Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

С точки зрения китайской медицины из-за потребления слишком большого количества южных фруктов, сырой растительной пищи, молочных продуктов, продуктов лишенных питательных свойств, в том числе сладостей, колы и пищи типа фастфуд, у многих людей наблюдается недостаток ци. Помните об этом и, употребляя продукты, стремитесь ее восполнить.

Самый главный принцип даосского здорового питания: мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть!

И от себя мне хотелось бы добавить: нас убивают не продукты, которые мы употребляем, а наши мысли и страх, возникающие в этот момент. Любую пищу мы можем «сделать» вредной и опасной. Контролируйте мысли! Живите в позитиве, и всегда будете здоровы!

Как мы уже убедились ранее, пища влияет на многие аспекты нашего здоровья. Некоторые типы питания могут оказывать неблагоприятное воздействие на работу кишечника, вызывать запоры и хронические тазовые боли.

Вопрос. Давно мучаюсь болями. Какие диагнозы только не ставили. Анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), отрицательные, посевы мочи отрицательные. Делали даже биопсию мочевого пузыря, там все нормально. В поясничном отделе позвоночника остеохондроз, и врачи валят все на него, но у кого его нет? Спина болит очень редко. Также есть какая-то зависимость от состояния кишечника – если запоры или неполное опорожнение, то становиться хуже. Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации…

Хроническая (или постоянная) тазовая боль сохраняется не менее 6 месяцев, без лечения может длиться годами. Что же может стать причиной тазовых болей?

Причины хронических тазовых белей у мужчин

Таз – это единый функциональный блок, включающий органы таза, костные структуры и мышечный каркас. Поэтому тазовые боли могут вызывать различные заболевания органов малого таза, позвоночника и суставов и нервов.

Наиболее частыми причинами хронических тазовых болей у мужчин являются следующие заболевания:

–бактериальная инфекция мочевых путей;

–аденома простаты;

–спаечный процесс брюшной полости и малого таза;

–рак мочевого пузыря;

–заболевания органов мошонки;

–туберкулез мужских половых органов;

–хронический цистит и уретрит;

–камни мочевого пузыря или мочеточников;

–состояние после локальной химио– или иммунотерапии;

–гиперактивный мочевой пузырь;

–нейрогенный мочевой пузырь;

–патология нервов (невралгия) малого таза;

–синдром раздраженной кишки (СРК).

В этой книге мы много говорили о воспалительных процессах мочевых органов, МКБ и аденоме простаты. Все перечисленные заболевания вызывают тазовые боли у мужчины. В предыдущих разделах я подробно рассказала об их лечении и профилактике.

В этой главе мне бы хотелось затронуть проблему болезни, которую мы еще не обсуждали. Речь пойдет о синдроме раздраженного кишечника (СРК). Обследование и лечение больных с СРК – крайне деликатный вопрос.

Не смотря на хронические боли внизу живота, посещаемость больными с СРК специалистов крайне низка. Так, в США, около 70–75% пациентов с данной патологией не обращаются к врачу, в России эта цифра гораздо ниже. О том, как выявить СРК и устранить его проявления, поговорим в этом разделе.

Функции желудочно-кишечного тракта

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет в организме несколько важных функций. Перечислю основные из них.

Двигательная функция. ЖКТ непосредственно участвует в передвижении пищи по пищеварительному тракту, начиная с процесса жевания, формирования пищевого комка и глотания, заканчивая удалением из организма непереваренных остатков. К моторике также относятся движения ворсинок и микроворсинок кишечника.

Секреторная функция. В ЖКТ вырабатываются пищеварительные соки: желудочный, поджелудочный, кишечный соков, слюна, желчь. Они необходимы для расщепления белков, жиров и углеводов до мелких молекул: аминокислот, глицерина и жирных кислот, моносахаридов.

Всасывательная функция. Продукты расщепления, а также вода, соли, лекарственные вещества из слизистой оболочки органов ЖКТ постепенно поступают в кровь и лимфу, далее – к органам.

Внутрисекреторная функция. В ЖКТ вырабатывается ряд гормонов, оказывающих регулирующее влияние на моторную, секреторную и всасывательную функции: гастрин, секретин, холецистокинин-панкреозимин и пр.

Иммунная функция. В кишечнике вырабатываются специфические антитела (иммуноглобулины). Они защищают нас от огромного количества живых и неживых антигенов, проникающих извне. При наличии у человека предрасположенности к пищевой аллергии некоторые продукты, попадая в желудочно-кишечный тракт, провоцируют выработку иммуноглобулинов Е. Это защитные белки, обладающие способностью к быстрой фиксации на клетках кожи, слизистых оболочек, специальных клетках крови (тучных клетках и базофилах). При аллергии из последних высвобождаются активные вещества, воздействующие на сосуды (гистамин, серотонин, гепарин и др.).

Правильная работа ЖКТ основана на согласованной деятельности стенки органов (пищевода, желудка, кишечника) и сфинктеров – клапанов (жомов), которые их замыкают. Пища должна постепенно двигаться по ЖКТ, перемещаясь из одного органа в другой, при этом сфинктеры – гармонично сжиматься и разжиматься, то задерживая пищевой комок для переваривания, то пропуская его в следующий отдел. Благодаря воздействию пищеварительных соков пища расщепляется, продукты распада всасываются и поступают в кровоток.

Нарушения работы органов ЖКТ

При нарушении двигательной функции ЖКТ возникают различные жалобы. Их характер зависит от того, что страдает: стенка органа или сфинктер, и каково направление этих изменений (таб. 3).

Таблица 3. Жалобы при различных нарушениях функции ЖКТ

Нарушения моторики кишечника возникают под влиянием различных факторов и служат основной для развития СРК: спазм и нарушение перемещения содержимого по кишечнику приводят к запору или диарее и болевым ощущениям. Нарушение пищеварения и синдром избыточного бактериального роста усугубляют патологический процесс.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Вопрос. Подскажите, мне ставят диагноз СРК, но есть сомнения…У меня боли справа внизу в области аппендикса уже почти год! Не могу больше! Лежу в гастроэнтерологии, нашли лямблии, лечили, легче не стало. При СРК могут быть боли?

Боли в животе являются основным проявлением СРК. Однако их нужно отличать от таковых при других заболеваниях. Вот основная характеристика боли при СРК: