Василий Смольный - ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Тут можно читать онлайн Василий Смольный - ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент 5 редакция, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-089227-3
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Василий Смольный - ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения краткое содержание

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения - описание и краткое содержание, автор Василий Смольный, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Василий Смольный
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Препараты, отбивающие аппетит, вызывают привыкание

Поэтому я даже не сильно преувеличу, если назову их реальной наркотой. Да, их продают строго по рецептам, но я прекрасно знаю, что у нас куча людей умудряется находить аптеки, которые за жалостливые глаза или небольшую копеечку с радостью втюхают тебе что угодно, вплоть до морфина. Недаром наркоши вечно у аптек околачиваются.

Каких последствий можно ожидать, кроме привыкания? Кто-то действительно становится активным и начинает крутиться как белка в колесе, при этом не ощущая голода.

Очень часто у людей начинаются неврозы, психозы, депрессии и прочие «радости» нестабильного нервного состояния.

Плюс голодовка убивает обменку. 99 % людей, принимающих подобные препараты, закидываются ими так, что практически вообще перестают есть. Тут уже и до анорексии недалеко.

Ты сейчас можешь возразить, что кому-то же это все прописывают.

Дело в том, что у нас официально выпускают некоторые препараты, которые экстренно могут понадобиться, но только ПОД СТРОГИМ НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧАи в определенных случаях.

Однако это не значит, что нужно бросаться глотать психотропы, только потому, что «в рекламе в Сети сказали, что я так похудею». Ты так в больничку отъедешь на долгое содержание, а то и в места еще более глухие в белых тапках.

Препараты, отбивающие аппетит, по моим оценкам, получают строгий кол с минусом, потому что без предписаний врача эта категория жизненно опасна для здоровья.

Блокаторы усваиваемости

Такие блокаторы делятся на две категории – блокаторы жиров и блокаторы углеводов. Все зависит от того, какую категорию разработчики решили выбрать врагом рода человеческого.

Раньше, естественно, объявились гонители жиров. Суть препарата в том, что он действительно не дает липидам усваиваться в желудке и выкидывает их в кишечник. К сожалению, большая часть этих препаратов ни разу не плацебо. Действительно такую штуку вполне реально проделать с твоим организмом. Проблема в том, что жиры твоему организму нужны. Препарат не будет делить их на те, которые нужны, и те, которые не нужны. Он будет просто выкидывать все.

Начни принимать блокаторы и получи проблемы с кожей, волосами, зубами, ногтями. Кстати, печень, сердце и прочие внутренние органы тебе тоже спасибо не скажут. Кроме того, есть еще витамины, которые не берутся просто так, из воздуха.

Маленький нюанс на будущее: если производитель какого-то чудо-порошка пишет, что в нем натуральные витамины, то он нагло врет!

Это не значит, что искусственные витамины непременно плохие, но я бы на твоем месте не связывался с продукцией людей, которые с ходу начинают тебя обманывать.

Вернемся к теме. Витамины могут быть водорастворимыми, и тогда, чтобы организм мог их усвоить, ему просто нужна жидкая среда.

Существуют также витамины жирорастворимые, и для их усвоения нужен… Правильно! ЖИР! Кстати, к этой группе относятся такие важные витамины, как А и D.

Если жиры не усваиваются, жирорастворимые витамины пролетают мимо! Со свистом!

И не только они. Почитай реальные интервью с врачами, к которым приходят пациенты после приема блокатора жиров. Кое у кого жир реально начинает – уж простите бедность речи – вываливаться из заднего прохода.

Нет, все так, как и обещал производитель, но ты вряд ли ожидаешь, что жир реально будет проскакивать насквозь и вылетать. Причем вылетать даже тогда, когда ты этого не планируешь. По дороге? Когда на тебе что-то светлое и маркое? Да легко! Отличный побочный эффект, правда?

Теперь поговорим о блокаторах углеводов. От них, конечно, не бывает таких нелицеприятных последствий.

НО! Усвоение углеводов напрямую связано с уровнем глюкозы в крови и выработкой инсулина. Принимая подобные препараты, ты рушишь на корню всю эту систему, которую даже современная медицина не может нормально отладить, если она сломалась.

Что такое нарушение выработки инсулина и прочее? Это диабет! Диабет, который сейчас могут только более-менее сдерживать строжайшими диетами, кучей таблеток и жизнью буквально по расписанию.

Кстати, проблемы с фигурой к диабету прилагаются совершенно бесплатно

Нужно ли тебе это? Кратковременный триумф с налеганием на пирожные, а потом жесткие ограничения до конца жизни, проблемы со здоровьем, фигурой и прочее? Куча денег, выкинутая на лекарства? Постоянные походы к врачу?

Ты скажешь, я тебя запугиваю! Может быть. Но я просто говорю тебе все, как есть. Не так, как тебе распишут рекламщики. Не так, как это представит производитель.

Про все достоинства – мнимые и реальные – ты можешь прочитать на упаковке, на сайте и так далее.

Но если бы тебе сразу сказали: «Ты можешь сбросить вес, а можешь навсегда испортить себе жизнь» – уверен ли ты, что стал бы рисковать?

Блокаторы, по моей оценке, получают два с плюсом, потому что по предписанию врача они все-таки нужны и в целом представляют собой меньшую опасность, чем игра с дофамином и серотонином. Но это точно не то, что нужно от балды пихать в свой организм!

Мочегонные и слабительные

Категория, мимо которой не проходит, пожалуй, ни один человек, решивший избавиться от лишних килограммов. Как только ты перестаешь помещаться в офисном кресле и первый раз не находишь в магазине свой размер, ты начинаешь думать о том, что габариты пузца и прочих частей тела надо как-то уменьшать. И тут в магазине или в аптеке (а эти черти уже пролезли везде) тебе на глаза попадается какой-нибудь чай «Похудин». М-м-м… Отличная штука! Можно попивать себе чаек с пирожными перед компом и терять вес! Вау!

Скажу даже больше. Первые два-три дня ты действительно теряешь в весе. Иногда даже по килограмму в день. И реально думаешь, что эта штука работает. Продолжаешь ее пить, а потом вес встает. Ты думаешь, что организм просто уже привык к компонентам… И заедаешь горе очередным гамбургером. Но как только ты бросаешь пить чудо-чай, все килограммы тут же возвращаются обратно. Хорошо, что обычно без привеса, если ты, конечно, не заедал горе слишком активно.

Что же все это время происходило внутри тебя? О! Целое шоу, которое ты пропустил, потому что следил только за весами, а надо было обратить внимание на то, насколько чаще и дольше ты стал заседать в клозете.

Потому что все эти чаи либо слабительные, либо мочегонные, либо сразу два в одном. Они помогут тебе избавиться от отеков, прочистить кишечник. Но на этом все.

Все твои жиры как были, так и остались на месте

Не стану спорить, может быть, иногда почиститься таким образом и не вредно. По этим вопросам лучше обращаться уже к врачам. Одно могу сказать точно: к твоей фигуре все эти чаи не имеют никакого отношения. Более того, если ты слишком увлечешься этой темой, то, во-первых, перегрузишь почки, которым придется работать на износ; во-вторых, останешься без и так небольшого запаса элементов, которые будут просто вымываться из организма; в-третьих, опять запустишь механизм лени.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Василий Смольный читать все книги автора по порядку

Василий Смольный - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения отзывы


Отзывы читателей о книге ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения, автор: Василий Смольный. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x