Валентина Самоделкина - Живые истории

— Пришло время и понимание, что только таким образом можно справиться и с хроническими заболеваниями.

— Пора всерьез заняться спиной. Поскольку физическая нагрузка была снижена во время болезни, сейчас появилась необходимость и потребность уделить внимание своим застарелым проблемам позвоночника и бронхам.

Сегодня Татьяна работоспособна, готова и хочет заниматься любимым делом.

Анализируя и обобщая материалы из рассказов, рассматривая ряд применяемых методов и приемов во всех представленных случаях восстановления здоровья, я увидела, что в целом их подбор подчинен четким, определенным принципам.

Это позволило объединить все используемые оздоровительные приемы в Базовую программу.Так как именно программа, а не комплекс мер, позволяет решать задачи оздоровления.

Да и простое перечисление отдельных положений программы, «делай то — делай это», недостаточно, чтобы мотивировать человека к действиям. Такой подход выхолащивает и обесценивает саму суть Базовой программы.

К примеру, выполняя множество действий, направленных к здоровью, но без учёта биоритмовчеловеческого организма, можно «свести на нет» все усилия.

Поэтому, чтобы понимать каким образом достигается эффект оздоровления мне представляется важным предварительное рассмотрение этих принципов, которым подчинена Базовая программа, и как они работают.

А кроме того возможно, следуя этим принципам, кто-то из читателей сможет и сам составить свою индивидуальную программу оздоровления.

Итак, в первую очередь, все положения Базовой программы подчинены принципу Системности,т.е. целостному воздействию на человека.

Систе́ма, в переводе с древнегреческого означает — целое, составленное из частей; со-единение.

Но это не просто комплекс, а совокупность методик, обеспечивающая закономерное взаимодополнение и взаимоусиление, когда целое становится больше простой суммы ее частей.

Системность обеспечивает эффект синергии, когда 2+2 значительно больше, чем 4 или даже 5.

Для получения такого эффекта восстановления здоровья важно видеть перед собой в целом человека, обратившегося за помощью, а не его больную ногу, руку, голову…

«Человек — это открытая, многоуровневая самоорганизующаяся функциональная система,активно взаимодействующая с окружающей средой»

Я называю это видением человека в единстве его духа, души и тела, т.е. представлением его как голографической природной божественной Части, во всем многообразии его связей и взаимодействия с Целым.

Такой учёт многоуровневой уникальности человека дает возможность определить какие лучше всего использовать способы и методы для восстановления его здоровья и как их правильно скомпановать в систему, чтобы они обеспечивали взаимоусиление.

Ранее уже отмечалось, что восточная медицина, в отличие от западной, также не сводит понимание человека только к физическому телу, состоящему из набора органов как из деталей. А потому всегда начинает оздоровительный процесс с восстановления баланса, оптимального взаимодействия духа, души и тела, с достижения гармонии.

В этом смысле массажи можно рассматривать как пусковой момент курса восстановления здоровья и системный компонент всей Базовой программы.

Восточные техники массажей — это целая система, которая через механическое воздействие на физическое тело приводит в динамическое равновесие все энергетические процессы в нем. Но что еще более важно, при восстановлении оптимального энергетического баланса в теле в равновесие приходят и мысли, и чувства!

И именно синергия духа, души и тела возрождает, разворачивает человека «лицом к жизни».

Синерги́я ( греч. συνεργία — сотрудничество, соучастие…) — усиливающий эффект взаимодействия двух или более факторов, характеризующийся тем, что совместное действие этих факторов существенно превосходит простую сумму действий каждого из указанных факторов.

Но, по аналогии с работой хирурга, как бы виртуозно не была проведена операция, важны и все остальные, представленные в Базовой программе методы, приемы и действия. Все пункты программы, и питание, и фиточаи, и движение, и солевые ванны — оказывают такое же системное воздействие, как и массаж — тоже способствуют гармонизации состояния человека в целом.

Второй принцип — это Природосообразность.

Предпочтение в выборе средств и методов отдавалось натуральным, природным. Все компоненты базовой программы (фиточаи, имбирь, солевые ванны) физиологичны для человека; обладают мягким щадящим действием; не вызывают аллергических реакций.

Биоритмы. Энергосберегающий принцип.

«Ритмичность процессов прослеживается во всем и везде. По закону ритма живут человек и вся окружающая нас природа, Земля, Космос. Смена дня и ночи, чередование времен года… Все это — изначальные условия развития организма.

Биоритмы — это периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые самоподдерживаются и самовоспроизводятся…»

Важно знать и помнить, что именно биоритмыи лежат в основе процессов самоисцеления, и можно сказать, самовозрождения человека.

Поэтому учет биоритмов (времени активности и спада функционирования различных органов и систем) подчас является решающим в достижении результата оздоровления.

Если наивысшая активность желудочно-кишечного тракта в период с 7 до 9 часов утра, то целесообразно завтракать именно в этот промежуток времени. Тогда процессы усвоения пищи проходят наиболее эффективно.

После 19 часов желудок отдыхает, а в организме в это время включаются процессы очищения, инактивации шлаков, токсинов и выведения их из тела.

Если же мы принимаем пищу в это время, или еще значительно позднее, то нарушаем этот порядок, а значит, вредим самим себе.

Мало того, в вечерние и ночные часы в организме активизируются все обменные процессы; включаются механизмы самоисцеления; вырабатываются собственные гормоны, аналгетики (обезболивающие вещества), и все необходимое для восстановления сил, для жизни.

И еще, наш организм устроен так, что при нарушении работы какого-либо органа, его функция может быть скомпенсирована деятельностью других. Только надо помнить, что это достаточно энергозатратно. Создается напряжение для выполнения своей непосредственный работы.

Поэтому наилучшая эффективность жизнедеятельности всех органов и систем достигается, когда они выполняют свои основные функции и работают по биоритмам, т.е. в комфортном для себя режиме.