Александр Травников - Карате для начинающих
- Название:Карате для начинающих
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Прайм-ЕВРОЗНАК
- Год:2008
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-93878-76
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Травников - Карате для начинающих краткое содержание
Карате для начинающих - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

3. Контратака в корпус боковым ударом ребром стопы левой ноги (рис. 287). Рис. 288.

Рис. 287.
Прием № 48
1. Исходное положение (рис. 288).

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки назад-влево с одновременной защитой ударом ребром ладони правой руки сверху по запястью бьющей руки атакующего (рис. 289, 290). Рис. 289.


Рис. 290.
3. Контратака ударом открытой ладони правой руки в челюсть с одновременным шагом правой ногой вперед (рис. 291). Рис. 292.

Рис. 291.
Прием № 49
1. Исходное положение (рис. 292).

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед с одновременной защитой предплечьем правой руки (рис. 293). Рис. 293.

3. С коротким подскоком к противнику контратака в корпус боковым ударом локтем правой руки, не меняя положения ног, удар в голову правой рукой наотмашь с последующим выходом в правостороннюю стойку и прямым разноименным ударом левой руки в корпус (рис. 294, 295, 296). Рис. 294.


Рис. 295.

Рис. 297.
Рис. 296.
Прием № 50
1. Исходное положение (рис. 297).

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся сбивает внутренней частью стопы правой ноги руку атакующего влево и сразу же контратакует в корпус боковым ударом ребром стопы правой ноги (рис. 298–301). Рис. 298.


Рис. 299.

Рис. 300.

Рис. 301.
Защита и контратака при прямом ударе ногой в корпус
Все действия выполняются из стандартного положения (рис. 302): и атакующий, и защищающийся находятся в левосторонней стойке.
Атакующий выполняет однотипный прямой удар правой ногой в корпус.
Прием № 51
1. Исходное положение (рис. 302).

Рис. 302.
2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой — подхватом левым предплечьем (рис. 303). Рис. 303.

3. Контратака головы ударом правой руки с коротким подскоком вперед (рис. 304). Рис. 305.

Рис. 304.
Прием № 52
1. Исходное положение (рис. 305).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем правой руки фис. 306). Рис. 306.

3. Подтягивая правую ногу к левой и разворачиваясь лицом к противнику, контратака в голову ударом левой руки за счет энергии вращения корпуса и перемещений веса корпуса (рис. 307). Рис. 308.

Рис. 307.
Прием № 53
1. Исходное положение (рис. 308).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед-вправо с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 309). Рис. 309.

3. Контратака в корпус ударом правой руки в корпус с одновременным разворотом на месте корпуса на 180° влево (рис. 310). Рис. 311.

Рис. 310.
Прием № 54
1. Исходное положение (рис. 311).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся разворачивается на месте правым боком к противнику с одновременным подхватом бьющей ноги противника за пятку ладонью правой руки и контратакует боковым ударом ребром стопы правой ноги в пах (рис. 312–315). Рис. 312.


Рис. 313.

Рис. 314.

Рис. 316.
Рис. 315.
Прием № 55
1. Исходное положение (рис. 316).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся выходит левой ногой вперед, разворачиваясь левым боком к противнику, с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 317). Рис. 317.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: