Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

На сыроедении хожу по-большому 3–4 раза в день, по утрам и после приемов пищи. На строгом сыроедении стул нормальный, но как поем молочка или что-то вареное, то – жидкий. В последние месяцы питалась я не строго сыроедно, поэтому стул был часто жидкий и редко твердый.

При мочеиспускании болезненности нет. Хожу часто, примерно раз в 1,5 часа или пореже, ночью бывают, но редко и не чаще чем один раз за ночь. Но частое мочеиспускание скорее зависит от того, что пью много воды и ем много фруктов.

Вопросы:

-Какое лечение лучше провести в моем случае? Если придется пить антибиотики и другие лекарства, то какие именно порекомендуете? Есть ли какие-то альтернативы тем, что мне уже прописывали – доксициклину, метронидазолу в комплекте с нистатином и линексом. В анализах уреаплазма и диагноз аднексит.

-Если я пропью эти антибиотики, наступит ли выздоровление от андексита? Если нет, то по какой схеме будет идти мое дальнейшее лечение? Могу ли я купить соответствующие лекарства по Вашей рекомендации, их пропить и только потом идти на гинекологическое обследование?

-Муж (вегетарианец) не желает пить антибиотики, наверно придется прекратить половые отношения совсем? Или все-таки настоятельно надо пропить и ему?

-Я недавно начала делать упражнения с нефритовым яйцом (с мая), а также практики на втягивание мышц живота, а также втягивание мышц влагалища и ануса до 15 мин в день (с января). Мне надо полностью прекратить эти практики? Нельзя ли продолжать занятия? Если прекратить, то до какого периода?

-Возможно, я неправильно подобрала рецепты для лечения народными средствами. Не порекомендуете ли Вы мне что-то из них?».

Мы пообщались с Натальей по телефону. Я объяснила девушке, что уреаплазма является нормальным жителем организма человека, и лечить ее нужно лишь в том случае, если возбудителей много.

Для того чтобы определиться с необходимостью в терапии, я порекомендовала Наталье сдать посев. Пациентка так и сделала. И, как выяснилось позже, результат посева показал, что уреаплазм было немного, и, следовательно, они не могли вызвать воспалительный процесс и аднексит.

Я объяснил девушке, что, вероятнее всего, боли, которые она испытывает, связаны не с воспалением яичника или маточной трубы, а с синдромом раздраженного кишечника. Ведь Наталья была сыроедом, а при таком типе питания усиливается процесс повреждения эпителиальных клеток кишечника. Его слизистая истончается, нарушается барьерная функция. В итоге увеличивается проницаемость для токсинов бактерий. Так у сыроеда возникает синдром раздраженного кишечника (подробно об этом заболевании читайте в соответствующем разделе).

Кроме того, именно спастические боли при СРК можно снять грелкой. Воспалительный процесс при аднексите устраняется, наоборот, холодом. Прогревание вызывает лишь ухудшение состояние и может привести к пельвиоперитониту – воспалению брюшины малого таза.

Самое главное, девушке предстояло изменить пищевые привычки, на фоне чего нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта, и в дальшейшем продолжить занятия интимным фитнесом.

Эта история доказывает: мнение о том, что сыроедение обладает лечебным эффектом, глубоко ошибочно. На практике человек, употребляющий продукты лишь в сыром виде, обедняет свой рацион, лишая его многих необходимых компонентов, что может не улучшить, а, наоборот, навредить здоровью. Вегетарианство и сыроедение не подходят мужчинам, ведь для нормальной работы половой системы и сперматогенеза нужны белки.

Такое питание противопоказано при патологии желудочно-кишечного тракта: язвенной болезни желудка, гастрите, панкреатите и пр. Давайте поинтересуемся мнением китайцев и узнаем, что думают они по поводу сыроедения.

Легкость усвоения пищи

Даосы считали, что пища должна быть легко усваиваемой. Наибольшую пользу для себя получают люди, которые предпочитают горячие завтраки, состоящие из вареных злаков с компотом или овощами. Блюда из сырых продуктов и свежие фрукты следует употреблять в небольших количествах. В процессе тепловой обработки продукты питания становятся более «теплыми» и самое главное лучше усваиваются после этого.

В процессе приготовления продукты подвергаются изменениям, в результате чего организму легче их переваривать. На переработку вареной пищи расходуется значительно меньше ци, чем на переработку сырой. К тому же, прежде чем переваривать сырую пищу, организм должен ее разогреть, а для этого тоже необходима энергия.

В отличие от многих животных, пищеварительный тракт большинства людей может переварить лишь небольшую часть съеденных сырых овощей и фруктов. Остаток выводится непереваренным, причем из него не извлекаются ни витамины, ни другие питательные вещества.

После короткой щадящей тепловой обработки картина меняется. Вареная пища, даже съеденная холодной, с энергетической точки зрения используется лучше, и питательные вещества попадают в организм.

Даосы считают, что в вареном виде «освежающие» продукты значительно лучше восстанавливают «соки» в организме, чем сырые фрукты, овощи и салаты. Свежая зелень и листовые салаты гораздо полезнее, если употреблять их в сочетании с вареными блюдами. Сырая растительная пища в виде сырых овощей, фруктов, помидоров, салатных огурцов должна составлять лишь очень небольшой процент всего рациона.

Весной и летом в основной рацион даосы рекомендуют включать больше «освежающих» продуктов, а осенью и зимой – «теплых». Свежая зелень, листовые салаты, ростки и фрукты, употребляемые в небольших количествах, обогащают рацион в любое время года – летом больше, а зимой – меньше.

Приверженность питаться сырой растительной пищей, вероятнее всего, своими корнями уходит в прошлое. Действительно, несколько десятилетий назад, до открытия витаминов, в рационе людей имел место дефицит овощей и фруктов.

В 1917 году в Англии 41% мужчин были негодными к военной службе по причине истощения. В 1919 году в Вене большинство младенцев страдали цингой или рахитом – болезнями, возникающими от недостатка витаминов. Таким образом, открытие витаминов позволило вылечить или спасти от преждевременной смерти многих людей. Однако современные способы тепловой обработки и консервации позволяют сохранять витамины продуктах.

Употребление в зимний период исключительно сырой растительной пищи, овощей и фруктов подрывает здоровье. Тем, кто занимается физическим трудом и много двигается, профессиональным спортсменам и людям, склонным к избытку ян, который проявляется в виде горячего темперамента и повышенной активности, небольшое количество сырой растительной пищи принесет пользу.