Александр Травников - Карате для начинающих
- Название:Карате для начинающих
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Прайм-ЕВРОЗНАК
- Год:2008
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-93878-76
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Травников - Карате для начинающих краткое содержание
Карате для начинающих - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:

3. Контратака ударом левой руки в пах с одновременным резким подскоком к противнику (рис. 318, 319). Рис. 318.


Рис. 320.
Рис. 319.
Прием № 56
1. Исходное положение (рис. 320).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ноги вперед, разворачиваясь левым боком к противнику, с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 321). Рис. 321.

3. Разворачиваясь на месте на правой ноге правым боком к противнику левую ногу приставляют к правой, после чего контратака круговым ударом правой ноги в голову (рис. 322, 323). Рис. 322.


Рис. 324.
Рис. 323.
Прием № 57
1. Исходное положение (рис 324).

2. При атаке правой ногой в корпус защита ребром ладони левой руки с одновременным переносом веса тела на правую ногу (рис. 325). Рис. 325.

3. Контратака прямым ударом правой ноги в корпус (рис. 326). Рис. 326.

4. При повторении атаки правой ногой в корпус защищающийся уходит правой ногой назад с одновременным переносом на нее веса тела и защитой ребром ладони левой руки (рис. 327). Рис. 328.

Рис. 327.
Прием № 58
1. Исходное положение (рис. 328).

2. При атаке правой ногой в корпус уход с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 329). Рис. 329.

3. Контратака в корпус разноименным ударом правой руки (рис. 330). Рис. 330.

4. Подтянув и приставив правую ногу к левой, защищающийся наносит круговой удар правой ногой в голову (рис. 331, 332). Рис. 331.


Рис. 333.
Рис. 332.
Прием № 59
1. Исходное положение (рис. 333).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем правой руки (рис. 334). Рис. 334.

3. Контратака ударом левой руки в корпус с последующим нанесением удара в голову противника обратным круговым ударом пяткой левой ноги (рис. 335, 336). Рис. 335.


Рис. 337.
Рис. 336.
Прием № 60
1. Исходное положение (рис. 337).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед-вправо с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 338). Рис. 338.

3. Контратака в корпус ударом правой руки с одновременным разворотом корпуса на месте на 180° влево и, подтянув правую ногу к левой, толчковый боковой удар ребром или пяткой стопы правой ноги в корпус (рис. 339, 340, 341). Рис. 339.


Рис. 340.

Рис. 342.
Рис. 341.
Прием № 61
1. Исходное наложение (рис. 342).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся разворачивается на месте правым боком к противнику с одновременным подхватом бьющей ноги противника за пятку ладонью правой руки и контратакой ударом ребром стопы правой ноги в пах (рис. 343, 344). Рис. 343.


Рис. 344.
3. Отпустив бьющую ногу противника, защищающийся наносит боковой или задний удар правой ногой в голову или корпус в прыжке вперед-вверх (рис. 345, 346). Рис. 345.


Рис. 347.
Рис. 346.
Прием № 62
1. Исходное положение (рис. 347).

2. При атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки, разворачиваясь на месте на 180° вправо, с одновременной защитой предплечьем левой руки и последующей контратакой круговым маховым ударом внутренней частью стопы правой ноги в голову (рис. 348, 349). Рис. 348.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: