Жан-мари Буасвер - Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения
- Название:Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2015
- ISBN:978-5-699-77052-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Жан-мари Буасвер - Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения краткое содержание
Хотите, чтобы в жизни все всегда складывалось, как вам хочется? Для этого необходимо обнаружить и использовать свои лучшие качества. Эта книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху.
В первой части вы найдете ответы на многие вопросы, которые давно себе задаете. Узнаете, как избавиться от излишней тревожности и неуверенности, преодолеете зависимость от окружающих и повысите свою самооценку.
Вторая часть книги откроет все секреты общения. Вы научитесь правильно вести разговор с любым собеседником, умело обосновывать просьбы или отказы, отвечать на критику, разрешать конфликты, ориентироваться в мире языка жестов. Результаты исследований, мудрые советы и эффективные практические упражнения сделают вас уверенным в себе человеком и настоящим мастером общения.
Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
36
SHROUT, P.E., Impression formation and nonverbal behaviors: effects of observertarget sex, 1978.
37
ELLSWORTH, P.C. et LANGER, E.J., Staring and approach: an interpretation of the stare as a nonspecifi c activator, Journal of personality and social psychology, 33, p. 117–122, 1976.
38
MASSILLON, A.M. et HILLABRANT, W., Effects of a stimulus person’s nonverbal displays on impression formation. Document présenté au Congrès de l’American Psychological Association, Toronto, 1978.
39
SMITH, M.J., When I say no, I feel guilty, Dial Press, New York, 1975.
40
BUGENTAL, D.B., HENKER, B. et WHALEN, C.K., Attributional antecedents of verbal and vocal assertiveness, Journal of personality and social psychology, 34, p. 405–411, 1976.
41
APPLE, W. KRAUSS, R.M. et STREETER, L.A., Attribution of speakers’internal states from pitch and rate variations, document présenté au Congrès de l’American Psychological Association, Toronto, 1978.
42
SHROUT, P.E., Impression, formation and nonverbal behaviors: Effects of observer-target sex, document présenté au Congrès de l’American Psychological Association, Toronto, 1978.
43
JONES, E.E. et ARCHER, R. L, Are there special effects of personalistic self-disclosure? Journal of experimental social psychology, 12, p. 180–193, 1976.
44
DERLEGA, V.J., HARRIS, M.S. et CHAIKIN, A.L., Self-dlsclosure reciprocity, liking, and the deviant, Journal of experimental social psychology, 9, pp. 277–284, 1973. EHRLICH, H.J. et GRAEVEN, D.B., Reciprocal self-disclosure in a dyad, Journal of experimental social psychology, 7, p. 389–400, 1971.
45
FISCHETTI, M., CURRAN, J.P. et WESSBERG, H.W., Sense of timing: A skill deficit in heterosexual-socialy anxious males, Behavior modifi cation, 1, p. 179–194, 1977.
46
SIEGMAN, A.W., Do noncontingent interviewer Mm-hmms facilitate interviewee productivity? Journal of consulting and clinical psychology, 44, p. 171–182, 1976.
47
LANGE, A.J. et JAKUBOWSKI, P., Responsible assertive behavior, Research Press, Champaign, Illinois, 1976.
48
SABOURIN, M., Techniques de relaxation, disque RCA (KPL 10054), Don Mills, Ontario, 1974.
49
Traduit et adapté avec la permission de Holt, Rinehart and Winston Inc., à partir du livre de Ronald B. Adler, Talking straight, Holt Rinehart et Winston, New York, 1977.
50
WOLPE. J., Pratique de la thérapie comportementale, Masson, Paris, 1975.
51
D’ZURILLA. T.J., WILSON, G.T. et NELSON, R., A preliminary study of the effectiveness of graduated prolonged exposure in the treatment of irrational fear, Behavior therapy, 4, p. 672–685. 1973.
52
SCHWARTZ, R.M. et GOTTMAN, J.M., Toward a task analysis of assertive behavior, Journal of consulting and clinical psychology, 44, p. 910–920, 1976.
53
VALENTINE. J. et ARKOWITZ. H., Social anxiety and the self-evaluation of interpersonal performance, Psychological reports, 36, p. 211–221, 1975.
54
MEICHENBAUM. D., D., Self-instructional methods, in F.H. Kanfer et A.P. Goldstein (Eds.), Helping people change, Pergamon, New York. 1975.
55
OLLENDICK, T.H. et MURPHY, M.J., Differential effectiveness of muscular and cognitive relaxation as a function of locus of control, Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 8. p. 223–228, 1977.
56
ZIMBARDO, P.G., Shyness, Addison-Wesley, Reading, Mass., 1977.
57
MINKIN. N., BRAUKMANN, C.J., MINKIN. B.L.. TIMBERS, G.D., TIMBERS, B.J., FIXSEN, D.L., PHILLlPS, E.L. et WOLF. M.M., The social validation and training of conversational skills, Journal of applied behavior analysis, 9, p. 127–139. 1976.
58
EISLER. R.M., MILLER. P.M. et HERSEN, M., Components of assertive behavior, Journal of clinical psychology, 29, p. 295–299, 1973.
59
LAZARUS, A. et FAY. A., Qui veut peut, Éditions Saint-Yves, Québec, 1979.
60
WEINBERG. G., The fi ne art of complaining, in L.L. Barker (Ed.), Communication vibrations, Prentice-Hall, Englewood Cllfts, N.J., 1974.
61
GALASSI, M.D. et GALASSI, J.P., Assert yourself, Human Sciences Press, New York, 1977.
62
GORDON, T., Parents effi caces, Éditions du Jour, Montréal, 1976.
63
HEISLER. G. et SHIPLEY, R.H., The ABC model of assertive behavior, Behavior therapy, 8, p. 509–512. 1977.
64
VINCENT, J.P., WEISS, R.L. et BIRCHLER, G.R., A behavioral analysis of problem solving in distressed and non distressed married and stranger dyads, Behavior therapy, 6, p. 475–487, 1975.
65
GOTTMAN, J., NOTARIUS. C., GONSO, J. et MARKMAN, H, A couple’s guide to communication, Research Press, Champaign, Illinois, 1976.
66
EWART. C.K., Behavior contracts in couple therapy: an experimental evaluation of quid pro quo and good faith models. Document présenté au Congrès de l’American Psychological Association. Toronto, 1978.
67
JAYARATNE. S., Behavioral intervention and family decision-making, Social work, p. 20–25, janvier 1978.
68
LYSAGHT, T.V. et BURCHARD, J.D., The analysis and modification of a deviant parent-youth communication pattern, Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 16, p. 339–342, 1975.
69
FEDORAVICIUS, A.S., The patient as shaper of required parental behavior: A case study, Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 4, p. 395–396, 1973.
70
WIEMAN, R.J., SHOULDERS, D.I. et FARR, J.A., Reciprocal reinforcement in marital therapy, Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 8, p. 35–38, 1974.
71
CIMINERO. A.R. et STEINGARTEN. K.A., The effects of performance standards on self-evaluation and self-reinforcement in depressed and non-depressed individuals, Cognitive therapy and research, 2, p. 179–182, 1978. MARSTON, A.R., Personality variables related to self-reinforcement, Journal of psychology, 58, p. 169–175, 1964.
72
GOTTMAN, J., NOTARIUS, C., GONSO, J. et MARKMAN, H., A couple’s guide to communication, Research Press, Champaign, Illinois, 1976.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
