Кристиан Лараби - Что делать, если в семье подросток

Меня всегда трогает старание родителей подростков сделать все как можно лучше, их вдумчивые вопросы, их желание получить совет: ими движет любовь к их детям.

Проделайте упражнение с самим собой, надо просто спросить себя: «Что бы я хотел, чтобы мой сын или моя дочь помнили из нашего общения тогда, когда им будет столько же лет, сколько мне?» (то есть в вашем сегодняшнем возрасте).

Одна мама написала:

Я хотела бы, чтобы, когда ему будет 45 лет, он вспоминал про наши нежные мелочи: подмигивания, улыбки, ласковые словечки.

Символические подарки, как его первый курс обучения серфингу, который стал потом его страстью.

Любовь к природе, удовольствие от жизни в деревне, которое я принесла из моей семьи.

Способность понимать друг друга с одного взгляда.

Он знает, что я его люблю, и он всегда может на меня рассчитывать.

Рождественская елка в Нормандии, семейные праздники, сюрпризы на дни рождения.

Каникулы и вечеринки с друзьями. Импровизированные праздники во время учебы в начальной школе.

Уверенность в себе заразительна. Чем больше вы уверены в самом себе, тем легче вам будет передать ему это чувство. Кем бы он ни стал потом, ваша уверенность в его силах, которую вы ему постоянно демонстрируете, сделает его уверенным в себе.

Уверенность в себе, с одной стороны, является результатом хорошей самооценки. Когда мы осознаем собственную значимость, уникальность и в то же время уязвимость, мы «вооружены» для создания уверенности в себе. Тем не менее уверенность в себе имеет иную природу, чем самооценка. Она — производное от нашей квазиуверенности в том, что мы можем справиться с трудностями и можем рассчитывать на себя в различных жизненных обстоятельствах.

Помочь подростку выработать уверенность в себе очень важно. Научите его справляться с жизнью и чувствовать гордость за свои поступки, ощущать себя в безопасности с самим собой, к примеру, в школе, в спортзале, развлекаясь, в любви и в дружеских отношениях.

Многие ваши совместные действия наверняка принесли вам ощущение счастья и помогли построить отношения, но некоторые стали источником трудностей. Слова «тебе должно быть стыдно за себя!» не способствуют выработке уверенности в себе. Чувство стыда ранит и унижает, и совершенно бесполезно. Дайте ему право на ошибку и напомните, что это тоже способ выучиться чему-то новому. Подросток совсем не хочет стать презираемым, он хочет стать лучше. Если вы верите в него, он поверит в себя. Именно так рождаются чудеса, то, что мы называем «эффектом Пигмалиона».

В школе исследователи провели тесты на «коэффициент интеллекта» в одном из классов. Учителю они сообщили, что некоторые из весьма средних учеников показали результаты, как у «сверходаренных». К концу года тесты повторились. И вы не поверите — но дети, которых назвали «сверходаренными», практически ими стали. Они показали поразительные успехи. Те, кто показывал такие же средние результаты, но не был назван «сверходаренным», не продемонстрировали никакого прогресса. Этот эксперимент, впервые проведенный в Англии, был повторен еще неоднократно, и результаты были похожими. Ожидания и отношение учителя позволили некоторым детям показать неожиданные и выдающиеся достижения в учебе!

Старайтесь обращать внимание на достоинства, а не на недостатки. Если вы искренне скажете подростку, что вам в нем нравится, напомните о его успехах, его талантах, его способностях, приводя конкретные примеры, он поймет, что способен справляться с трудностями. Он поймет, что он сам режиссер своей жизни, что у него есть все необходимое для того, чтобы встретиться с жизнью с открытым забралом. Он почувствует, что становится кем-то важным и уникальным.

У некоторых людей есть запас уверенности в себе, у других его нет. Уверенность в себе не появляется раз и навсегда, у нас у всех бывают периоды сомнений. Столкнувшись с чем-то новым, подросток становится уязвимым. Совершенно нормально, если он чувствует себя неуверенно во время созревания и обретения нового «я».

Чувство уверенности в себе у подростка создается постепенно, день за днем. Оно рождается из веры родителей в него или из примера, который вы ему подаете.

Некоторые приемы, позволяющие внушить уверенность в себе

• Говорите уважительно и доброжелательно.

• Не используйте крик, настаивая на своем мнении.

• Искренне интересуйтесь тем, что интересует подростка.

• Уважайте и соблюдайте его нужды.

• Доверяйте ему в выборе друзей, одежды и т. п.

• Позвольте ему самому определять, на что тратить карманные деньги.

• Ободряйте его, хвалите.

• Держите свои обещания.

• Следуйте сами тем ценностям, которые вы ему внушаете.

• Приходите на встречи вовремя.

• Доводите начатое до конца.

• Соблюдайте расписания и планы.

Эти конкретные примеры поведения помогут вам передать то, что вы считаете важным и ценным, вашему ребенку. Если он будет вам доверять, то примет ваше послание и будет уверен в вас и в себе.

Быть уверенным в себе — значит сознавать свои сильные и слабые стороны. Подросток, чтобы стать полноценной личностью, должен не бояться сталкиваться с трудными сторонами жизни и уметь опираться на собственные силы. Попросите его составить список его лучших качеств, ни в коем случае не недостатков. К примеру: умный, красивый, добрый, самостоятельный, ловкий, воспитанный, доброжелательный, сильный, благородный, чувствительный, умеющий слушать, творческий, настойчивый, честный и т. п.

Одновременно и вы можете составить список качеств, которые вам нравятся в вашем ребенке. Сравните оба списка. Может быть, какие-то качества он забыл? Признает ли он их? А может быть, вы что-то позабыли?

Сравните списки и отметьте те его качества, которые нравятся вам обоим. Вы можете служить для вашего ребенка примером, но если ваши поступки перестанут соответствовать тем ценностям, которые вы пытаетесь ему внушить, он выберет другой пример для подражания. Он попытается идентифицировать себя с людьми, у которых есть те качества, которые ему нравятся и которых он не находит у родителей. Он может взять в качестве примера для подражания дядю, тетю, друга, преподавателя, какое-то медиалицо, спортсмена, певца, актера…

Некоторые родители, страдающие неуверенностью в себе, переживают тот факт, что не могут стать образцом для подражания, и начинают соревноваться с выбранным подростком героем. Им следует учиться отпускать ситуацию, не пытаться стать идеальным примером. Неплохо вспомнить, что подростку необходимо критиковать родителей, чтобы создать собственную идентичность. Это трудно принять, но это так.