Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Название:Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
- Год:2000
- Город:Минск; Москва
- ISBN:985-433-969-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

б) Отведение и связывание с последующим сметанием
Б атакует аналогично предыдущему варианту. А также отводит оружие противника левым концом шеста вправо вниз (рис. 149).
Затем А , действуя левой рукой, обводит левый конец шеста вокруг оружия противника. При этом конец шеста описывает окружность против часовой стрелки, тем самым вышибая оружие из руки противника (рис. 150).
А , завершая контратаку, быстро опускает центр тяжести вниз и разворачивается вправо на 180 градусов. Одновременно левая ладонь отпускает шест, а правая рука заставляет шест нанести сметающий удар по ногам противника (рис. 151).
в) Отведение с последующим хватанием
Б , находясь в левосторонней сюйбу и держа шест правой рукой за одноименный конец, наносит прямой поднимающий удар левым концом в пах А . А , принимая правостороннюю сюйбу, проводит отводящий прием бо правым концом шеста влево вниз (рис. 152).
Перенося вес тела вперед, А наносит правым концом шеста хватающий удар по кистевому суставу или в подмышку правой руки Б (рис. 153).
г) Уворачивание с последующим опусканием
Б атакует приемом ляо аналогично предыдущей форме.
А делает шаг правой ногой вперед и вправо, уворачиваясь от удара и одновременно поднимает шест обеими руками вверх. При этом правая ладонь резко поднимает свой конец шеста, а левый конец наносит опускающий удар в голову Б (рис. 154).

11. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЮНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ
а) Выкручивание с последующей рубкой
Позиция готовности: А располагается в 1-й боевой позиции, Б держит шест обеими руками перед собой на уровне плеч (рис. 155).
Б , шагая в левостороннюю гунбу, наносит рубящий удар правым концом шеста в горизонтальной плоскости в голову А . Одновременно левый конец шеста Б поднимается вверх вправо над головой. А отступает правой ногой назад, принимая левостороннюю сюйбу и одновременно, держа шест правой ладонью за правый конец, а левой — посередине, вращает его правой рукой против часовой стрелки. Таким образом передний левый конец шеста А отбивает оружие Б (рис. 156).
Б продолжает атаку нанося левым концом шеста рубящий удар в голову А . Одновременно правый конец шеста Б уводит под левую подмышку. А , отступая еще дальше вращает правой рукой шест против часовой стрелки, отбивая левым концом и эту атаку Б (рис. 157).
Наконец, переходя в правостороннюю гунбу и перемещая руки по шесту к его левому концу. А наносит рубящий удар гай правым концом шеста в голову Б . При этом левый конец уходит под правую подмышку (рис. 158).
б) Уворачивание с приседанием и последующим сметанием
Б атакует приемом юнь в левую сторону аналогично предыдущему случаю. А мгновенно приседает в себу, одновременно разворачивая корпус вправо на 180 градусов и нанося всей длиной шеста сметающий удар в ноги Б . При этом А держит шест правой рукой за одноименный конец (рис. 159).
в) Выкручивание с последующим уколом
Б атакует приемом юнь вправо левым, а затем правым концом шеста последовательно. А , отступая в левостороннюю сюйбу, вращает шест правой рукой за одноименный конец по часовой стрелке, проводя прием цзя и отбивая атаку Б (рис. 160).

Затем А переходит в левостороннюю гунбу. Одновременно с этим А левым концом шеста наносит укол в грудь Б (рис. 161).
12. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ОПУСКАНИЯ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ
а) Уворачивание с последующим обведением
Б из 1-й боевой позиции отталкивается правой ногой от земли и принимает позицию на одной ноге. Одновременно левым концом шеста Б наносит опускающий удар в голову А . А немедленно делает шаг правой ногой в сторону в правостороннюю гунбу, уходя от атаки (рис. 162).
Левая ладонь А скользит по поверхности шеста к его левому концу, а правая ладонь к середине. Одновременно А правым концом наносит обводной удар полевым ребрам Б справа (рис. 163).
б) Уворачивание с последующим сметанием
Б проводит атаку аналогично предыдущему случаю. А , уходя от оружия противника, быстро зашагивает левой ногой вперед вправо за правую ногу, принимая чабу (рис. 164).
Разворачивая корпус вправо на 180 градусов, А отпускает шест левой ладонью и наносит сметающий удар в средний уровень в корпус Б (рис. 165).
в) Держание с последующим подниманием
Б атакует аналогично предыдущей форме. А поднимает шест обеими руками перед собой, отражая удар оружия противника. При этом левый конец шеста А смотрит влево вперед вниз, а правый назад вправо вверх (рис. 166).

Отразив атаку, А разворачивается на 180 градусов влево. Левый конец не меняет своего положения, правый конец наносит поднимающий удар в солнечное сплетение Б (рис. 167).
г) Держание с последующей рубкой
Б атакует также. А в правосторонней сюйбу поднимает шест обеими руками вперед вверх так, что правый конец смотрит вперед вправо и немного вниз, а левый назад влево и вверх. Тем самым А отражает удар противника (рис. 168).
А , переходя в гунбу, уводит правый конец шеста под левую подмышку, а левым концом наносит рубящий удар по рукам противника (рис. 169).
13. МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ПРИЕМА ЛУНЬ С ПОСЛЕДУЮЩЕЙ КОНТРАТАКОЙ
а) Отступление с одновременным маханием
Б , наступая вперед и переходя в правостороннюю гунбу, наносит маховый удар левым концом шеста сверху вниз в голову А , держа шест правой рукой. А хватает шест левой рукой за правый конец и, держа его обеими руками маховым движением вверх наискось вправо отбивает удар Б (рис. 170).
Б продолжает атаку. Левый конец его шеста, описав окружность слева от тела, вновь наносит удар вперед сверху вниз в голову А.
Тем временем левым концом своего шеста А также описывает окружность, но справа от корпуса и встречает оружие противника маховым ударом вперед снизу вверх (рис. 171).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: