Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

–селективная – невозможность совершения полового акта с одной партнершей при постоянном успехе с другими женщинами;

–каскадная – может возникнуть после случайной неудачи.

Важно! Нередко за нарушение эрекции принимается несоответствие своих физиологических способностей завышенным критериям успешности, которые часто ассоциируются с большим числом половых партнерш и сексуальных контактов или сексуальным требованиям партнерши.

Ложные представления о нормах сексуальной активности не имеют ничего общего с эректильной дисфункцией. Норма для каждого своя! Важна не погоня за иллюзорной мужской «успешностью» и количеством половых контактов, а личный комфорт и внутренняя гармония. Любой человек должен любить себя таким, какой он есть! И тогда его будет ценить партнер противоположного пола!

Нормальная эрекция

Как мы сказали ранее, эрекция осуществляется за счет того, что тело пениса содержит в себе губчатую пещеристую ткань (кавернозные тела). Именно она при эрекции заполняется кровью. Остановимся подробнее на фазах этого процесса.

Подготовительная фаза. Началу эрекции предшествует расслабление гладкой мускулатуры артерий пениса и кавернозных тел, что ведет к падению сосудистого сопротивления и быстрому притоку крови в кавернозные тела.

Фаза набухания. По мере продолжения притока крови давление в кавернозных телах усиливается. Происходит быстрое максимальное удлинение и расширение полового члена. Продолжительность этой фазы зависит от возраста и интенсивности сексуальной стимуляции.

Фаза полной эрекции. Обеспечивается за счет резкого наполнения кровью кавернозных тел с одновременным сдавлением мелких вен и блокированием оттока крови из полового члена. Данный феномен известен как вено-окклюзионный механизм. Высокое давление остается постоянным, артериальный приток уменьшается и становится равным венозному оттоку.

Фаза ригидной («жесткой») эрекции. Максимальная твердость эрегированного полового члена достигается сокращением седалищно– пещеристых мышц. Артериальный приток в кавернозные тела прекращается, отток приближается к нулю. Длительность этой фазы ограничена мышечной утомляемостью.

Фаза спада. Активный процесс. Начинается с расслабления седалищно-пещеристых мышц. Затем под влиянием оргазма и эякуляции сокращаются кавернозные тела, что способствует выдавливанию кровь из кавернозных пространств. Возникший спазм артерий снижает артериальный приток крови до уровня покоя, а сдавленные вены раскрываются, и кровь из кавернозных тел оттекает. Половой член уменьшается, укорачивается и становится вялым.

Как вы видите, для эрекции, помимо психических факторов (стереотипов, предпочтений, потребностей, привычек, настроения, реакции на неудачу, состояния партнера и пр.), необходимо нормальное течение ряда физиологических процессов в организме. Вот основные из них:

–сохранность кавернозной ткани полового члена;

–нормальный эндотелий сосудов и синтез NО (об этих факторах подробнее читайте далее);

–сохранный веноокклюзивный механизм;

–стойкое расслабление гладкой мускулатуры кавернозных тел;

–предотвращение спазма артерий, усиление притока артериальной крови в кавернозные тела;

–приток венозной крови в малый таз;

–нарастающее наполнение кровью кавернозных тел;

–сохранение адекватного кровенаполнения с момента возбуждения до оргазма и эякуляции.

Учитывая тот факт, что эрекция, по сути – это наполнение сосудов члена кровью, основная роль в возникновении ЭД отводится изменениям внутренней выстилки сосудов.

Эндотелий сосудов

Внутренняя выстилка сосудов нашего организма называется эндотелием. Он состоит приблизительно из 1-6×1013 клеток. Эндотелием выполняются важные функции:

–защитная;

–кровоостанавливающая;

–сокращение сосуда;

–участие в процессах воспаления;

–восстановление сосудистой стенки;

–секреторная – выработка важных веществ.

Оказывается, эндотелий производит важнейшее биологическое вещество – окись азота (NO). Она принимает участие в деятельности различных систем (дыхательной, иммунной, пищеварительной, мочеполовой систем). Основные функции NO:

–регуляция процессов воспаления и иммунной защиты;

–контроль деятельности гладкой мускулатуры;

–расширение и сужение просвета сосудов в соответствии с потребностью тканей в кровоснабжении;

–защита от тромбов.

Наличие у мужчины различных заболеваний (простатита, опухолей и пр.) приводит к возникновению избытка свободных радикалов. Последние, связываясь с окисью азота, сокращают ее концентрацию во всех тканях, что сопровождается сужением сосудов, торможением роста гладкомышечных клеток пещеристых тел.

Кроме того, уменьшение содержания NO способствуют прикреплению клеток крови (тромбоцитов и лейкоцитов) к эндотелию, в результате из них высвобождаются вещества (тромбоксан А2 и лейкотриены), обладающие сосудосуживающим эффектом.

В тоже время, чрезмерное образование NO может стать причиной прямых повреждений кавернозных тел. Такой эффект отмечается при воспалении, болезни Пейрони, травме полового члена, приапизме, которые увеличивают количество пероксинитрита. Именно он оказывает повреждающий эффект на гладкомышечные клетки пещеристых тел, что ведет к неэффективному расслаблению.

Исследования показали, что в мышцах пещеристых тел, подвергшихся воздействию высоких концентраций NО, значительно снижается активность ДНК и синтез энергии.

Эндотелиальная дисфункция

Как мы уже сказали, основным фактором развития эректильной дисфункции (ЭД) является нарушение синтеза NO эндотелием сосудов. Так, развивается эндотелиальная дисфункция (ЭнД) – дисбаланс между сужением и расширением сосудов, обусловленный уменьшением выработки сосудорасширяющих (вазопротективных) и увеличением синтеза сосудосуживающих (вазодеструктивных) веществ.

Окисидативный стресс может быть основным звеном в патогенезе ЭнД и ЭД. Синтез окиси азота (NO) играет центральную роль в физиологии эрекции. Эндотелий является основным источником NO. Оксидативный стресс способствует эндотелиальной дисфункции и повышенному разрушению оксида азота. Первые наблюдения, показывающие важность оксидативного стресса в патогенезе эректильной дисфункции (ЭД), были проведены в 1996 г.

Факторы, вызывающие и поддерживающие ЭнД:

–генетическая предрасположенность;

–возраст (уменьшение эндотелиального синтеза NO, повышение реактивности эндотелия в отношении сосудосуживающих факторов, изменение активности некоторых форм NO-синтаз);

–вредные привычки (курение);