Валерия Симакова - Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

соль – 2 ст. л.

Мед – 100 г

молотый кофе – 3 ст. л.

Мед – 100 г

горчичный порошок – 2 ч. л.

Для обертываний глину можно использовать как монопродукт или в различных комбинациях.

Классический вариант – смесь подходящего вам типа глины и эфирного масла. Она дает просто потрясающий эффект.

Можно смешивать глину и с другими компонентами, но так, чтобы состав имел консистенцию жидкой сметаны.

Ее называют также кембрийской. В состав голубой глины входят железо, калий, магний, радий, фосфор, азот и масса других ценных макроэлементов. Она способна бороться с дерматитами, экземой и считается совершенно гипоаллергенной.

При регулярном применении глина способствует осветлению кожи, ее укреплению и даже исчезновению пигментных пятен и веснушек.

Эта глина – грязь Мертвого моря. В ней содержится достаточно много солей, а соль замечательно выводит застоявшуюся лимфу, а значит, ускоряет обмен веществ и убирает отеки. Помимо этого, черная глина насыщена такими микроэлементами, как кальций, стронций, железо, магний, кварц.

Этот вид глины хорошо увлажняет кожу, увеличивает ее тургор, сужает расширенные поры.

Белая глина рекомендована тем, кто имеет от природы чувствительную и нежную кожу, склонную к раздражениям. Ее Рh почти такой же, как у кожи, поэтому ее воздействие не столь агрессивно, как у других разновидностей.

Это довольно сильное антицеллюлитное средство. Белая глина подтягивает кожу и нормализует кровообращение.

Зеленая глина имеет зеленый цвет из-за высокого содержания оксида железа. В ее состав входят серебро, цинк, медь, фосфор, алюминий, магний, кремний, кальций и др. Высокое содержание серебра обуславливает противовоспалительный эффект. Еще зеленая глина ускоряет метаболизм в клетках, сужает поры, борется с отеками и слабым тургором эпидермиса.

В красной глине содержится много меди и железа. Ее увлажняющие свойства ярко выражены, при этом ей присущи антисептический эффект и способность насыщать эпидермис кислородом.

Глина – 3 ст. л.

кофе молотый – 2 ст. л.

вода

Глина – 3 ст. л.

мед – 3 ст. л.

вода

Глина – 3 ст. л.

сметана – 5 ст. л.

вода

Глина – 3 ст. л.

красный перец – 1 ст. л.

вода

Глина – 3 ст. л.

дрожжи – 50 г

вода

Обертывание из водорослей в салонах красоты называют талассотерапией.

Это прекрасный способ придать коже тонус. Водоросли можно приобрести в супермаркетах.

Сухую ламинарию перед употреблением нужно измельчить в порошок, залить теплой водой из расчета 1:4, оставить до набухания, после чего можно использовать.

Порошок из водорослей – 150 г

вода – 100 мл

эфирное масло

Порошок из водорослей – 150 г

корица – 3 ч. л.

вода – 100 мл

Порошок из водорослей – 150 г

каркаде заваренный – 100 мл

перец красный – 1 ч. л.

Порошок из водорослей – 150 г

молоко – 100 мл

Порошок из водорослей – 150 г

кофе натуральный заваренный – 100 мл

Зеленый чай увлажняет кожу, стимулирует метаболизм.

Для приготовления антицеллюлитной смеси зеленый чай нужно смолоть в порошок и развести каким-либо жидким ингредиентом до консистенции жидкой сметаны.

Чайный порошок – 3 ст. л.

молоко – 70 мл

Чайный порошок – 3 ст. л.

сметана – 3 ст. л.

перец красный – ½ ч. л.

вода

Чайный порошок – 3 ст. л.

кофе молотый – 3 ст. л.

вода

Чайный порошок – 3 ст. л.

горчица – ½ ст. л.

масло оливковое – 3 ст. л.

вода

Чайный порошок – 3 ст. л.

эфирное масло – 3–4 капли

вода

Обертывания с использованием красного перца очень эффективны, они вызывают приток крови к коже и значительно улучшают ее тургор. Но людям с чувствительной кожей они не подходят.

Детский или увлажняющий крем – 50 г

красный перец – 2 ч. л.

Отруби – 100 г (запарить кипятком)

красный перец – 2 ч. л.

Сметана – 100 г

красный перец – 2 ч. л.

Красный перец – 2 ч. л.

корица – 3 ч. л.

сметана

(крем как основа)

Оливковое масло – 50 мл

красный перец – 1 ч. л.