Валерий Щитов - Бокс. Основы техники бокса

б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

е ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

62. Защита шагом назад с уклоном назад

и последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад, перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 284 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Защитившись шагом назад с уклоном назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

ж ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

з ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.

63. Защита подставкой левой ладони

с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, движением левой руки влево, навстречу удару, приподнимая левый локоть вверх вправо, подставляем раскрытую левую ладонь под удар противника, прикрывая ею подбородок (рис. 285 - вид справа). Вес тела при этом переносим на правую ногу.

Защитившись подставкой левой ладони от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;

а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

64. Защита подставкой обоих предплечий

с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, движением обеих рук одновременно друг к другу смыкаем оба предплечья между собой, закрываясь от удара (рис. 286 - вид справа). Распределение веса тела на ногах при этом не меняется.

Защитившись подставкой обоих предплечий от удара снизу левой рукойв голову со стороны противника:

а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

в) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

г) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;

д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

е ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;

ж ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.

Примечание: Несмотря на то, что после применения данной защиты можно контратаковать с любой руки, защита подставкой обеих рук крайне неудобна для проведения контрудара. Ее неудобство связано с тем, что участие обеих рук в защите не дает возможности быстрого перехода к контратаке.

65. Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом назад

и последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, сбивая левой ладонью наносящую удар левую руку противника в сторону вправо, делаем шаг правой ногой назад (рис. 287 - вид справа).

Защитившись отбивом левой ладонью вправо с шагом назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

д) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;

е ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.