Виталина Малыгина - Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Тут можно читать онлайн Виталина Малыгина - Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Биографии и Мемуары, издательство Никея, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Никея
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-907202-33-7
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Виталина Малыгина - Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом краткое содержание

Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом - описание и краткое содержание, автор Виталина Малыгина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Виталина Малыгина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приходит еще один день, когда Мария говорит:

– Моя мама очень самостоятельная и очень уверенная в себе женщина. В ее присутствии я всегда чувствую себя слишком глупой, неловкой, какой-то недостаточно весомой, что ли. Если бы ты с ней познакомилась, ты бы поняла, о чем я. Она такая всю жизнь, и я вообще никогда не видела ее слабой, никогда не видела, чтобы она плакала, например. Как она сердится, я знаю прекрасно, как выглядит, когда недовольна… Но слабость? Нет, это не про мою маму. И тут я почему-то подумала, что, скорее всего, эта ее манера поведения, суперуверенная, когда подданные как будто падают ниц, – это же просто маска, да? На самом деле она все время боится, что кто-то увидит, например, эти ее пятна от ожогов, помнишь, я рассказывала? Да, точно боится! Она ведь никогда не ходит на пляж, летом не носит ни платья, ни майки, ноги и руки у нее всегда закрыты… Она очень искусно и незаметно это делает, никому в голову не приходит, что ее роскошные брюки и блузки с длинными широкими рукавами скрывают следы от ожогов. Я и сама-то видела эти следы всего раза два за всю жизнь… Я подумала, что она даже не смогла жить ни с одним мужчиной как раз поэтому: ей была невыносима сама мысль о том, что придется с кем-то делиться своим телом, этими пятнами. И ты знаешь, я сегодня была у нее с утра: завозила мед, она немного простудилась. Она такая, как обычно: костюмчик свеженький, хоть и болеет, но время с пользой проводит, что-то там по работе читает… И все равно, я прямо увидела в первый раз в жизни, какая она на самом деле маленькая. И неуверенная. Конечно же, не могла не заметить, что я сегодня очень усталая и что надо бы к косметологу… Но это было так смешно! Я вспомнила, как в детском саду одна девочка очень страдала, что у меня были настоящие кроссовки «Адидас», а у нее нет, и она все время мне говорила, что мои кроссовки не подходят к джинсам и все такое… Моя мама так же себя ведет… Это даже трогательно, и грустно, и смешно ужасно, правда! Я подумала, что, наверное, ей тоже отвратительно ее тело. Как и мне. Или мне так же отвратительно мое, как маме – ее собственное. Эта ужасная история с кастрюлей… Ожоги долго не заживали… Представляю, как это было тяжело. Я сегодня не боялась ее и не ненавидела. И знаешь что самое смешное? Я вышла на улицу, пошла к метро… А жара же сегодня ужасная, просто пекло… И вот я иду и впервые за всю жизнь понимаю, что никогда не ношу летом маек и стараюсь почти всегда ходить в брюках – мне как-то неловко бывает за свои голые ноги. Так что, кажется, я знаю ответ на первый вопрос: почему я так ненавижу свое тело. Похоже, я научилась этому у своей матери.

Мария плачет.

Счастливая Инка.Как благодарность к своему телу помогает найти дорогу к душевному покою

Солнце, как будто теплым утюжком, стирает напряжение со лба. Открывать глаза не хочется. Инна и не открывает. Удобно откинувшись на спинку скамьи, наслаждается теплом.

Наблюдая сквозь ресницы, как легкое облако набегает на солнце, чтобы через секунду плыть дальше, Инна слышит: кто-то садится на скамейку чуть поодаль. По особенным интонациям нетрудно догадаться: это юная влюбленная пара, на двоих не больше сорока пяти… Инна не знает итальянского, но ей кажется, она понимает, о чем говорит парочка, эти разговоры – интернациональны, и их содержание никогда не меняется. Воображение дорисовывает картину, и Инна уже видит своим внутренним зрением этих влюбленных: судя по голосу, нежная хрупкая девушка и такой же юноша, оба в джинсах, оба в огромных, как сейчас носят, шарфах на тоненьких шейках, белые кеды и тату на запястье… Инна открывает глаза и кидает взгляд на пару. Она почти угадала, вплоть до тату. Промахнулась только с девушкой: та оказалась полной, с округлыми руками, широкими полными бедрами, туго обтянутыми модными штанами. Такой, какой когда-то была Инна. С одной поправкой: Инна не могла себе позволить носить такие джинсы, так дерзко выставлять напоказ свою грудь, быть такой расслабленной и беспечной. Кроме того, с ней рядом никогда не было таких прекрасных спортивных и легких спутников, какой был у этой полногрудой и сдобной итальянки.

Инна скользнула взглядом по паре. Юный влюбленный смотрел на свою спутницу с восхищением. Подумала, что, может быть, кто-то когда-то также смотрел и на нее. Наверняка ведь смотрел. Но лет в пятнадцать, хорошенечко рассмотрев себя в зеркало, она решила, без всякого, надо сказать, надрыва или боли: ее сила в другом, и если уж ловить птицу счастья за хвост, то с помощью прокачки мозгов, а не тела. За свои мозги она еще могла ответить, а вот за тело… Нет, тут она была бессильна: и аппетит у нее был прекрасный, и способность организма превращать в жир все, что попадало в рот, даже если это была просто вода, на высоте.

* * *

Так что никаких любовных приключений и никаких влюбленных взглядов. Пока ее однокурсницы, такие же, как она, провинциальные девчонки, изо всех сил искали лучшей доли по московским клубам, Инна сидела за книжками, зубрила свою экономику и в менеджмент вникала.

К четвертому курсу в их комнате из «старичков» осталась только Инна: Женя вышла замуж за программиста и укатила в Штаты, Марина забеременела и уехала домой к маме, Бедовая Ленка попала в какую-то криминальную историю и сбежала из Москвы. Инна по-прежнему изо все сил училась. Бакалавриат, магистратура и в конце концов академическая аспирантура со стипендией.

В аспирантуре Инна получила неожиданный подарок от жизни: ее наградили стажировкой в Лондон. Одногруппницы завистливо тянули «везууука». Многие из них хотели бы оказаться на месте Инны. Уж они бы нашли, как получше распорядиться такой удачей! Улицы и клубы Лондона полны прекрасных мужчин, это всем известно. Кроме Инны. У этой одна учеба на уме и больше ничего. Но поехала толстая отличница Инна, а они остались топтать пыльные московские мостовые.

И вот Инна в Лондоне. Учиться в британской финансовой школе ей нравилось. Но в целом и в Лондоне Инна умудрилась жить так же уединенно, как в Москве: училась изо всех сил да бродила по музеям – по студенческому билету даже денег за это платить не надо было. Остатки свободного времени проводила перед компьютером: ожесточенно и самозабвенно играла в популярную онлайн-игру. Начала еще в Москве. И даже не думала, что так увлечется. Но увлеклась не на шутку. В сети она предстала раскованной длинноногой блондинкой, сексуальной авантюристкой и сердцеедкой. Все то, на что Инна ни за что бы не осмелилась в реальности, легко воплощалось в виртуальном мире. С одним из своих сетевых любовников она познакомилась в реале в Лондоне. Застенчивый, в очках, чуть старше Инны, скромный, но старательный инженер из Ливерпуля выглядел как доныне неизвестный музыкант «Битлз». Он стал настаивать на встрече, когда узнал, что Инна приехала в Лондон. Она согласилась, но приложила много сил, чтобы внушить англичанину, что она не такая, какой он себе ее вообразил. Тот примчался и вел себя так, как будто бы и правда имел дело с красоткой из онлайн-игры. Инна недоумевала. Через выходные он приехал еще раз, потом еще… Когда Эдд понял, что он у Инны – первый мужчина, он был потрясен и тут же предложил ей обручиться и ждать свадьбы. Оставленные в Москве однокурсницы, окажись они в курсе разворачивающегося сюжета, в две секунды испепелились бы от зависти. Инна приняла предложение с недоверием и даже некоторой надеждой, что скоро Эдд одумается, прозреет и наконец, рассмотрев, ее бросит. Но Эдд ничего не знал про страдания своей невесты, честно приглашал ее на выходные в Ливерпуль, знакомил с семьей. Его мама, маленькая, толстенькая, веселая тетенька, до смешного похожая на всех этих английских леди из детективных сериалов, была от Инны в восторге. «Я всегда знала, что Эдд найдет себе умную и красивую девушку», – твердила она, а Инна слушала недоверчиво: неужели речь идет о ней? Умная – ОК, но красивая? Черт их поймет, этих англичан.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Виталина Малыгина читать все книги автора по порядку

Виталина Малыгина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом отзывы


Отзывы читателей о книге Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом, автор: Виталина Малыгина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x