Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Тут можно читать онлайн Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст, год 2000. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Мн.: Харвест, М.: ООО Издательство Аст
  • Год:
    2000
  • Город:
    Минск; Москва
  • ISBN:
    985-433-969-6
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Шиняев - Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань краткое содержание

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - описание и краткое содержание, автор Сергей Шиняев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.
Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань.
Материал изложен доступно, последовательно и подробно.
Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Шиняев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
2. НАЧАЛО БОЯ. ВЫЯВЛЕНИЕ СЛАБЫХ СТОРОН ПРОТИВНИКА. ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ, ДОПУСКАЕМЫЕ БОЛЬШИНСТВОМ ИЗУЧАЮЩИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Обычно в фильмах бой изображают как получасовую баталию, где все участники — выдающиеся мастера боевого искусства. Как правило, они вытворяют чудеса и сами при этом остаются совершенно целыми.

В жизни все наоборот. Человек, получивший натренированный удар ногой в голову или грудь, рискует оказаться в больнице; а пробивший головой оконное стекло — истечь кровью прямо на месте. Автору этих строк доводилось участвовать в реальной групповой драке, где с обоих сторон участвовали бойцы-профессионалы. Драка длилась около одной минуты. На следующий день я с трудом заставил себя встать с кровати, хотя накануне не получил ни одного серьезного удара. Это говорит о том, что даже у тренированного человека настолько тяжела нагрузка во время реального боя, что он вынужден терять массу энергии.

Настоящий бой двух людей занимает не более 10–20 секунд. Иначе либо они играют друг с другом, либо боятся идти до конца.

В системе Мицзун-цюань имеется строгое разграничение этапов боя. Это ввязывание в бой и первичное прощупывание противника; запутывание противника и использование его слабых сторон с пользой для себя; добивание противника. Речь, разумеется, идет о схватке один на один.

Каким же образом следует начинать бой? Если противник нерешителен и робок, то в этом случае необходимо, сделав ложный выпад, атаковать с другой стороны быстро и решительно. Может быть так, что противник выжидает удобный момент для того, чтобы поразить вас, поэтому не следует бросаться в бой очертя голову. Особенно опасны высокие удары ногами и незащищенный корпус. Противник, не потеряв хладнокровия, может отразить ваш натиск или увернуться и сразу же сбить вам дыхание или, схватив за ногу, бросить на землю.

Поэтому целесообразно начинать бой с приемов «Поставить две чашки на стол», «Оглушить и проткнуть ногой», «Три звезды». А после проверки умения защищать верх и середину, лучше всего провести атаку в нижний уровень подсечкой. Проведя прием «Ураган, обрушивающийся на вершину горы» вы получите представление о тактических и физических возможностях противника. Необходимо конечно провести все связки на высокой скорости, напористо, но не забывая о защите. На основании этого вы тут же нащупаете слабые места противника: недостаточно хорошая защита сверху, слева, справа, по центру, медлительные удары и передвижения, недостаточно уверенные стойки, однобокость в атаке, плохая реакция, несобранность, отсутствие какой-бы то ни было тактической подготовки, болезненность, неумение сосредоточиться, тяга к экзотическим, но плохо отработанным приемам.

Вполне вероятно, что вам попадется противник, который не дожидаясь ваших действий, набросится на вас сам. В этом случае все решит ваша собранность и хладнокровие. Вообще, если встречаются два бойца — все решает дух. В таком случае важно не стоять на месте и отражать один за другим удары соперника; вы попросту не сможете парировать их все.

Сделав только одно-два защитных движения, переходите в контратаку путем ударов ногами в нижний уровень, иногда даже повернувшись к противнику спиной, на поражение пальцами в горло и лицо, либо проведите хорошо отработанный подкат или подсечку. Запомните — ваше лицо должно быть прикрыто, поэтому активно защищайтесь руками, и не забывайте про то, что у любого бойца есть свои уязвимые места, важно их поразить в первые же секунды боя.

Может случиться и так, что противник атакует ударами ног в нижний уровень и в живот. В этом случае уйдите в сторону и зайдите противнику в тыл. Если у вас достаточно быстрые ноги — это вполне удастся выполнить. С другой стороны, обязательно попытайтесь поразить такого соперника в верхний и средний уровень, а затем, когда его внимание переключится туда, атакуйте подкатом или подсечкой.

Нельзя было бы не упомянуть об ошибках, которые часто допускают многие бойцы. Это обычно положение грудью к противнику, при котором возможность быть пораженным резко возрастает. Многие люди любят атаковать ногами в верхний уровень — однако это говорит о дилетанстве. Действительно, удар ногой в голову опасен, но хороший боец легко избежит его, если немного пригнется. А захватив ногу, он сможет рассчитывать на победу в схватке. Очень часто бой ведется без всякого смысла, представляя собой обмен ударами до тех пор, пока один из соперников не выдохнется. По другому это называется игрой на публику. Настоящий боец всегда заканчивает поединок за несколько секунд.

Все вышесказанное относится к боевой ситуации. Естественно, в зале, на тренировочных занятиях, должны существовать определенные ограничения. Сложность освоения приемов и скорость наращиваются очень медленно.

3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОШИБОК ПРОТИВНИКА И ЕГО ЗАПУТЫВАНИЯ

В суматохе боя бывает весьма трудно заметить какие-либо ошибки противника, тем не менее хладнокровный боец, зная типичные из них, не упустит возможности воспользоваться ими для достижения победы.

Первая, весьма распространенная ошибка — неустойчивая стойка или боксерское раскачивание. Уловив амплитуду движений и учитывая расстояние, отвлеките противника сверху и неожиданно проведите подсечку снизу. Естественно, эту технику нужно довести до совершенства.

Вторая, очень типичная ошибка — незащищенное лицо и в особенности пах. Вы непременно должны избавиться сами от этих огрехов, иначе они могут сослужить вам плохую службу. С другой стороны, так как защитить сразу все участки тела невозможно, надо научиться сжиматься, увертываться и уклоняться от удара.

Очень часто адепты каратэ полностью выпрямляют руку нанося удар, либо недостаточно быстро отдергивают ее назад. Поэтому следует воспользоваться такой оплошностью для того, чтобы захватить руку на болевой прием или для рывка.

Еще одна из недоработок многих занимающихся — неумелое перемещение из стойки в стойку и вообще неотработанные передвижения, когда боец зачастую не умеет достаточно быстро отступить, уйти в сторону или наоборот, настичь противника.

Анализируя поединки спортивного и тренировочного характера, я пришел к выводу, что большинство схваток происходят без какой бы то ни было тактики. Чаще всего — это просто набор приемов — ударов, блоков, захватов, бросков. Отсюда та наигранность, которая совершенно неприемлема в реальной боевой обстановке, когда на все — разведку, прощупывание и выведение противника из равновесия — у бойца имеются лишь секунды.

Итак, залогом победы, помимо физической, психической и технической подготовки, является хорошо разработанная способность быстро выявлять те слабые места соперника, о которых говорилось выше. Как только это сделано, вы незамедлительно должны использовать их для победы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Шиняев читать все книги автора по порядку

Сергей Шиняев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань отзывы


Отзывы читателей о книге Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань, автор: Сергей Шиняев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x