В. Черняев - Защитите своё здоровье

Гораздо сложнее обстоит дело с нарушением оптимального соотношения между «хорошим» и «плохим» холестерином в организме. Так как суть дела сводится, фактически, к вмешательству в его метаболизм, то фармакологически выправить положение будет невозможно, пока мы не достигнем детального понимания работы механизма гормонального влияния на процессы диссимиляции через выработку нужного комплекса ферментов для того или иного состава пищи! Тогда как в Природе это регулируется самим организмом естественным путём – «правильным» метаболизмом, основанном на монопитании (об этом – в следующей нашей книге, посвященной Здоровью!)

По нашей же Методике психическая (т. е., биологическая!) энергия, направляемая адресно, в нужное место, действует по-другому: она воздействует не на вражеского агента – «плохой» холестерин (ЛПНП)! – а на объект его «атаки» – стенки сосудов. Которые, растягиваясь, расширяют просветы в сосудах, сбрасывают давление кровотока на их стенки (что снимает боль!) и убыстряют его, направляя липиды сразу в печень. В результате чего холестерин уже не тормозится, натыкаясь «на стену» и прилипая к «ней» в виде бляшек, а проскальзывает на скорости вдоль неё. Сами же стенки сосудов сразу же прогибаются – от малейшего скачка давления (общего или местного характера)! – уклоняясь от «силового контакта» с врагом!!!

Тем не менее, системное и комплексное воздействие на организм предложенного нами метода биоэнерготерапии (БЭТ) не исключает и приведение состава гормонов, циркулирующих в крови, к той их равновесности, которая обеспечивает оптимальный режим существования организма. На принципе обратной связи – получения ЦНС от (здорового!) организма текущей информации об эффективности и достаточности предпринимаемых ею мер! Как это происходит (и мы только что говорили об этом!) естественным путём – например, при «автоматическом» регулировании в организме его гомеостаза!)

Реальность данного механизма позволяет использовать его и специальным образом – для стабилизации всех систем организма! В т. ч. и эндокринной, регламентирующей метаболизм с «правильным» (нормальным!) составом и соотношением ЛПНП и ЛПВП в нём – через выработку "правильных же « ферментов. Аналогично приведённым примерам с эпидемиями и рождениями мальчиков: если спонтанная концентрация психической энергии, выбрасываемой в ноосферу населением, оказывает влияние на гормональный состав организма его представителей, то и специальная, „нормализующая“ – по эффективной методике! – также должна это делать!!! Используя, опять-таки, в качестве обратной связи, „отзыв“ организма об эффективности „предпринимаемых мер“ и корректируя по нему дальнейшие шаги!»

Сформулируем 7 неукоснительных требованийдля гарантированного снижения весабез всякой химии и подозрительных советов: 1. Ограничить – иногда и значительно, но постепенно! – поступление животных жировв организм; 2. Перейти, по возможности, на монопитание,а следовательно – и избегать застолийс самой разнообразной едой; 3. Никогда не переедать, а потому, опять же, избегать застолий– из-за труднопреодолимого искушения попробовать ВСЁ!; 4.Есть понемногу, но чаще, чтобы сделать пищеварение более равномерным и полным; 5. Отказаться от ранних (по своему биоритму!) завтраков– когда поджелудочная железаи печеньещё «не проснулись» и пищеварение ещё не сталополноценным, т. к. при этом, при катаболизме, в организме нарастает концентрация липопротеидов низкой плотностииз-за недообработки их организмом до более плотного состояния; 6. Вести посильно-активный образ жизни, сжигающий лишние калории; 7.Применять авторскую Методику биоэнерготренинга/биоэнерготерапии, которой можно не только отрегулировать, на клеточном уровне, природный механизм соотношения «хорошего» и «плохого» холестеринав организме, но и сжечь в нёмвесь лишний, накопленный жир!!!

Суммируем замечания и рекомендации (самого общего порядка!) по питанию, разбросанные по всей книге, для приведения их в организованный вид.

1. Как мы уже говорили выше, каждый человек должен подбирать рацион и резким питанияпод себя, сообразуясь с особенностями своего организма– состоянием его метаболизма, ферментной и эндокринной систем, наследственностью, биоритмом, полом, возрастом, весом, наличием каких-то заболеваний. Неприемлемы никакие общие рекомендации, даже, казалось бы, профессионально безупречные и апробированные веками –именно помня о "золотой Истине": "Всё есть яди всё есть лекарство!" (Т. е.: то, что одному будет впользу, другому может принести вред!) А применительно к нашей теме, к этому можно бы добавить и известное изречениеГиппократа: "Пусть пища твоя станет лекарством твоим…" Т. е., именно правильно подобранное питание "под себя" и станет залогом здоровья человека!

Главным методологическим принципом такого подхода должно стать жёсткое самоограничение: что бы человеку ни нравилось и как бы он ни хотел это съесть или выпить, он должен сообразовываться с тем, насколько ему это вредно или полезно. Ведь борьба за своё здоровьеэто не какая-то единичная акция или кампания, а каждодневный мониторинг за своим питанием на принципе жёсткого самоограничения. Как мы говорили уже выше, только здоровый организм может руководствоваться природными инстинктами в питании, однако, в условиях, когда организм имеет наследственную или приобретённую предрасположенность к какой-то патологии, либо, уже заболев и "заключив мирный договор" с болезнью (см. гл. "О системной природе «взаимоотношений» между организмом и заболеванием"), искажает эти инстинкты, выдавая желания и требования, угодные болезни,потакать им НЕЛЬЗЯ ни в коем случае!Это подтверждает и практика наркомании, алкоголизма, табакокурения (или употребления насвая, бетеляи т. п.)и обжорства (в том числе, и булимии!)