Ева Вуд - 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
- Название:10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Весь»
- Год:2010
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9573-1746-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ева Вуд - 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека краткое содержание
По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.
Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Напишите свои мысли по этому поводу ниже или на отдельном листе бумаги.
_____________________
_____________________
_____________________
Если вы такой же человек, как и все мы, то, вероятно, все вышеперечисленное вы проделывали не единожды. Все мы порой зацикливаемся на «невозможном», и это не идет нам на пользу.
Я хочу рассказать вам историю о том, как оказалась в Тусоне, где живу уже 2,5 года. До этого я почти всю свою жизнь прожила в северо-восточной части Соединенных Штатов и еще 14 лет назад даже не подозревала о существовании такого места, как Тусон. Я оказалась здесь во время короткого отпуска, когда мои дети еще учились в подготовительной школе. Это было что-то невероятное! Во мне зародился какой-то росток, появилась какая-то удивительная искорка того, что когда-то может случиться.
Я влюбилась в Тусон – в это сокровище, раскинувшееся на просторах пустыни Сонора и окруженное со всех сторон горами, что видны из любой точки города. В тот декабрь, когда мы с мужем решили устроить восхождение к легкодоступным пикам, температура воздуха была около плюс 15 градусов по Цельсию, светило солнце, и бодро щебетали птички. Вокруг возвышались кактусы сагуаро, и мне казалось, что я ощущаю присутствие душ наших предков, которые, как верили аборигены, переселяются в растения.
Тусон – единственный город во всем штате Аризона, где есть медицинский вуз. Люди со всей округи съезжаются сюда, чтобы учиться и получить помощь в местном больничном комплексе. Здесь располагается еврейская община, что важно для меня, поскольку свидетельствует об открытости к холистическим методам. Тусон, поверьте, завоюет и ваше сердце, если вам доведется побывать в этом городе. Так вот, тем декабрьским днем, много лет назад, он завоевал мое .
В то время дома, в штате Филадельфия, у меня лечилось множество пациентов, которым нужна была моя помощь, а мой муж – практикующий уролог, не мог бросить свои дела, да и не хотел этого: «В Тусоне слишком жаркое лето», – говорил он мне. Все мои пациенты жили на северо-востоке США; им нужна была моя поддержка. Именно тогда, при всем моем желании, мы не могли переехать и не были к этому готовы.
Однако с первого посещения Тусона меня уже не оставляла мысль о переезде сюда. Поэтому по возвращении в Филадельфию я связалась с медицинским советом штата Аризоны, чтобы получить право на ведение врачебной практики на их территории. Веря в то, что когда-нибудь я обязательно перееду в Тусон, я получила лицензию и постоянно обновляла ее, всякий раз оплачивая по 400 с лишним долларов. Удивительно, что я ни разу не задала себе вопроса: «Зачем я это делаю?» Я просто каждый раз выписывала чек и отсылала его в Аризону.
Тем временем я продолжала вести свою практику в Филадельфии, год за годом работая по 45 часов в неделю, но со временем я стала разочаровываться в системе нашего здравоохранения. Я продолжала помогать людям, которые до визита в мой кабинет ходили по замкнутому кругу в поиске решения и не находили его. Я чувствовала необходимость поделиться с людьми тем, что узнала о возможностях комплексного лечения организма. Мне хотелось помочь как можно большему количеству людей, даже тем, с которыми мы никогда не встретимся.
Я поняла, что мне надо начать писать, преподавать и говорить об этом публично, но я не могла заниматься этим одновременно со своей клинической практикой. Поэтому, по мере того, как каждый из моих пациентов подходил к завершению курса лечения, я оставляла в своем расписании окна и не брала новых пациентов. В конце концов, у меня появилось достаточно времени для того, чтобы написать свою первую книгу « Всегда есть помощь, всегда есть надежда ». В ней нашли отражения истории некоторых моих пациентов.
Значительным преимуществом столь резкого, но осознанного изменения стиля работы было то, что теперь я не была привязана к Филадельфии! К этому моменту моя мать умерла, а отец переехал бы за мной в любое место. Кроме того, так сложилось, что за несколько лет до этого события мой муж оставил свою клиническую практику по причине экономической нецелесообразности. Будучи вынужденным уйти из сферы медицины, он нашел себя в промышленном производстве. В Филадельфии его ничто больше не держало.
Однажды, по возвращении Рика с работы домой, мы решили поговорить, устроившись в гостиной. Был холодный, серый зимний день. Лед сковал землю на многие недели, и я не могла совершать свои ежедневные прогулки на свежем воздухе, по меньшей мере, месяц. «Я ненавижу это место, – сказала я. – Я не хочу прожить здесь остаток своей жизни. Дети [теперь у нас их было четверо] сейчас на той стадии обучения, что переезд не повредит их образовательному процессу. Я предлагаю съездить в Тусон на весенние каникулы, чтобы посмотреть, каково там жить. Дети смогут ознакомиться со школами, а мы – с еврейской общиной. Посмотрим дома, подыщем работу. Давай посмотрим, готовы ли мы начать все заново, и сможем ли мы туда переехать. Мы должны будем сделать это летом, или нам придется ждать, пока мальчики окончат среднюю школу».
Мой муж сидел и внимательно слушал меня, а из моих глаз текли слезы. «Сейчас и я готов это сделать, – ответил он. – Давай поедем и посмотрим, как мы будем чувствовать себя там. Я могу представить нас в Тусоне и готов попробовать».
А итог этого разговора вы, дорогой читатель, уже знаете, потому что я вам уже сказала, что теперь живу в Тусоне. Но я хочу объяснить, насколько очевидным стало то, чему суждено было случиться , когда, следуя своему предчувствию, я доверилась моему внутреннему голосу.
На летних каникулах мы приехали в Тусон, и дети тут же влюбились в это место. Как только мы сошли с самолета, перед нами открылась волшебная картина – закат на фоне гор. Небо пылало красным, оранжевым и желтым оттенками.
У детей перехватило дыхание от переполняющих их эмоций и волнения, они только и смогли произнести: «Кру-уто! Мам, давайте переедем сюда». В течение нескольких последующих дней они посетили несколько школ, и у каждого сложилось свое, неизменно хорошее впечатление. Все четверо были готовы к переезду. Через два дня мы с мужем нашли дом, а наше жилье в Пенсильвании умудрились продать за цену больше запрашиваемой всего за сутки! И заключили контракт с новым работодателем. Муж до сих пор ею занимается. Мы с Риком вернулись в Филадельфию абсолютно уверенными в том, что все идет так, как и должно быть .
Сегодня 16 января. На рассвете я вышла на свою обычную прогулку. Я поднялась на склон холма, расположенного как раз за нашим домом, и наблюдала, как солнце поднимается над горами, слушая щебет птицы и шелест мескитовых деревьев. Воздух в Тусоне был свеж и прохладен. Зимнее утро в пустыне неповторимо прекрасно. Когда я вышла из дома, температура была около плюс 13 градусов по Цельсию; поднимающееся солнце быстро прогревало воздух. Жить в Тусоне – значит погрузиться в природу, что и создает волшебное очарование этого места.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: