Кристиан Лараби - Что делать, если в семье подросток
- Название:Что делать, если в семье подросток
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-120729-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кристиан Лараби - Что делать, если в семье подросток краткое содержание
Кристиан Лараби — сертифицированный психотерапевт, тренер НЛП международного уровня, практик эриксоновского гипноза, специалист по проработке психологических травм EMDR. Проводит мастер-классы для родителей по всему миру, включая Россию.
Ее простые, но действенные рекомендации помогут родителям пережить переходный возраст ребенка и не сойти с ума.
Что делать, если в семье подросток - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Завоевать авторитет
• Вырабатывайте правила вместе с подростком.
• Формулируйте правила четко и понятно.
• Примите тот факт, что ваш ребенок — другой человек.
• Позвольте ему высказывать свое мнение.
• Поощряйте его любопытство и инициативу.
• Будьте готовы обсуждать и договариваться.
• Приветствуйте проявления решимости у ребенка.
• Хвалите его за самостоятельность и ответственность.
• Учите его толерантности на собственном примере, демонстрируя терпимость.
• Доверяйте подростку, поощряйте самостоятельность.
• Позвольте ему самоутверждаться в границах правил.
• Строго пресекайте нарушение правил и границ.
• По возможности, оставляйте подростку как можно более широкую возможность выбора.
Авторитет нельзя навязать, он возникает там, где есть для него условия, где он является заслуженным и внушает уважение. Это главное требование подростков: уважение. Им нужно, чтобы их не только любили, но и уважали, они жаждут признания и хотят, чтобы их считали полноправными участниками диалога.
Насилие ничему не учит
В некоторых странах Европы шлепать детей запрещено законом. Во Франции еще и сегодня полно детей, с которыми плохо обращаются. Я знаю подростков и молодых людей, которых регулярно и жестоко избивают их родители.
Насилие должно быть подвергнуто осуждению, это грубое злоупотребление властью. Избиение никогда ничему не может научить, скорее наоборот. Боль порождает страх, подчинение и новое насилие, желание отомстить. Насилие вредит телу и душе ребенка.
С помощью насилия внедрить в жизнь правила не удастся — оно, по сути, служит признанием в бессилии.
Когда подростки ведут себя в школе грубо, хулиганят, употребляют наркотики, дерутся, заикаются — следует задаваться вопросом, не являются ли они жертвами насилия. Я по-прежнему встречаю детей, которых бьют или с которыми очень плохо обращаются в семье, и которые не осмеливаются признаться в том, что над ними измываются, из опасения еще более жестоких наказаний от их мучителей.
Мучителями могут быть и другие подростки или люди, не имеющие отношения к семье, но чаще всего это родители и иные члены семьи.
Такие родители внушают своим детям идею насилия, жестокость передается из поколения в поколение.
Мама Тома пришла на консультацию, поскольку сын писается в постель и ведет себя в школе очень агрессивно. Он учится в средней школе, но не может пойти в гости к товарищу с ночевкой, поскольку стесняется. Я попросила мать описать их семью, и она не смогла рассказать ничего об отце Тома, поскольку мальчик сразу начал давать ей пинки и плеваться. Мать для сына не обладала авторитетом. Я вмешалась, потребовав, чтобы Тома немедленно прекратил безобразие. Мать кинулась меня благодарить и призналась, что ее муж регулярно ее избивает. Когда отец Тома в свою очередь пришел на прием, он с ходу признался: «Мой отец меня тоже бил. Я писался в кровать до 13 лет, отец бил мать у меня на глазах». Этот молодой отец не смог справиться с насилием, которое он принес из детства, и вымещал свой гнев на жене и сыне, вместо того, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту.
К сожалению, в этом случае родители оказались не готовы изменить свою жизнь и себя, и терапия Тома продлилась всего несколько сеансов. Я могу только надеяться, что они хотя бы осознали, откуда взялась у их сына тяга к насилию и что отец сможет найти выход для гнева не в семье.
Когда я разговариваю с родителем, склонным к насилию, я часто слышу от него оправдание типа: «Меня тоже били, но я же не умер от этого» или «Это он меня специально доводит, чтобы я сорвался». Нет, дети не хотят, чтобы их били, но если они ничего другого не видели, они не умеют сказать, что бы они хотели на самом деле. У таких детей очень низкая самооценка.
Любой ребенок, ставший жертвой насилия, должен рассказать обо всем взрослому, которому он доверяет. Это может быть родственник, учитель, друг, иной человек, который не станет его осуждать и внимательно выслушает, как в моем следующем примере.
Кевину 14 лет, он развитый подросток, у него, как он сам говорит, отличные «дружбаны», он хорошо учится в школе. Однако некоторое время назад он стал жертвой вербальной и физической агрессии части мальчиков из его колледжа, в особенности его преследовал один подросток, явно не уверенный в себе. Он приставал к Кевину, чтобы показать себя перед приятелями, которые со смехом наблюдали эту типичную для подросткового возраста забаву. Кевина дразнили в основном в школьном автобусе, когда он ехал в школу или возвращался домой. Кевин старался защищаться, его «дружбаны» поддерживали его, как могли, но они не ездили в автобусе. Однажды он возвращался из школы совсем один, и когда автобус прибыл на его остановку, входную дверь перегородил старший брат одного из врагов, юноша 17 лет. Он сильно ударил Кевина по спине, мальчику было больно и ужасно обидно, он вернулся домой с синяками.
Родители Кевина, обнаружив следы побоев, моментально среагировали. Они заставили сына описать все случаи нападений и решили пойти к родителям хулигана. Кевину повезло с родителями, они всегда готовы его выслушать, и он может на них рассчитывать. Его дяди, узнав о происшествии, тоже обеспокоились и просили его помнить, что всегда готовы прийти на помощь племяннику.
В этой семье взаимная поддержка и сочувствие играют огромную роль. Они помогают друг другу делом, не бросая слов на ветер. И подросток учится на хороших примерах.
Несмотря на всеобщую поддержку, Кевину, тем не менее, было страшновато при мысли о том, что надо идти на учебу и вновь ехать на автобусе.
Я предложила ему проделать маленькое упражнение, совсем простое: оно позволяет ослабить ощущения от травматического опыта и увидеть будущее более оптимистично.
Я предложила ему вспомнить самый неприятный момент происшествия. Это был тот момент, когда здоровый парень ударил Кевина неожиданно во время выхода из автобуса. Он сказал: «Мне отвратительна такая манера бить в спину, и мне страшно», — и ощутил напряжение в груди. Мы оценили напряжение по десятибалльной шкале, и оказалось, что оно, по ощущениям Кевина, достигало баллов 5–6. Воспоминание было все еще травмирующим.
Я предложила Кевину снова представить травмирующую его сцену, ощутить возмущение и страх в груди и начала процедуру снятия напряжения.
Я попросила Кевина следить глазами, не поворачивая головы, за движением моих пальцев, водя ими слева направо, туда-сюда. Каждый раз, проводя пальцами перед глазами Кевина, я предлагала ему вздохнуть как можно глубже и спрашивала, какие мысли проносятся у него в голове и что он чувствует. После нескольких движений глазами он перестал думать о взрослом парне, который его бил, однако страх возвращения в школьный автобус остался. Он боялся остаться вновь наедине с врагом.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: