Селин Альварес - Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать

Простая прогулка в лесу, собирание шишек, мха или листьев для гербария активизируют умственные способности ребенка. Он ищет, исследует возможности, делает выбор, снова переходит к поиску. Можно остановиться у озера, бросать в воду камешки и ветки и слушать, как предметы производят разный звук, наблюдать, как один предмет плавает, а другой тонет… Эти занятия побуждают малыша рассуждать и вовлекать в работу свой интеллект. Почему? Потому что мы с ним разговариваем, слушаем его, комментируем то, что видим вокруг. Мы помогаем ребенку выражать свои мысли, называем предметы и тем самым способствуем развитию его умственной активности. Ходьба по лесной тропинке и скалистым берегам, прогулки на природе, лазание по деревьям, игры на воздухе учат ребенка рассчитывать свои движения, чтобы не поскользнуться и не упасть, прогнозировать последствия, соразмерять риск. Все это также развивает его исполнительные компетенции.

Было доказано, что дети, часто играющие на природе со своими товарищами, легче решали задачи, потому что прибегали к нестандартным, инновационным решениям. Их развитое воображение позволяло им проявлять больше творчества и гибкости. Поэтому оставим детям палки, камни, землю, густую траву, листья, цветы, кору, шишки и дадим им время, чтобы играть, изобретать, строить, рассказывать истории.

В первой части книги мы уже затрагивали эту тему, но не мешает напомнить о ней снова. Чтобы дети могли гармонично развивать свои умственные способности, нужно помогать им справляться со стрессом. Ребенку также чрезвычайно важно избегать травмирующих физически и морально, жестоких и унизительных ситуаций.

Повторяющиеся и/или длительные стрессовые ситуации повреждают незрелый мозг ребенка, особенно нейронные пути, отвечающие за формирование исполнительных компетенций. Эти пути находятся в самой уязвимой части мозга — префронтальной коре. Даже взрослым достаточно испытать стресс, заболеть, устать, вести малоподвижный образ жизни, чтобы наши исполнительные компетенции начали страдать. Нам становится трудно сосредоточиться, запоминать, прилагать усилия. Мы более раздражительны и менее гибки.

У ребенка, с его незрелым мозгом, длительный и многократный стресс затрагивает главные нейронные пути. По мнению педиатра Катрин Геген, «сильный стресс в раннем детстве влияет на префронтальную кору головного мозга и может повлечь за собой разрушение нейронов. Он задерживает созревание мозга и уменьшает его объем» [131] Gueguen, C., Pour une enfance heureuse: repenser l’éducation à la lumière des neurosciences (За счастливое детство: обучение в свете нейронаук), см. выше. .

Префронтальная зона мозга становится малоактивной, и во взрослом возрасте человеку очень трудно контролировать свои эмоции, гасить импульсивность, управлять собой. Церебральные снимки показывают: жестокие, беспокойные, испытывающие страх люди имеют такую же слабую активность в префронтальной зоне, как маленькие дети, чей мозг еще не достиг зрелости [132] Coccaro, E. F., Sripada, C. S., Yanowitch, R. N. & Phan, K. L. (2011), «Corticolimbic Function in Impulsive Aggressive Behavior», Biological Psychiatry, 69, (12), стр. 1153–1159. . Катрин Геген объясняет, что одна из причин такого слабого развития — насилие, которое эти люди пережили в детстве. Побои и оскорбления, безразличие, ощущение ненужности ранят и повреждают мозг маленького человека, настроенного на позитивное и благожелательное отношение к окружающим.

К счастью, человеческий мозг способен сопротивляться [133] В физике понятие сопротивляемости означает свойство тела противостоять ударам и принимать свою первоначальную форму. В психологии это способность индивидуума преодолевать тяжелые моменты жизни и развиваться, несмотря на удары судьбы. . Он может восстановить некоторые повреждения, нанесенные в период церебральной незрелости — с большими усилиями, упорством и благодаря позитивным и поддерживающим человеческим отношениям. Гарвардский Центр детского развития предупреждает, однако, что чем раньше проявится эта сопротивляемость, тем лучше. Пока мозг пластичен, ему легче восстановиться.

«Самый важный фактор для возникновения сопротивляемости — это стабильные, искренние и взаимные отношения с родителем, воспитателем или другим взрослым. Такие отношения ограждают ребенка от проблем развития. Они формируют ключевые способности — умение контролировать себя, регулировать свое поведение. Дети получают возможность развиваться и противостоять превратностям судьбы. Комбинация поддерживающих отношений, выстраивания способности к адаптации и позитивного опыта становится основой сопротивляемости» [134] Center on the Developing Child (2015), «The Science of Resilience (In Brief)». .

Итак, исследователи делают непреложный вывод: чтобы ребенок мог развивать правильные исполнительные компетенции, среда должна не только давать ему самостоятельность, но и ограждать от физического или вербального насилия, крика, длительного или повторяющегося стресса. Стрессовое воздействие влечет за собой плохое развитие рабочей памяти, внимания и сдерживающего контроля [135] Lengua, L. J., Honorado, E. & Bush, N. R. (2007), «Contextual Risk and Parenting as Predictors of Effortful Control and Social Competence in Preschool Children», Journal of Applied Developmental Psychology, 28, (1), стр. 40–55; Maughan, A. & Cicchetti, D. (2002), «Impact of Child maltreatment and Interadult Violence on Children’s Emotion Regulation Abilities and Socioemotional Adjustment», Child Development, 73, (5), стр. 1525–1542; O’Connor, T. G., Rutter, M., Beckett, C., Keaveney, L. & Kreppner, J.-M. (2000), «The Effects of Global Severe Privation on Cognitive Competence: Extension and Longitudinal Follow-Up», Child Development, 71, (2), стр. 376–390; Center on the Developing Child at Harvard University, «Building the Brain’s „Air Traffic Control“ System: How Early Experiences Shape the Development of Executive Function, Working Paper 11», см. выше. .

Чтобы защитить основные компетенции интеллекта маленького ребенка, мы должны помогать ему справляться с теми эмоциональными и стрессовыми ситуациями, с которыми он сталкивается в повседневной жизни. Прежде всего надо успокоить ребенка своим присутствием, показать ему свою любовь, приласкать, чтобы немедленно снизить уровень кортизона и повысить секрецию окситоцина. Такими действиями мы защитим его интеллект. Затем надо помочь ребенку назвать свою эмоцию, чтобы еще больше успокоить систему предупреждения об опасности. Помогая ребенку анализировать ситуацию, смотреть на нее со стороны и находить решение, мы непосредственно участвуем в созревании префронтальной коры и в развитии его исполнительных компетенций. Позже, с развитием префронтальных путей, ребенок будет лучше противостоять стрессу и управлять своими эмоциями.