«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (1996)

РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ. Оценка проводилась по самочувствию пациентов, результатам ЭКГ-контроля, повторного ВЭМ-теста, контроля АД:

— у всех пациентов с сопутствующей АГ достигнут безмедикаментозный контроль АД ниже уровня 140/90 с 5 — 12-го дня лечения и далее;

— прирост толерантности физической нагрузки достигнут у 39 из 50 чел. (78 %) по данным повторного ВЭМ-теста с приростом МЕТ на 0,7–3,2, при этом смена ФК произошла (III–II, II–I) у 27 чел. (54 %).

Аритмии купировались у всех пациентов в покое (100 %) и при нагрузке (86 %), воспроизводимость аритмии при повторном ВЭМ-тесте у 2-х пациентов без прироста толерантности к физической нагрузке, у остальных 5-ти на более высоком уровне физической нагрузки. Субъективно все пациенты отмечали чувство легкости, открытости, расширения своих творческих возможностей. Усилилась потребность в нравственном обновлении.

Контрольная группа больных в количестве 50 чел. была набрана из пациентов, лечившихся в 1989–1992 гг., и выглядела следующим образом:

— по составу:

мужчин — 48,

женщин — 2;

— по возрасту:

30-39 лет — 7,

40-49 лет — 18,

50-59 лет — 19,

60-69 лет — 6;

— по функциональным классам стенокардии:

ФК1 — 6, ФКП — 32, ФКШ — 12.

Инфаркт миокарда перенесли 8 чел. давностью от 2-10 лет.

Артериальная гипертония зарегистрирована у 16 чел.: АГ I ст. — 7; АГ II ст. — 9.

Аритмии зарегистрированы у всех пациентов:

— в покое — 12;

— при мониторировании — 21;

— на ВЭМ-тесте — 17.

В сочетании с антиангиальными препаратами больные принимали следующие противоаритмические средства:

— кордарон — 8 чел.,

— транзикор — 8 чел.,

— кардил — 4 чел.,

— анаприлин — 6 чел.,

— ритмилен — 4 чел.,

— вискен — 2 чел.,

— кинидин дурулес — 3 чел.,

— этацизин — 5 чел.,

— изоптин — 10 чел.

Продолжительность терапии составила от 6 мес. до 8 лет.

Подбор противоаритмических средств (эмпирический) — 33 чел.

С помощью парных ВЭМ-тестов — 17 чел.

За период наблюдения:

— умерло (внезапно) — 5 чел. (10 %);

— состояние без ухудшения — 57 чел. (54 %);

— прогрессирование болезни — 12 чел.

— (снижение МЕТ, неэффективность прежней терапии с рефрактивностью к новой, снижение качества жизни);

— отмена препаратов из-за побочных эффектов — 6 чел. (12 %).

Сравнение двух групп выявляет разительный контраст:

— отсутствие летальных исходов;

— отсутствие побочных эффектов;

— отсутствие ухудшения соматического статуса;

— эффективность терапии 78 % в сравнении с только устойчивым состоянием у пациентов на медикаментозной терапии (54 %).

Вдохновителем этой работы, которая не могла бы быть выполнена, является Центр изучения традиционного ушу и цигун «САНЬХЭ» (г. Москва, директор Н.Н. БАЛАШОВ), преподаватели которого дали мне практические и теоретические основы цигун, за что выражаю им признательность.

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ

С.В.Кузьмин [3] Кузьмин Сергей Владимирович — инструктор по лечебно-оздоровительным видам китайских гимнастик Международного творческого центра «Актис».

Цигун в Китае называют «чудом с миллионом лиц», так как польза его для человека не ограничивается каким-либо одним аспектом, а является путем комплексного развития личности занимающегося.

Столетия разгадывает человек уникальную летопись природы. Много открытий сделано им в биологии и медицине, но одну очень сложную восточную загадку на протяжении вот уже 1500 лет никак не удается разгадать. Это загадка о жизненных каналах тела, невидимых, однако реально существующих, поскольку между ними и внутренними органами человека имеется постоянная двусторонняя зависимость.

Восточная медицина и оздоровительные системы изначально базировались на древних философских представлениях о сущности бытия. Главным достижением мысли древних жителей Востока было создание цельного мировоззрения о себе и окружающем мире. Основная философская идея Востока — концепция единого целого. Человек (микрокосм) — часть природы Земли и Вселенной (макрокосм). В этой единой системе все взаимосвязано и взаимозависимо. Более того, все части Космоса имеют единую функциональную структуру. Отличие европейских взглядов на мир заключается в том, что человек считается исключительным творением природы, способным давать оценку всем ее явлениям с позиции четкого разделения на материальное (то, что можно зафиксировать органами чувств или специальными приборами) и идеальное (то, что реально не существует). Такое мировоззрение является непреодолимым препятствием для серьезного изучения восточных методик оздоровительных гимнастик и методов целительства европейскими специалистами.

Основная материя, рассматриваемая на Востоке как главная субстанция организма, — жизненная энергия ци, в европейской науке отрицается как обожествленная реальность, так как эту энергию человек не ощущает и никаким прибором измерить не может. Между тем, использование такого основополагающего понятия, как ци, дало Древнему Китаю феноменальную практическую медицинскую науку, в которую как одна из основополагающих частей входят лечебно-оздоровительные методики гимнастики цигун.

Китайским словом цигун называют систему упражнений, направленных на регуляцию ци (первая часть слова) — жизненной биоэнергии организма, вторая часть слова — гун, то есть работа. Иными словами, цигун означает работу с ци. Цели этой работы могут быть разные. Управляют ци с помощью мысли, сосредоточивая внимание по принципу: «Мысль ведет ци, ци

ведет кровь». Можно выделить три направления в цигун: лечебное, оздоровительное и боевое. Лечебный цигун применяется преимущественно для исцеления от хронических недугов При активном подходе больной выполняет специальные комплексы упражнений; при пассивном подходе — на биологически активные точки его тела направляет свою энергию мастер цигун Оздоровительный цигун служит целям укрепления здоровья, долголетия и предотвращения заболеваний. Профилактика один из основных принципов восточной медицины. Таким образом цигун — очень емкое понятие, включающее в себя широкий спектр упражнений и практических навыков, направленных на улучшение работы внутренних органов организма человека.

Занятия гимнастикой цигун привлекают к себе много людей благодаря своей простоте и большому многообразию существующих комплексов упражнений. Методики пригодны для людей любого возраста. При регулярных занятиях результаты проявляются довольно быстро Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух.