Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Название:Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
- Год:2000
- Город:Минск; Москва
- ISBN:985-433-969-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Далее А двигает левый конец шеста вверх влево, а правым концом наносит рубящий удар в верхний уровень Б справа (рис. 121).
Защищаясь от неожиданной контратаки, Б вынужден поднять правой рукой правый конец шеста выше головы с тем, чтобы его средней частью остановить оружие А (рис. 122).
А продолжает двигать правый конец шеста влево в горизонтальной плоскости под левую подмышку. Одновременно правый конец шеста А наносит рубящий удар сверху вниз справа налево в голову Б (рис. 123).
в) Отведение с последующим сметанием
Б наносит укол аналогично предыдущему варианту. А левым концом шеста отводит его вправо (рис. 124).
А разворачивает корпус на 180 градусов вправо, принимая чабу. Одновременно левой рукой А отпускает шест и наносит правым концом, а также всей длиной шеста сметающий удар в тело Б (рис. 125).

г) Отведение с последующей рубкой
Б наносит укол аналогично предыдущему. А левым концом шеста отводит его вправо.
А переносит вес тела на переднюю ногу. Одновременно правая рука А отпускает шест, а левая рука наносит рубящий удар правым концом шеста в голову Б (рис. 126).
д) Отведение с последующим подниманием
Б наносит укол из позиции на одной ноге в голову А левым концом шеста, держа его одной правой рукой за одноименный конец. А быстро уходит в обратную гунбу и притягивает к себе левый передний конец шеста, тем самым отводя оружие Б влево (рис. 127). Затем правым концом шеста А наносит поднимающий удар в правый локоть Б (рис. 128).
е) Отведение с последующим опусканием
Позиция готовности: оба противника находятся в мабу левым боком друг к другу, шест каждого левым концом смотрит вперед (рис. 129).

Б наносит укол левым концом шеста в голову А . А быстро отклоняется в левостороннюю сюйбу и движение левой руки притягивает к себе и чуть влево левый конец шеста, отводя оружие противника влево (рис. 130).
А немедленно переносит вес тела на переднюю левую ногу и отталкиваясь правой ногой от земли, поднимает центр тяжести. Одновременно левый конец шеста поднимается вверх вперед (рис. 131).
Далее, принимая дулибу, А правой рукой заставляет левый конец нанести удар би в голову Б сверху-вниз.(рис. 132).
В средний уровень
а) Держание с последующим обведением
Б , переходя в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в грудь А . А , перенося вес тела назад и принимая обратную правостороннюю гунбу быстро притягивает к себе левый конец шеста, тем самым отводя оружие противника вправо (рис. 133).

А переносит вес тела вперед на левую ногу, выпрямляя правую. Одновременно левая рука отводит свой конец шеста влево вверх, а правая рука наносит одноименным концом обводной удар в голову Б (рис. 134).
б) Отведение с последующей рубкой
Б проводит атаку уколом аналогичную предыдущей. А , отступая в левостороннюю сюйбу, отводит левым концом шеста оружие противника влево (рис. 135).
А , переходя в левостороннюю гунбу, наносит левым концом шеста рубящий удар сверху вниз в голову Б . При этом правый конец шеста уходит под левую подмышку (рис. 136).
В нижний уровень
а) Отведение с последующей рубкой.
Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в ноги А . А находясь в левосторонней гунбу, поднимает левый конец шеста вверх влево, а правым наносит отводящий влево прием бо по шесту противника вниз (рис. 137).
А , контратакуя, уводит правый конец шеста под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар гай в голову Б сверху вниз. При этом левая ладонь перемещается к середине шеста (рис. 138).
б) Отведение с последующим счищением
Б наносит укол, аналогичный предыдущему. А отводит шест Б влево вниз также, как и в предыдущем случае (рис. 139).
Затем А двигает правой рукой нижнюю правую часть шеста по древку шеста Б , поражая левую кисть противника (рис. 140).
в) Отведение с последующим разбиванием
Б , переходя в себу, наносит укол в ногу А правым концом шеста. А , находясь в левосторонней сюйбу, отводит оружие противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 141).

А , переходя в левостороннюю гунбу, уводит левой рукой одноименный конец шеста влево вверх, а правым концом наносит разбивающий удар наискось сверху вниз влево в голову Б . Б уходит от удара кувырком (рис. 142).
г) Отведение с последующим ударом пи с разворота
Б атакует в ноги А аналогично предыдущему случаю. А , зашагивая передней правой ногой назад влево впереди левой ноги, принимает чабу и одновременно проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 143).
А , разворачивая корпус на 180 градусов влево и опускаясь вниз, наносит рубящий удар всей длиной шеста сверху вниз в голову Б . При этом А держит шест обеими руками за левый конец (рис. 144).
д) Держание с последующим сметанием
Б атакует в нижний уровень А аналогично предыдущим случаям. А зашагивает левой ногой впереди правой ноги вправо, принимает чабу. Одновременно с этим А проводит отводящий прием вниз вправо против оружия противника левым концом шеста (рис. 145).
А опускает центр тяжести и, находясь в положении на корточках, разворачивает корпус на 180 градусов вправо. Одновременно с разворотом левая рука отпускает шест, а правая наносит всей длиной оружия сметающий удар (нижний) в корпус Б (рис. 146).
10. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПОДНИМАНИЯ (ЛЯО) С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ
а) Отведение с последующей рубкой
Б , принимая чабу правым боком к противнику и держа шест ближе к правому концу правой рукой, наносит поднимающий удар в живот или пах А . А , переходя в левостороннюю сюйбу, наносит удар бо по оружию противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 147).
А , переходя в гунбу, уводит левый конец шеста под правую подмышку, а правым концом немедленно наносит удар гай по локтевому суставу правой руки Б (рис. 148).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: