Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Название:Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
- Год:2000
- Город:Минск; Москва
- ISBN:985-433-969-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Б атакует правым концом шеста по передней руке А , пытаясь вывести таким образом противника из строя, либо выбить шест у него из рук. А отклоняется назад и сильно сжимая шест, вращает его левый конец по часовой стрелке, сводя на нет действия Б (рис. 38).
А наносит укол левым концом шеста в правое плечо Б (рис. 39).
в) Уклонение с последующей рубкой
Позиция готовности : аналогичная предыдущей.
Б наносит разбивающий удар правым концом аналогично предыдущей ситуации. А , не меняя позиции, опускает левый конец шеста вниз, а правый конец шеста поднимается вверх. Шест таким образом принимает вертикальное положение, сводя на нет прием Б (рис. 40).
А наносит правым концом шеста рубящий удар в голову Б , переместив правую кисть ближе к середине оружия (рис. 41).
4. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ МАХАНИЯ С КОНТРАТАКОЙ
а) Отведение с последующим подниманием
Б , держа шест за правый конец обеими руками, наносит маховый удар левым концом снизу вверх вперед слева от тела.
А , уходя в левостороннюю сюйбу, отводит оружие противника левым концом шеста вправо (рис. 42).
А , перенося вес тела вперед, переходит в мабу левым боком к противнику. Одновременно А наносит продолженный поднимающий удар левым концом шеста в правый локоть или в ребра Б , выводя противника из строя (рис. 43).
б) Отведение с последующей рубкой
Б , держа шест за правый конец обеими руками, наносит маховый удар левым концом снизу вверх вперед справа от тела. А , уходя в правостороннюю сюйбу, отводит оружие Б правым концом шеста влево (рис. 44).
А , перенося вес тела вперед в гунбу и одновременно уводит правый конец шеста назад под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар по рукам Б , предварительно переместив левую кисть ближе к середине шеста (рис. 45).
в) Отведение с последующим приемом юнь
Б наносит удар хуан фа аналогично примеру а). А зашагивает правой ногой за левую, принимая чабу и одновременно левым концом шест отводит оружие противника вправо (рис. 46).
А перемещает правую кисть немного ближе к середине шеста. Одновременно левая кисть А отпускает шест; А , разворачивая корпус вправо на 180 градусов, заводит левый конец шеста за спину, угрожая Б и затем наносит удар по ребрам противника правым концом оружия (рис. 47).
г) Выкручивание с последующим уколом
Б , держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит маховый удар снизу вверх вперед по оружию А . А немедленно проводит выкручивание, отчего левый конец его шеста описывает круг против часовой стрелки, сводя на нет действия противника (рис. 48).
А наносит укол левым концом шеста в грудь Б в тот момент когда шест противника уходит левым концом вверх и его тело совершенно не защищено (рис. 49).
5. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ СМЕТАНИЯ С КОНТРАТАКОЙ
Сметание в верхний уровень
а) Отведение с последующей рубкой
Б , находясь в правосторонней сюйбу, наносит сметающий удар левым концом шеста вправо в голову А , держа шест правой рукой. А , уходя в левостороннюю сюйбу, отводит оружие противни ка сильным ударом левым концом шеста вверх вправо (рис. 50).
Нейтрализовав атаку Б , А поднимает левый конец шеста и тут же обрушивает его на правую руку Б приемом пи (рис. 51).
б) Удержание с последующим подниманием
Б , держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит сметающий удар вовнутрь в голову А . А , поднимая правый конец шеста, отражает удар Б приемом чэн (рис. 52).
А наносит поднимающий удар левым концом шеста в правую подмышечную впадину Б (рис. 53).
в) Удержание с последующим приемом юнь
Б , держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит сметающий удар вправо в голову А . А немедленно зашагивает правой ногой влево назад, принимая чабу и одновременно перемешает шест вправо, поднимая правый конец вверх, отражает удар Б (рис. 54).
А разворачивает корпус вправо на 180 градусов, занося левый конец назад вправо. Правая рука заносит шест за спину, угрожая спине Б . В конечной фазе А правым концом наносит удар по ноге или ребрам Б (рис. 55).
Сметание в средний уровень
а) Удержание с последующей рубкой
Б наносит сметающий удар, аналогичный предыдущему, но в средний уровень, находясь в мабу. А , переходя в левостороннюю гунбу, поднимает вверх правый конец шеста, отражая удар противника приемом чэн (рис. 56).
А , отталкиваясь от земли правой ногой, принимает дулибу. Одновременно левый конец шеста А заводит назад под правую подмышку, а правым концом наносит удар гай в голову Б (рис. 57).
б) Преграждение с последующей рубкой
Б наносит удар сао, аналогичный предыдущему.
А поднимает вверх правый конец шеста, отпуская оружие левой рукой и проводя защитное движение фэн (рис. 58).
А , переходя в левостороннюю гунбу, правой рукой вращает шест, заставляя левый конец описать круг в вертикальной плоскости, и наносит им рубящий удар по руке Б . В последний момент левая рука перехватывает шест посередине хватом снизу (рис. 59).
в) Втыкание с последующим уколом
Б , находясь в мабу левым боком к противнику и держа шест левой рукой за левый конец, наносит сметающий удар влево в средний уровень. А поднимает левую ногу, принимая дулибу, и немедленно втыкает левый конец шеста слева от себя, тем самым отражая атаку Б (рис. 60).
А опускает левую ногу вниз и вправо за правую ногу, принимая чабу. Одновременно правая ладонь А скользит к середине шеста, а левая к левому концу. А поднимает шест горизонтально и наносит укол правым концом полевым ребрам Б (рис. 61).
г) Втыкание с последующей рубкой
Б наносит удар сао аналогично предыдущему. А зашагивает левой ногой за правую, принимая чабу, и одновременно поднимает вверх левый конец, а правый вонзает в землю слева от себя, проводя прием куа (рис. 62).
А разворачивается на 180 градусов влево. Одновременно правый конец шеста А , описав дугу в вертикальной плоскости опускается, нанося рубящий удар в голову Б (рис. 63).
Сметание в нижний уровень
а) Отведение с последующим сметанием
Б в мабу правым боком к А наносит правой рукой удар шестом вправо по ногам А . А зашагивает правой ногой влево за левую ногу, принимая чабу и одновременно левым концом шеста отводит удар противника вправо (рис. 64).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: