Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

-Начните с осознания того, зачем вам это нужно! Сейчас очень многие ставят своей целью развитие сверхвозможностей посредством упражнений. Я во многом разочаровалась – и в инструкторах, и в людях, занимающихся цигун.

Приступая к тренировкам, важно отбросить гонку за многочисленными «феноменами», а делать акцент лишь непосредственно на практику. Образы и миражи, возникающие на начальных ступенях обучения, чаще всего являются продуктом собственной психики занимающегося, а настоящие феномены доступны лишь после долгой и упорной практики. Хотя у многих с годами иллюзии лишь усиливаются.

Если вас призывают начать заниматься цигун или любым другим видом физической активности, чтобы получить вечную молодость или бессмертие, развить паранормальные способности и пр., не слушайте и не обнадеживайтесь зря! Ведь если вы не достигнете этого в кратчайшие сроки, вы напрасно разочаруетесь в великолепных техниках, проверенных тысячелетиями.

Мне часто приходится общаться с мужчинами, выбравшими путь даосского совершенствования. Я обратила внимание, что они используют даосские практики не для облегчения своей жизни, а нередко наоборот – усложняют ее.

История из жизни. Ко мне на консультацию обратился Виталий. В моей книге он прочел о том, как я, занимаясь даосскими практиками, улучшила свое зрение и сняла очки.

Молодой человек давно практиковал цигун, но у него сохранялась выраженная миопия (–6 D), которую приходилось корректировать очками.

Воодушевленный моим примером Виталий приступил к выполнению упражнений для глаз. Он занимался усердно, но результата не было – очки снять не удавалось. Мужчина переживал: он никогда не обращался к врачам, лечился только методами цигун. Но даже за год регулярных тренировок зрение не улучшалось! Молодой человек не знал, что ему делать, и с этим вопросом обратился ко мне.

Я объяснила мужчине, что исходно острота зрения у меня была лучше (-1,5 D), чем у него, поэтому ее было проще скорректировать упражнениями. Кроме того, как в любом деле, важна ЦЕЛЬ занятий. Вспомните, как вы учились водить машину, и обратите внимание на одну деталь: если концентрироваться на прямолинейности движения, то машина будет вилять и часто пересекать белые ограничительные линии. А если, не обращая внимания на то, насколько ровно вы ведете автомобиль, двигаться четко ВПЕРЕД – к определенной цели, то траектория движения станет ровной, и вы быстро приедете туда, куда хотели.

Так и с даосскими практиками: если вашей целью является фанатичное желание подтвердить свои «уникальные» способности к самоисцелению, на это уйдут годы. А если вы хотите просто хорошо видеть, может, вам продолжать носить очки или сделать операцию?

Такой совет я и дала Виталию. Он год тренировался, но ему не удалось снять очки. Зачем тратить драгоценное время на иллюзии, если «велосипед» уже изобретен? Я порекомендовала Виталию сделать операцию. Он так и поступил, а через неделю уже великолепно видел без очков!

В подтверждении моих слов хочу познакомить вас с одной поучительной притчей.

Однажды у реки сидели и ждали лодочника Будда и его ученики. Появился йогин, который перешел несколько раз по воде и с пафосом обратился к Будде с вопросом:

– Ну, а ты, Просветленный, так можешь?

На что Будда спросил:

– Сколько времени ты затратил на то, чтобы достичь этого?

– Почти всю жизнь я затратил на то, чтобы научиться ходить по воде, провел много времени в суровых аскезах.

Пришел лодочник и Будда спросил его:

– Сколько стоит переправа?

– Три гроша, – ответил лодочник.

Будда, повернувшись к йогину, сказал:

– Слышал? Вот столько стоит вся твоя жизнь!

Занимаясь даосскими практиками цигун, наслаждайтесь каждой секундой жизни. Не теряйте их зря! Не ждите результатов – они придут сами и, возможно, ошеломят вас! Помните: чем выше вы «улетаете» в Космос, тем крепче вам нужно «укореняться» в Земле. Избегайте фанатизма в тренировках. Всегда находите реальность в иллюзии, а иллюзию – в реальности. Будьте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! Это и есть ДАО.

Всегда с вами! Панкова Ольга