Ольга Панкова - Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу

У пациентов с хронической болью имеются следующие проявления:

–усталость;

–разочарование;

–нарушение сна;

–депрессии, мысли о суициде (10%);

–социальные проблемы (развод, проблемы с родственниками).

Комментарий с форума . С СРК надо обращаться к психиатру. У меня одна знакомая с СРК дома села, с работы ушла, погребла себя в домашнем туалете. Пока муж не озверел и не стаскал ее к психиатру, он ей реально помог!

В связи с вышесказанным не удивляет тот факт, что у пациентов с СРК высока эффективность (45%) плацебо, то есть самовнушения. Это очень важно, так как мы сможем учиться воздействовать сознательно на функцию кишечника.

Наследственная предрасположенность при СРК

Сегодня доказано, что определенное значение в возникновении СРК играет наследственность. Известно, что у пациентов, помимо СРК, имеются и другие заболевания ЖКТ: функциональная диспепсия (тяжесть в желудке, переполнение, раннее насыщение), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое заболевание, обусловленное регулярным забросом в пищевод желудочного и/или дуоденального содержимого.

Установлено, что возникновению этих заболеваний может способствовать полиморфизм гена GNBЗ, кодирующий белок G-семейства. Он является мембранным рецептором. Изменение его строения может вызвать нарушения передачи импульсов, что является основой формирования висцеральной гиперчувствительности и моторных нарушений.

Кроме того, согласно современным представлениям, к генетической предрасположенности к СРК причастен полиморфизм следующих генов: IL-10, IL-6, TGF-β, SERT, отвечающих за воспалительный и иммунный ответы.

Все проблемы в голове!

Почему же боль становится хронической? Как мы уже сказали, таз – это единый функциональный блок, включающий органы таза, костные структуры и мышечный каркас. Возможна передача боли как по горизонтали (при распространении воспалительного процесса от одного органа к другому), так и по вертикали. В последнем случае передачи боли опосредуется через ЦНС, которая может поддерживать ощущение боли даже при отсутствии источника. ЦНС усиливает восприятие боли, и она становится сильнее.

«Болезненные» сигналы из ЦНС могут возвращаться в малый таз, вызывая спазм мышц тазового дна и различны органов: простаты, кишечника, мочевого пузыря, уретры. Эти сигналы могут носить не только функциональный («невидимый») характер, но и приводит к структурным изменениям (например, неврогенный отек при некоторых синдромах боли мочевого пузыря).

Хроническая боль подавляет иные виды чувствительности, эмоции, мыслительные процессы и реакции. Нарушения быстродействия нервной системы и подавление физиологических функций приводят к снижению качества жизни пациента и нарушению его трудовой деятельности.

Мышцы тазового дна

Благодаря связочному аппарату и мышцам тазового дна органы сохраняют свое расположение. Тонус мышц тазового дна, так же как и всех скелетных мышц может изменяться в зависимости от гормонального статуса и снижаться зрелом возрасте.

Мышцы тазового дна обычно функционируют как единое целое. Помимо поддерживающей функции, они еще могут сокращаться. Выделяются 2 типа сокращений: произвольные, при поступлении импульсов из коры головного мозга, и рефлекторные. Благодаря сокращениям мышц тазового дна не происходит непроизвольного мочеиспускания и дефекации.

Мышцы должны сокращаться с достаточной силой, которая зависит от объема мышцы (количества волокон) и характера иннервации (частота проводимых импульсов и число активных мотонейронов).

Сокращение мышц тазового дна играет важную роль во время сексуальной жизни. Благодаря этому в фазу возбуждения происходит замедление кровотока в тазу, что приводит к кровенаполнению органов таза, а в конце возникает серия непроизвольных сокращений мышц – эякуляция и оргазм.

При расслаблении мышц происходит раскрытие просвета мочеиспускательного канала и анального отверстия (у женщин еще и влагалища). Мочеиспускание, дефекация и половой акт невозможны без расслабления мышц тазового дна.

Триггеры в мышцах тазового дна

При продолжительном тоническом сокращении мышц тазового дна, приводящем к сдавливанию проходящих через них нервов и сосудов, может возникнуть боль. Впоследствии импульсы передаются к коре головного мозга, при этом избыточно раздражаются определенные зоны. Возбуждение ЦНС по обратной связи возвращается назад – к мышцам тазового дна, они опять спазмируются, что приводит к усилению болей.

Повторяющаяся избыточная работа, выполняемая мышцами, может служить причиной активации в них так называемых триггерных точек – зон спазмированной мышцы, представляющих собой при ощупывании болезненные и плотные узелки. Сдавливание триггерных точек усиливает болевое ощущение.

Триггеры предотвращают чрезмерное растяжение мышц. При их активации сила сокращения мышцы ослабевает и возникает боль, усиливающаяся при выполнении определенных движений, которых пациенты стараются избегать.

У пациентов с хроническими тазовыми болями нередко имеется болезненность в триггерных точках, расположенных в мышцах брюшной стенки, ягодичной области и промежности. Триггерные зоны можно прощупать, при этом сдавливание будет сопровождаться возникновением локальной и отраженной боли.

О лечении хронических тазовых болей и нормализации работы кишечника я расскажу далее.

Нормальная деятельность кишечника важна для здоровой и качественной жизни любого человека. Наладить работу кишечника, устранить запоры и боли помогут старинные рецепты, которые зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий. Но начать этот раздел позвольте с рекомендаций современной медицины.

Лечение СРК

После обследования и установления диагноза СРК назначают лечение. Выбор вида терапии зависит от ведущего симптома (боль, метеоризм, диарея, запор), его тяжести и влияния на качество жизни, а также от психологического состояния пациента.

Учитывая тот факт, что в возникновении СРК ведущую роль оказывают сразу несколько причин, лечение должно быть комплексным. Вот основные принципы терапии СРК:

–устранение боли;

–регуляция моторики кишечника;

–нормализация флоры кишечника;

–защита слизистой оболочки толстой кишки;

–снижение воспалительных процессов;

–устранение стресса, нормализация деятельности ЦНС.

Но прежде, чем переходить к перечню традиционных и даосских методов лечения, мне бы хотелось рассказать о диете, которую необходимо соблюдать пациентам, страдающим СРК.