Ольга Панкова - Мама и малыш. От рождения до трех лет

Я вспомнила шутку: «Неважно, какого цвета «Бентли» у вашего мужчины, главное, чтоб человек был хороший», но про цвет у менеджера спрашивать не стала и согласилась на замену…

Последний раз я была в Питере еще школьницей. И этот удивительный город притягивал меня в моих воспоминаниях. Поэтому я с огромным удовольствием отправилась на встречу с историческим и культурным центром России.

Находясь на улицах Петербурга, пропитываешься удивительным духом старины. В этом сказочном городе можно бесконечно долго любоваться красотой Невы и памятников архитектуры, погружаясь в эпоху великого Петра и славной Руси.

Дежавю не покидало меня на протяжении всего пребывания в Питере. Когда я проезжала мимо здания «Англетера», моя душа, покидая тело, улетала в 25-й номер этой гостиницы, и мне представлялась во всех красках та трагедия, которая развернулась в декабре 1925 года в этом уголке Земли. Рассказы о Русском музее (Михайловском дворце) погрузили меня в XVIII век, когда в нем жила семья сына императора Павла I, великого князя Михаила Павловича, у которого было четверо детей. Мне слышался веселый детский смех и стук каблучков.

А затем как будто машина времени перенесла меня в XIX век, когда беспощадно была разрушена лепнина, некогда украшавшая этот уникальный дворец. Я ощущала гулкие удары молотка, громящего все вокруг. Пыль стояла столбом, и нечем было дышать.

Я думаю, неважно, какой предпочесть отдых и какого цвета «Бентли», на котором вас туда доставят. Главное, чтобы все это позволило вам наслаждаться достопримечательностями и природой нового места, слиться с ним воедино, получить новые ощущения, пофантазировать, перенестись в другую эпоху, вознестись над Временем и Вселенной!

В настоящее время возможности активного отдыха не ограничены. Вы можете заняться дайвингом, изучая жизнь обитателей морских глубин; отправиться в увлекательное сафари на джипе по пустыне или джунглям; полетать на параплане над водопадами; совершить антарктический круиз; посетить необитаемые острова или древние города погибших цивилизаций. Все эти удивительные путешествия обогатят ваш внутренний мир, наполнят жизненной энергией и оставят незабываемые впечатления на всю жизнь.

Не столь важно, что вы увидите, а что останется неосмотренным. Помните: в отпуске главное ПОЛУЧИТЬ, а не потерять жизненную энергию. Как вы это сделаете – решать вам! Помните: вы – ЖЕНЩИНА И МАТЬ!!! Вы достойны всего самого лучшего на Земле!!!

Если вам не удается найти покой и утешение в отдыхе активном, то предлагаю воспользоваться другим беспроигрышным вариантом – отдыхом пассивным. Преимущества последнего я открыла для себя во время той самой первой поездки на Мальдивы. Она превзошла все ожидания. Именно там я поняла, что такое настоящий релакс.

Во время девятичасового перелета на Мале, я не раз ловила себя на мысли: «Что же я буду там делать 10 дней? Не сойду ли я с ума от безделия?»

Но сомнения быстро рассеялись еще во время приземления. Мальдивы поразили меня своей красотой. Я влюбилась с первого взгляда в эти маленькие островки, окруженные коралловым рифом.

Полное отсутствие цивилизации и отрешенность от всего мира позволили очень быстро расслабиться и забыть обо всем. Ощущение недосягаемости и уединенности переворачивало сознание! Ты – на острове в Индийском океане, а вокруг никого – только Вселенная!

На Мальдивах я активно изучала духовные практики Цигун. Сидя по вечерам на террасе водной виллы, вглядываясь в горизонт Индийского океана, я постигала истину. Информация впитывалась и быстро переходила на уровень навыков, как будто я владела ею уже давно.

На Мальдивах возникло ощущение, что я нахожусь в нирване! Пребывание в состоянии глубокого релакса преобразовало все мыслительные процессы. У меня произошла полная «перезагрузка» подсознания. В результате кардинально изменились убеждения, а вслед за ними и жизнь!

По возвращении из отпуска меня ждал удивительный сюрприз – интересный перспективный проект, предвещающий приток финансов.

Все мы, женщины, отличаясь друг от друга по темпераменту и отношению к жизни, после родов одинаково нуждаемся в особой заботе и внимании. Все это можно и нужно получить в отпуске.

Еще недавно я, бывшая противница «тупого» отдыха, поняла: именно такой открывает двери к здоровью, карьере и всему тому, о чем мы мечтаем.

Длительное пребывание в состоянии глубокого релакса позволяет нам попасть в альфа-тета (б-и) – состояние, о котором я много рассказывала в книге «Путь высшего наслаждения». Оно характеризуется низкой активностью нашего головного мозга – в диапазоне от 4 до 13 Гц. Именно в нем медитировали тибетские монахи.

Китайцы говорят: «Нет фансун — нет здоровья». Фансун – это расслабленность, раскрепощение тела, уравновешенная психика, чистое сознание, покой и внутренняя гармония.

Когда наше сознание входит в диапазон тета-частот, мы получаем возможность усваивать четырехкратный объем информации. Тета-состояние открывает доступ к подсознанию, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.

Даосы считали, что тот период, который мы находимся в состоянии молитвы и медитации (тета-состояние) можно вычитать из нашего возраста. За СВЕРХвозможности, которые дарят нам б– и и-волны, современные ученые назвали их «волнами здоровья и долголетия».

Хотите продлить жизнь, сохранить молодость и здоровье – отправляйтесь в «тупой» отпуск, он гораздо «умнее» и полезнее любого самого активного!

Хочу расставить акценты: такие развлечения, как «драка за лежак около моря или у бассейна», «битва за клубнику на завтраке», «выпивка в баре до последней бутылки» и другие «преимущества» ранее недоступного, а сейчас привычного всем олл-инклюзива, не имеют никакого отношения к состоянию «здоровья», а скорее наоборот, ведут к истощению психики человека.

Система «все включено» удобна лишь людям с особыми жизненными приоритетами: еда и алкоголь в неограниченных количествах. Дамам, заботящимся о своем здоровье, я рекомендую предпочитать уединенный элитный отдых.

Мамочки! Выбирайте эксклюзивный и индивидуальный отдых. Вы должны отдыхать по высшему разряду. Вы этого достойны! Позаботьтесь о себе и своем женском здоровье!

О том, как расширить свои финансовые возможности и сделать доступным для себя любой вид элитного отдыха, я рассказала в разделе «ДАО успеха: 10 золотых правил» этой книги.

Науку достижения любых целей можно также постичь, находясь на отдыхе, пребывая в альфа-тета-состоянии. Вы расслаблены, ваш мозг излучает волшебные тета-волны, подсознание открыто, возможности и потенциал не ограничены – вы становитесь волшебницами, творцами своей судьбы! Главное, взять на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни, и изысканный отдых станет неотъемлемой ее частью. Помните: вы этого достойны!