробно мы с вами поговорим ниже, но хочется сделать акцент на том, что человек испытывает чувство радости, воодушевления, комфорта именно реализуя себя во благо под «красным знаменем» духовно значимой личной идеи, интереса. Вы, наверняка, нередко замечали, что люди, которые не реализуют себя – свои возможности, таланты, сильные стороны, интересы, как будто бы чахнут, постепенно увядают, теряют жизненную активность, целеустремленность, их ресурсы истощаемы, не наполняемы и жизнь ими в большей степени воспринимается в серых тонах. И в результате таких наблюдений, измышлений, становится очевидной необходимость самореализации человека как в душевном, психологическом, так и в физическом плане для полной жизни, для возможности дышать в полную грудь и чувствовать себя реально действующей частичкой вселенной.