Артем Якобсон - Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях

Смысл – это история ума. Ум любит искать во всем смысл, также как и навешивать на все ярлыки

Смысл – это будущее. Ум – это будущее. Может ли быть смысл в настоящем? Если вы в настоящем, вы настолько наполнены жизнью, что у вас не может появиться мысли о смысле жизни. Потому что жизнь – это и есть вы.Сама постановка вопроса звучит очень странно. Спросите – какой смысл жизни у птицы? Какой смысл жизни у розы? Какой смысл жизни у дерева? Они сами и есть жизнь!

Но, как только вы теряете связь с настоящим, вы теряете себя, и этот вопрос может казаться очень важным. Многие люди настолько одержимы выдуманным смыслом своей жизни, что творят ужасные вещи.

Как бы это парадоксально ни звучало, но, найдя смысл жизни, вы теряете саму жизнь. Потому что жизнь всегда в настоящем. А смысл может быть только в будущем.

Если вы начинаете сильно верить в свое предназначение, вы можете стать самым несчастным человеком на земле. Вы станете самым эгоистичным человеком на земле. Вы начнете жить только ради своей цели. Все остальное для вас уйдет на второй план. Вы закроетесь от самой жизни. Вы закроетесь от потока изобилия, который доступен здесь и сейчас.

Для людей, одержимых смыслом жизни, настоящий момент превращается просто в средство для достижения цели. Только посмотрите, каких масштабов трагедии случаются, когда к власти приходят те, у кого есть высший смысл. Вспомните хотя бы Гитлера 2 2 Адольф Гитлер – немецкий государственный политический деятель, основатель тоталитарной диктатуры нацистской Германии, фюрер и верховный главнокомандующий вооружёнными силами Германии (1934—1945) . Они готовы идти по головам, уничтожать миллионы людей и все ради своей высшей цели. Но высшей цели не существует. Если вы видите высшую цель во всем, что делаете, значит вы одержимы своим эго.

Замечали ли вы, что вопросы о смысле жизни обычно возникают тогда, когда у вас не все идет идеально? Когда ваше представление о внешнем мире не совпадает с тем, что происходит в реальности. И у вас возникает ощущение, что чего-то не хватает. Что жизнь какая-то неполная, что жизни не хватает смысла.

Но это все работа ума. Достаточно выйти из своих мыслей и ваше представление о мире изменится. Когда вы находитесь в состоянии осознанности, вы наполнены до краев здесь и сейчас. Вы не задаетесь вопросами о смысле жизни, потому что вы и есть жизнь. Но вы не ощутите этого, пока пребываете в своей голове. Поиски смысла жизни возникают только тогда, когда вы отождествляете себя с мыслями. И пока вы на этом уровне, вы никогда не сможете найти ответы на вопросы “Кто вы?” и “Зачем вы тут?”

Но стоит разотождествиться с мышлением, стать центрированным в себе, и вы познаете себя. Вы это почувствуете сами. Можно сколько угодно раз говорить о том, кто вы есть, но пока вы не ощутите на своем опыте, это будет мертвый набор фраз и словесных концепций.

Сегодня из жизни пытаются сделать науку. Сегодня жизнь большинства людей слишком сложна и расписана. Буквально каждую минуту вы живете по расписанию. Как роботы. В современном мире уровень насыщенности жизни определяется тем, насколько сильно у вас забит каждый день какими-то делами. Если у вас хотя бы несколько дней нет важных дел, то вы уже считаете, что ваша жизнь какая-то неполноценная. Все живут полной жизнью, а вы нет…

Но что такое полноценная жизнь? Люди, у которых расписана каждая секунда, у них полноценная жизнь? Они могут посещать разные страны, ходить по потрясающим местам, но даже не замечать этого. Потому что у них нет времени, чтобы просто поднять голову и посмотреть по сторонам.

Настоящая жизнь – не в ваших головах. Настоящая жизнь начинается тогда, когда вы выходите из своих мыслей. Жизнь станет для вас полноценной, как только вы вернетесь к себе. Тогда вы ощутите, что весь мир – это вы. Что может быть полнее этого опыта?

Неважно, чем вы занимаетесь, важно, в каком состоянии вы это делаете

Жизнь изобильна. Жизнь потрясающе красива. Но пока вы живете в своей голове, вы просто не замечаете этого. В каком бы красивом уголке земли вы не оказались, вы не сможете познать всю красоту этого места, пока будете жить в своей голове. Полнота жизни определяется не тем, как много у вас дел, как много новых мест вы успели посетить, а тем, как вы воспринимаете свою жизнь: через призму ума или в состоянии “не ума”.

Суть жизни в расширении. Каждый человек стремится к расширению. Это может проявляться накоплением денег, власти, ярких эмоций и так далее. Так или иначе, вы стремитесь к расширению, даже если и не замечаете этого.

Есть два пути расширения: внешний и внутренний. Внешний путь означает накапливание: вы стремитесь заработать больше денег, получить больше власти и уважения, побывать в большем количестве стран, повлиять на жизни как можно большего числа людей.

Но сколько бы у вас не было денег и власти, вам всегда будет мало.Как только вы достигаете своей цели, сразу появляется вопрос: “Что дальше?”. Чего бы вы ни достигли в жизни, этот вопрос всегда будет стоять перед вами. Так устроен наш ум. Поэтому расширение на внешнем уровне не имеет конца. Вы никогда не сможете остановиться и сказать, что вам достаточно, что теперь вы счастливы. Это проверено историей огромного числа людей.

Но есть другой путь – вы можете расшириться внутрь, познав себя.

Познав себя, вы расширяетесь до таких пор, что дальше расширяться будет некуда

Вкусив состояние осознанности, вы уже не сможете жить по-другому. Вы можете пытаться бежать от этого, закрываться, но будете вновь и вновь возвращаться к этому состоянию. Потому что, будучи осознанными, вы возвращаетесь к своему истинному Я.Вы сливаетесь с энергией Вселенной и начинаете ощущать единство всего.

Живя осознанно, вы уже самореализуетесь. А остальное – это выражение ваших талантов. То, что вы можете привнести в этот мир

С помощью осознанности вы пойдете не наружу, а внутрь. Тогда произойдет все то же расширение, но на более тонком уровне. Вы исчезнете, останется этот мир. Этот мир станет вами, а вы станете миром.

Когда вы познаете себя, доберетесь до центра, который является любовь. Обращали внимание, что все пробужденные люди буквально излучают любовь? И я сейчас говорю не о романтической любви, а о любви к жизни. О любви, которая и есть жизнь. Когда вы наполнитесь любовью, вам некуда будет дальше расширяться.

Люди привыкли считать, что драма, которая постоянно разворачивается в их головах, это и есть их жизнь.