Андрей Голубев - Поэтический дневник для психотерапии

Тревога быстро проскакивается,
В молчании быть невыносимо,
Пространство словами заполняется.
Интересно наблюдение и зримо.

Исследуем возникшую тревогу,
Как неизвестную дорогу.
В молчании и сомнениях,
Осознаём все мгновения.

О совершенстве миф грядёт.
Здесь себя нарцисс найдёт.
Что должен всё знать и уметь,
Обязательно во всём преуспеть.
К идеальности стремления.
И невыносимы откровения:
Человек точно не бог ,
По природе – не совершенен.
А пока в величии и надменен.
С величием будем разбираться,
На землю тихо возвращаться.

В несовершенстве есть свобода,
И наша настоящая природа.
Можно себя перегрузить,
Если в напряжении жить.

Миф: если к терапевту пошёл,
Слаб и выход сам не нашёл,
Справиться должен самостоятельно,
А не сдаваться окончательно.
Всесилие, власть и контроль.
Самодостаточная наша роль.

Мы словно заходим в реку,
И открываем душевный отсек.
Почувствовал себя человеком,
Когда есть другой человек.
Контактные мы существа
Социального естества.

С напряжением работаем,
И невозможностью расслабиться.
Поддержкой, терпеливой заботой,
В процессе терапии заправится.
Будем искать ответы,
В терапевтическом пространстве.
И не получишь советы,
Отправимся в странствия.

Это время более точечно,
Сфокусировано вниманием,
С правдой встречаешься очно,
С направленностью и старанием.

В одиночестве хаоса много,
В такой информации тонут.
А в присутствии второго
Раскрываться могут бутоны.
Это метафора осознания.
И профилактика заболевания.

Позволить быть расслаблению —
Рождается ресурсная сила.
Лично прожить волнение,
Чтобы энергия заходила.

Слёзы – это прекрасно,
Человека душу омывают.
Сдерживаешься напрасно,
Клапан жизни закрывая.

Миф про долгосрочность
Терапии большого периода.
Отсутствует всегда точность,
А терапевт точно не привод.
Клиент с правами и сам решает.
Захочет – терапевта оставляет.

«Обращаться к другу лучше,
С проблематикой кипучей» —
Есть подобное суждение
Терапевтического затмения.

Терапии пятьдесят минут
Вниманием заполнены лучом.
К клиенту все они идут,
И вся работа лишь о нём.
Лишнего не будет суждения
Оценочного применения.
Ресурсы терапевта для клиента.
Предложение эксперимента,
Чтобы клиент осознавал
И опыт в жизни применял.

«Терапевты продают тепло,
Зарабатывая так бабло» —
Это не относится к правде.
Вы сами сейчас представьте:
Чувства появляются на заказ,
Используя резервный запас.

Чувства можно подарить,
А не в конвейере творить.
Не за деньги продавать,
А в живой момент отдать.
Продаётся внимание и опыт,
Который со временем добыт,
Отношения, контакт и диалог,
На определённый терапией срок.

«Создаёт терапия зависимость,
Заманивая надолго клиентов».
Репутация бы сразу понизилась.
Не нужны такие инциденты.

Нужен костыль тогда,
Когда тяжело ходить,
Но если прошла беда,
Разумно его отпустить.

У терапевта есть задача:
Человек пришёл, хромая,
Лучшая будет отдача,
Опыт новый получая,
Пойдёт клиент без костыля,
Что-то новое творя.
И пусть он в жизнь идёт,
Что-то важное найдёт.

Правда, есть опасность:
Клиенту выгодно хромать.
Терапевт заметит эту частность,
А решение будет принимать —
Хромать ему или не хромать,
Исключительно клиент,
Оценивая каждый момент.

«Проходя терапии курс,
Решишь сразу все проблемы».
Мы оттачиваем ресурс,
Чтобы встречать дилеммы.

Закончатся проблемы в могиле,
А в жизни они возникают.
В чувствительности нашей сила,
Приспособление так развивают.
Можно научиться справляться,
С проблемами встречаться.
Гибко в жизни обходиться,
Со здоровьем подружиться.

Пройдём захлёстывание чувств,
И то, как в заморозке пуст.
Осознанность клиент расширял,
Адекватно чувства выражал.

Может клиент не видеть,
Как двигается и говорит,
Способ ему не очевиден,
И что в контакте творит.

Это как голос записать,
И обратно послушать дать.
Наблюдения все возвращаем,
Клиент опыт приобретает.
«Я сам себе психолог»,
И в реальности специалист.
Этот путь станет долог.
Этакий гордый артист.

Мы такие, какие есть,
Благодаря людям другим.
Можно с гордыни слезть,
Стать человечным и простым.

Мы постоянно отражаемся
В людях, как в зеркале.
И с терапевтом встречаемся,
Правду с ним не коверкая.

Терапевт реакцию даёт.
Уважительно, не осуждая.
Постепенно ответ идёт.
Относимся не оскорбляя.

«У терапевта нет проблем» —
Это тоже к мифу относится.
Будто он святой совсем,
Сложности мимо проносятся.

В жизни что-то происходит,
Несчастье порой приходит.
Никто не застрахован.
Правда, терапевт подкован,
И знает, к кому обратиться,
Если беда вдруг случится.

«Нужно в жизни всё испытать,
Чтобы клиента во всём понять».
Создавать можно пространство,
Со сложностями разбираться.
И с человеком рядом оставаться.

Расширил некоторые мифы,
Чтобы не спотыкаться о рифы.
Надеюсь, полезно просвещение,
Несущее моё и коллег отношение.

Клиент имеет много прав,
Может и уйти тоже,
Не видя сразу переправ,
Скрывая от себя, что гложет.

Правда пока невыносима,
А хочется изменений.
Выжжен внутри, как Хиросима,
И нет удовлетворений.

Без темы не просто приходить.
Хочется её подготовить.
Выход сможем находить,
В неизвестность мы заходим.

В любые сложности контакта,
Терапевт зайдёт с интересом.
Запас есть прочности и такта.
Пусть болото, тьма и завеса.

Дорогие, милые клиенты,
Вам не просто – это понятно.
Иногда несётесь, как ракеты,
Сложно объясняться внятно.

Люди порой уходят,
Не получаются отношения.
Терапевт вполне подходит.
Остаётся, проявляя уважение.

Первым сразу не побежит,
Даже если будет трудно.
Конфликты сможет пережить.
Встретит там, где мутно.