Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Тут можно читать онлайн Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, год 2000. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
  • Год:
    2000
  • Город:
    Минск; Москва
  • ISBN:
    985-433-969-6
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - описание и краткое содержание, автор Сергей Шиняев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Шиняев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
б Отведение и связывание с последующим сметанием Б атакует аналогично - фото 113

б) Отведение и связывание с последующим сметанием

Б атакует аналогично предыдущему варианту. А также отводит оружие противника левым концом шеста вправо вниз (рис. 149).

Затем А , действуя левой рукой, обводит левый конец шеста вокруг оружия противника. При этом конец шеста описывает окружность против часовой стрелки, тем самым вышибая оружие из руки противника (рис. 150).

А , завершая контратаку, быстро опускает центр тяжести вниз и разворачивается вправо на 180 градусов. Одновременно левая ладонь отпускает шест, а правая рука заставляет шест нанести сметающий удар по ногам противника (рис. 151).

в) Отведение с последующим хватанием

Б , находясь в левосторонней сюйбу и держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит прямой поднимающий удар левым концом в пах А . А , принимая правостороннюю сюйбу, проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 152).

Перенося вес тела вперед, А наносит правым концом шеста хватающий удар по кистевому суставу или в подмышку правой руки Б (рис. 153).

г) Уворачивание с последующим опусканием

Б атакует приемом ляо аналогично предыдущей форме.

А делает шаг правой ногой вперед и вправо, уворачиваясь от удара и одновременно поднимает шест обеими руками вверх. При этом правая ладонь резко поднимает свой конец шеста, а левый конец наносит опускающий удар в голову Б (рис. 154).

11 МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЮНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ а Выкручивание с - фото 114

11. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЮНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Выкручивание с последующей рубкой

Позиция готовности: А располагается в 1-й боевой позиции, Б держит шест обеими руками перед собой на уровне плеч (рис. 155).

Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит рубящий удар правым концом шеста в горизонтальной плоскости в голову А . Одновременно левый конец шеста Б поднимается вверх вправо над головой. А отступает правой ногой назад, принимая левостороннюю сюйбу и одновременно, держа шест правой ладонью за правый конец, а левой — посередине, вращает его правой рукой против часовой стрелки. Таким образом передний левый конец шеста А отбивает оружие Б (рис. 156).

Б продолжает атаку нанося левым концом шеста рубящий удар в голову А . Одновременно правый конец шеста Б уводит под левую подмышку. А , отступая еще дальше вращает правой рукой шест против часовой стрелки, отбивая левым концом и эту атаку Б (рис. 157).

Наконец, переходя в правостороннюю гунбу и перемещая руки по шесту к его левому концу. А наносит рубящий удар гай правым концом шеста в голову Б . При этом левый конец уходит под правую подмышку (рис. 158).

б) Уворачивание с приседанием и последующим сметанием

Б атакует приемом юнь в левую сторону аналогично предыдущему случаю. А мгновенно приседает в себу, одновременно разворачивая корпус вправо на 180 градусов и нанося всей длиной шеста сметающий удар в ноги Б . При этом А держит шест правой рукой за одноименный конец (рис. 159).

в) Выкручивание с последующим уколом

Б атакует приемом юнь вправо левым, а затем правым концом шеста последовательно. А , отступая в левостороннюю сюйбу, вращает шест правой рукой за одноименный конец по часовой стрелке, проводя прием цзя и отбивая атаку Б (рис. 160).

Затем А переходит в левостороннюю гунбу Одновременно с этим А левым концом - фото 115

Затем А переходит в левостороннюю гунбу. Одновременно с этим А левым концом шеста наносит укол в грудь Б (рис. 161).

12. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ОПУСКАНИЯ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Уворачивание с последующим обведением

Б из 1-й боевой позиции отталкивается правой ногой от земли и принимает позицию на одной ноге. Одновременно левым концом шеста Б наносит опускающий удар в голову А . А немедленно делает шаг правой ногой в сторону в правостороннюю гунбу, уходя от атаки (рис. 162).

Левая ладонь А скользит по поверхности шеста к его левому концу, а правая ладонь к середине. Одновременно А правым концом наносит обводной удар полевым ребрам Б справа (рис. 163).

б) Уворачивание с последующим сметанием

Б проводит атаку аналогично предыдущему случаю. А , уходя от оружия противника, быстро зашагивает левой ногой вперед вправо за правую ногу, принимая чабу (рис. 164).

Разворачивая корпус вправо на 180 градусов, А отпускает шест левой ладонью и наносит сметающий удар в средний уровень в корпус Б (рис. 165).

в) Держание с последующим подниманием

Б атакует аналогично предыдущей форме. А поднимает шест обеими руками перед собой, отражая удар оружия противника. При этом левый конец шеста А смотрит влево вперед вниз, а правый назад вправо вверх (рис. 166).

Отразив атаку А разворачивается на 180 градусов влево Левый конец не меняет - фото 116

Отразив атаку, А разворачивается на 180 градусов влево. Левый конец не меняет своего положения, правый конец наносит поднимающий удар в солнечное сплетение Б (рис. 167).

г) Держание с последующей рубкой

Б атакует также. А в правосторонней сюйбу поднимает шест обеими руками вперед вверх так, что правый конец смотрит вперед вправо и немного вниз, а левый назад влево и вверх. Тем самым А отражает удар противника (рис. 168).

А , переходя в гунбу, уводит правый конец шеста под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар по рукам противника (рис. 169).

13. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЛУНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ

а) Отступление с одновременным маханием

Б , наступая вперед и переходя в правостороннюю гунбу, наносит маховый удар левым концом шеста сверху вниз в голову А , держа шест правой рукой. А хватает шест левой рукой за правый конец и, держа его обеими руками маховым движением вверх наискось вправо отбивает удар Б (рис. 170).

Б продолжает атаку. Левый конец его шеста, описав окружность слева от тела, вновь наносит удар вперед сверху вниз в голову А.

Тем временем левым концом своего шеста А также описывает окружность, но справа от корпуса и встречает оружие противника маховым ударом вперед снизу вверх (рис. 171).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Шиняев читать все книги автора по порядку

Сергей Шиняев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань отзывы


Отзывы читателей о книге Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань, автор: Сергей Шиняев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x