коллектив Авторский - Книга о вкусной здоровой и пище

Тут можно читать онлайн коллектив Авторский - Книга о вкусной здоровой и пище - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Кулинария, издательство Издательство Э, год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Книга о вкусной здоровой и пище
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство Э
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-81215-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 491
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

коллектив Авторский - Книга о вкусной здоровой и пище краткое содержание

Книга о вкусной здоровой и пище - описание и краткое содержание, автор коллектив Авторский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
      Книга содержит все необходимые сведения о принципах здорового питания) современные и клас­сические рецепты по всем основным группам блюд и продуктов,  обширный раздел по лечебному пита­нию, домашним заготовкам и дополнена теорией и практическими советами по приготовлению вкусных и здоровых блюд.

Книга о вкусной здоровой и пище - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Книга о вкусной здоровой и пище - читать книгу онлайн бесплатно, автор коллектив Авторский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Варенье получится еще вкуснее и ароматнее, если варить айву не в воде, а в отваре срезанной с нее кожицы.

ВАРЕНЬЕ ИЗ АБРИКОСОВ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг абрикосов

1,5 кг сахара

2 стакана воды

Помыть абрикосы, наколоть в нескольких местах тонкой деревянной шпилькой. Приготовить сироп, залить им абрикосы и оставить на сутки. На следующий день слить сироп и еще раз прокипятить его, опять залить абрикосы и опять оставить на сутки. На следующий день в этом же сиропе варить абрикосы, пока они не станут прозрачными.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ГРУШ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг груш

1,5 кг сахара

Очистить от кожуры неперезрелые, крепкие груши, удалив сердцевину, нарезать на дольки. Залить холодной водой таким образом, чтобы она покрыла фрукты. Варить, пока груши не станут мягкими. В пустой таз для варенья высыпать сахар, добавитьдва стакана грушевого отвара, перемешать и довести до кипения. Переложить груши в горячий сироп и варить до готовности на слабом огне.

ВАРЕНЬЕ ИЗ КЛЮКВЫ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг клюквы

1 кг антоновских яблок

1 стакан очищенных грецких орехов

3 кг меда или 2,5 кг сахара

Вымыть и перебрать клюкву, сложить в кастрюлю. Добавить полстакана воды, накрыть крышкой и варить, пока ягоды не станут мягкими. Размять ягоды и протереть сквозь волосяное сито. В другой посуде вскипятить мед, положить в него грецкие орехи, нарезанные дольками, очищенные от сердцевин яблоки и протертую клюкву. Варить около часа.

Мед в таком варенье можно заменить сахаром. Для этого добавить в сахар стакан воды, приготовить сироп. Остальное делать так же, как при варке варенья с медом.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОЧИЩЕННЫХ АПЕЛЬСИНОВ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг апельсинов

1 кг сахара

2 стакана воды

Очистить от кожуры апельсины и разделить их на дольки; косточки аккуратно вынуть. Приготовить сироп и положить в него апельсиновые дольки, дать закипеть и снять с огня. Подождать час и слить сироп в кастрюлю, довести до кипения, дать покипеть 10-15 минут и опять залить им апельсины. Спустя час еще раз слить сироп и опять кипятить 10-15 минут, потом залить им апельсины и варить на медленном огне 10-15 минут.

Можно положить в горячее варенье 1-2 ст. ложки тонко нарезанной и ошпаренной апельсиновой цедры, что придаст приятный аромат.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛИМОНОВ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг лимонов

1,5 кг сахара

2 стакана воды

С лимонов срезать цедру и на 20 минут опустить их в кипяток.

Сполоснуть холодной водой и, аккуратно удалив косточки, нарезать дольками. Сварить густой сироп и, положив на него нарезанные лимоны, довести до кипения и снять с огня. Час спустя слить сироп в кастрюлю, кипятить в течение 10-15 минут и снова залить лимоны. Еще через час опять слить сироп, кипятить 10-15 минут, залить им лимоны и варить 15-20 минут.

ПОВИДЛО ИЗ ЯБЛОК И СЛИВ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг яблок

1 кг слив

1 кг сахара

1 стакан воды

Нарезать яблоки на дольки, из слив удалить косточки.

Положить фрукты в кастрюлю, залить водой и варить под крышкой до мягкости, затем горячими протереть сквозь сито. Засыпать сахар в полученное пюре, размешать и, часто помешивая, варить на медленном огне до нужной густоты около 1,5 часов.

ФРУКТОВЫЙ МАРМЕЛАД

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг яблок или груш

1/2 кг сахара

Вымыть яблоки или другие фрукты и, вырезав сердцевину, испечь в духовке. Печеные фрукты протереть сквозь сито. Добавить сахар в полученное пюре и, часто помешивая, уварить на медленном огне до нужной густоты. Переложить горячий мармелад в прогретые банки и сверху посыпать сахаром. Остудить, потом закрыть банки пергаментной бумагой. Хранить мармелад в прохладном и сухом месте.

ЖЕЛЕ ИЗ ЯБЛОК

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг яблок

400 г сахара

2,5 стакана воды

Лучше всего для приготовления желе подходят кислые сорта яблок, особенно антоновские. Помыть яблоки, удалив сердцевину, порезать их на дольки. Положить в кастрюлю, залить водой и 20-30 минут варить под крышкой при слабом кипении, после его откинуть яблоки на сито и дать стечь отвару. Добавить в отвар сахар и варить на слабом огне, снимая пену. Желе готово, если капли зачерпнутого чайной ложкой сиропа при сливании будут остывать и удерживаться на ложке.

Горячее желе перелить в чистые стеклянные банки, закрыть и хранить, как обычное варенье. Оставшиеся вареные яблоки могут пригодиться для приготовления повидла или начинок.

ПОВИДЛО ИЗ ЯБЛОК

4 порции

средняя энергетическая ценность

4 стакана яблочного пюре

3 стакана сахара

Для приготовления повидла могут быть использованы вареные яблоки, оставшиеся после приготовления желе, которые нужно протереть сквозь сито. Пюре варить, часто помешивая, на медленном огне. Снять пюре с огня, когда оно станет густым, остудить, переложить в стеклянную банку.

Хранить в прохладном сухом месте.

БРУСНИКА В СИРОПЕ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг брусники

300 г сахара

2 стакана воды

Промыть в холодной воде и перебрать зрелую бруснику, положить в фаянсовую или стеклянную банку. Насыпать в кастрюлю сахар, добавить лимонную цедру, влить воду, прокипятить, процедить и остудить. Залить полученным сиропом ягоды, закрыть банку пергаментной бумагой и завязать. Рекомендуется к жареному мясу, птице или дичи.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ДЫНИ

4 порции

средняя энергетическая ценность

1 кг очищенной дыни

1,5-2 кг сахара

2 стакана воды

Срезать корку с полуспелой дыни, вынуть сердцевину, нарезать мякоть маленькими кубиками, посыпать сахаром и оставить в холодном месте на 2 часа. Сварить сироп из остального сахара и залить им дыню. На следующий день слить сироп, еще раз его прокипятить и опять залить дыню. На третий день варить дыню до готовности в этом же сиропе.

КВАШЕНИЕ ОВОЩЕЙ

КАПУСТА БЫСТРОКВАШЕНАЯ

4 порции

низкая энергетическая ценность

Вариант 1

Рассол:

1 л воды

1-1,5 ст. ложки соли

Кочаны без верхних зеленых и поврежденных листьев, со срезанной кочерыжкой, разрезают на 4 части, укладывают в неокисляющуюся емкость и заливают горячим рассолом. В капусту можно добавить свеклу (сырую или вареную), красный стручковый перец, лавровый лист. Для ускорения процесса брожения в капусту после остывания можно добавить корочку ржаного хлеба.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


коллектив Авторский читать все книги автора по порядку

коллектив Авторский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Книга о вкусной здоровой и пище отзывы


Отзывы читателей о книге Книга о вкусной здоровой и пище, автор: коллектив Авторский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x