Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Тут можно читать онлайн Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, год 2000. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
  • Год:
    2000
  • Город:
    Минск; Москва
  • ISBN:
    985-433-969-6
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - описание и краткое содержание, автор Сергей Шиняев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Шиняев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Далее А двигает левый конец шеста вверх влево, а правым концом наносит рубящий удар в верхний уровень Б справа (рис. 121).

Защищаясь от неожиданной контратаки, Б вынужден поднять правой рукой правый конец шеста выше головы с тем, чтобы его средней частью остановить оружие А (рис. 122).

А продолжает двигать правый конец шеста влево в горизонтальной плоскости под левую подмышку. Одновременно правый конец шеста А наносит рубящий удар сверху вниз справа налево в голову Б (рис. 123).

в) Отведение с последующим сметанием

Б наносит укол аналогично предыдущему варианту. А левым концом шеста отводит его вправо (рис. 124).

А разворачивает корпус на 180 градусов вправо, принимая чабу. Одновременно левой рукой А отпускает шест и наносит правым концом, а также всей длиной шеста сметающий удар в тело Б (рис. 125).

г Отведение с последующей рубкой Б наносит укол аналогично предыдущему А - фото 109

г) Отведение с последующей рубкой

Б наносит укол аналогично предыдущему. А левым концом шеста отводит его вправо.

А переносит вес тела на переднюю ногу. Одновременно правая рука А отпускает шест, а левая рука наносит рубящий удар правым концом шеста в голову Б (рис. 126).

д) Отведение с последующим подниманием

Б наносит укол из позиции на одной ноге в голову А левым концом шеста, держа его одной правой рукой за одноименный конец. А быстро уходит в обратную гунбу и притягивает к себе левый передний конец шеста, тем самым отводя оружие Б влево (рис. 127). Затем правым концом шеста А наносит поднимающий удар в правый локоть Б (рис. 128).

е) Отведение с последующим опусканием

Позиция готовности: оба противника находятся в мабу левым боком друг к другу, шест каждого левым концом смотрит вперед (рис. 129).

Б наносит укол левым концом шеста в голову А А быстро отклоняется в - фото 110

Б наносит укол левым концом шеста в голову А . А быстро отклоняется в левостороннюю сюйбу и движение левой руки притягивает к себе и чуть влево левый конец шеста, отводя оружие противника влево (рис. 130).

А немедленно переносит вес тела на переднюю левую ногу и отталкиваясь правой ногой от земли, поднимает центр тяжести. Одновременно левый конец шеста поднимается вверх вперед (рис. 131).

Далее, принимая дулибу, А правой рукой заставляет левый конец нанести удар би в голову Б сверху-вниз.(рис. 132).

В средний уровень

а) Держание с последующим обведением

Б , переходя в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в грудь А . А , перенося вес тела назад и принимая обратную правостороннюю гунбу быстро притягивает к себе левый конец шеста, тем самым отводя оружие противника вправо (рис. 133).

А переносит вес тела вперед на левую ногу выпрямляя правую Одновременно левая - фото 111

А переносит вес тела вперед на левую ногу, выпрямляя правую. Одновременно левая рука отводит свой конец шеста влево вверх, а правая рука наносит одноименным концом обводной удар в голову Б (рис. 134).

б) Отведение с последующей рубкой

Б проводит атаку уколом аналогичную предыдущей. А , отступая в левостороннюю сюйбу, отводит левым концом шеста оружие противника влево (рис. 135).

А , переходя в левостороннюю гунбу, наносит левым концом шеста рубящий удар сверху вниз в голову Б . При этом правый конец шеста уходит под левую подмышку (рис. 136).

В нижний уровень

а) Отведение с последующей рубкой.

Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит укол левым концом шеста в ноги А . А находясь в левосторонней гунбу, поднимает левый конец шеста вверх влево, а правым наносит отводящий влево прием бо по шесту противника вниз (рис. 137).

А , контратакуя, уводит правый конец шеста под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар гай в голову Б сверху вниз. При этом левая ладонь перемещается к середине шеста (рис. 138).

б) Отведение с последующим счищением

Б наносит укол, аналогичный предыдущему. А отводит шест Б влево вниз также, как и в предыдущем случае (рис. 139).

Затем А двигает правой рукой нижнюю правую часть шеста по древку шеста Б , поражая левую кисть противника (рис. 140).

в) Отведение с последующим разбиванием

Б , переходя в себу, наносит укол в ногу А правым концом шеста. А , находясь в левосторонней сюйбу, отводит оружие противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 141).

А переходя в левостороннюю гунбу уводит левой рукой одноименный конец шеста - фото 112

А , переходя в левостороннюю гунбу, уводит левой рукой одноименный конец шеста влево вверх, а правым концом наносит разбивающий удар наискось сверху вниз влево в голову Б . Б уходит от удара кувырком (рис. 142).

г) Отведение с последующим ударом пи с разворота

Б атакует в ноги А аналогично предыдущему случаю. А , зашагивая передней правой ногой назад влево впереди левой ноги, принимает чабу и одновременно проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 143).

А , разворачивая корпус на 180 градусов влево и опускаясь вниз, наносит рубящий удар всей длиной шеста сверху вниз в голову Б . При этом А держит шест обеими руками за левый конец (рис. 144).

д) Держание с последующим сметанием

Б атакует в нижний уровень А аналогично предыдущим случаям. А зашагивает левой ногой впереди правой ноги вправо, принимает чабу. Одновременно с этим А проводит отводящий прием вниз вправо против оружия противника левым концом шеста (рис. 145).

А опускает центр тяжести и, находясь в положении на корточках, разворачивает корпус на 180 градусов вправо. Одновременно с разворотом левая рука отпускает шест, а правая наносит всей длиной оружия сметающий удар (нижний) в корпус Б (рис. 146).

10. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПОДНИМАНИЯ (ЛЯО) С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Отведение с последующей рубкой

Б , принимая чабу правым боком к противнику и держа шест ближе к правому концу правой рукой, наносит поднимающий удар в живот или пах А . А , переходя в левостороннюю сюйбу, наносит удар бо по оружию противника вправо вниз левым концом шеста (рис. 147).

А , переходя в гунбу, уводит левый конец шеста под правую подмышку, а правым концом немедленно наносит удар гай по локтевому суставу правой руки Б (рис. 148).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Шиняев читать все книги автора по порядку

Сергей Шиняев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань отзывы


Отзывы читателей о книге Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань, автор: Сергей Шиняев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x