Артём Овечкин - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
- Название:Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Перо
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-906862-98-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Артём Овечкин - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг краткое содержание
Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно:
– 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять!
– 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать!
– 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»!
Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ. А в зеркалах этих историй регулярно таинственным образом будут мелькать отражения людей и событий из Вашей собственной жизни…
Вы хотите научиться управлять стрессом, легко отпуская «негатив»?
Это умение будет экономить Ваши нервы, деньги, время!
Это легко! Вы этому научитесь!
Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Свобода – это роскошь, которую не каждый может себе позволить.
Отто фон БисмаркСвобода не легка, как думают её враги, клевещущие на неё, свобода трудна. Она есть тяжёлое бремя. И люди легко отказываются от свободы, чтобы облегчить себя… Всё в человеческой жизни должно пройти через свободу, через испытание свободы, через отвержение соблазнов свободы.
Николай БердяевСвобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
Махатма ГандиСвобода одного кончается там, где начинается свобода другого.
Виктор Мари ГюгоСвобода печати гарантирована лишь тем, кто владеет печатью.
Абботт Джозеф ЛиблингВеличайший плод ограничения желаний – свобода.
ЭпикурО Свобода, скольких свобод нас лишают во имя твоё!
Дэниэл ДжорджКто не достиг независимости, тот легко вовлекается в споры между учениями. Истинно мудрый не принимает и не отвергает никакого учения, не поддаваясь их обаянию. Пробуждай сам себя, тогда, защищённый собою и бодро внемлющий божественному голосу в себе, ты будешь неизменен и вечен.
БуддаЧеловек не может получить свободу извне больше той, которой он обладает изнутри.
Т. МурановскийНе то делает нас свободными, что мы ничего не признаем над собою, а то, что мы умеем уважать стоящее над нами. Потому что такое уважение возвышает нас самих.
Иоганн Вольфганг ГётеНаивысшая свобода – это занятость любимым делом.
Леонид СухоруковЗакрой дорогу свободе, и пострадает много хороших людей. Открой ей все ворота, и их пострадает ещё больше.
Стас ЯнковскийНастоящая свобода – это когда ты сам выбираешь, что будет тебя ограничивать.
Неизвестный авторПриложение 2
Православные о свободе
…От нашего произволения и расположения зависит – отдать себя в объятия добродетели или в порабощение порока.
Кто столь мало заботится о себе или даже ненавидит себя, что по крайней мере не пожелал бы находиться всегда в состоянии радостном, какое доставляет честная жизнь?
…Истинный почитатель Бога служит Ему не от страха, не от боязни, его сердце исполнено любовью. А "совершенная любовь изгоняет страх" (1-е послание Иоанна, 4:18)… Беззаконника нужно устрашать наказаниями, объявленными в законе, а праведник всегда будет служить Богу по чувству своей совести, хотя бы никакой закон его к тому не обязывал… "Где Дух Господень, там свобода".
Платон, митрополит МосковскийЕсли христиане призваны к свободе и имеют свободу, значит ли это, что они могут свободно делать что хотят? Нет, не в том состоит свобода христиан, чтобы они по своей воле жили и делали что хотят. Это свобода не христианская, но плотская, и не столько свобода, сколько работа, истая и тяжкая: ибо «всякий, делающий грех, есть раб греха», по учению Спасителя (Евангелие по Иоанну, 8:34). Лишаются христианской свободы те, кто, следуя своей плоти, попечения о плоти превращают в похоти (Апостола Павла послание к римлянам 13:14), попадают под тяжкое иго мучителя диавола и греха, делаются несчастными пленниками своих страстей…
Святитель Тихон ЗадонскийБог сотворил душу, а не грех. Преимущественным благом ее было пребывание с Богом и единение с Ним в любви. Отпав от Него, она стала страдать различными и многообразными недугами.
Почему же в ней есть общая восприимчивость к злу? Из-за свободного стремления, всего более соответствующего разумной твари. Не будучи связана никакой необходимостью, получив от Творца жизнь свободную, как сотворенная по образу Божию, она познаёт доброе, умеет им наслаждаться, одарена свободой и силой соблюдать жизнь, какая ей свойственна, но имеет и свободу уклоняться от прекрасного…
…Богу угодно не вынужденное, но совершаемое добровольно; добродетель же происходит от свободной воли, а не от необходимости, а свобода воли зависит от того, что в нас; и что в нас-то свободно. Поэтому кто порицает Творца, что не устроил нас безгрешными, тот не что иное делает, как предпочитает природу неразумную, неподвижную и не имеющую никаких стремлений, природе, одаренной произволениями самодеятельностью.
Святитель Василий ВеликийЕсли бы ты был всегда склонен только к добру, невозможно было бы тебе приписать ни добродетели, ни заслуги, ни чести; ты был бы тогда неким невольным орудием, которым действует другой, а не ты сам. Ты казался бы хорошим, но эта доброта, как не твоя, не от твоего произволения и усилия происшедшая, не приносила бы тебе ни чести, ни славы, ни награды. Нет! Премудрый Бог устроил тебя иначе, чтобы более тебя прославить и возвеличить; дал тебе свободную волю; поэтому ты стал склонен к добру, но стал склонен и к злу.
Платон, митрополит МосковскийИстинная свобода есть деятельная способность человека, не порабощенного грехом, не тяготимого осуждающей совестью, при свете Истины Божией избирать лучшее и приводить его в действие при помощи благодатной силы Божией.
Филарет, митрополит Московский…Может иной обольстить, обмануть ложными умствованиями и прельщениями. Зависит же это не от непреодолимой десницы, но от беспечности людей, одаренных свободой, и гибель постигает не по немощи Хранителя, но по легкомыслию охраняемых.
Преподобный Исидор ПелусиотЗлоупотребляя свободой, мы можем заражать и убивать себя грехом. Очищать человека от согрешений и исцелять от греховной заразы может один Бог.
Имея свободу избрания, крещеный приглашается Святым Духом к поддержанию единения с Искупителем, к поддержанию в себе естества обновленного, к поддержанию состояния духовного.
Епископ Игнатий (Брянчанинов)Важная для меня цитата из Евангелия от Марка (12.29–12.31)
«Господь Бог наш есть Господь единый; и возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим, и всею крепостию твоею, – вот первая заповедь! Вторая подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя. Иной большей сих заповеди нет».
Иисус ХристосА что же делает людей несвободными, несчастливыми и больными?
Восемь главных страстей:
1. Чревоугодие
2. Блуд
3. Сребролюбие
4. Гнев
5. Печаль
6. Уныние
7. Тщеславие
8. Гордость
Вы можете поинтересоваться описанием этих страстей в православной литературе или у священника православного храма.
Слово «страсти» с церковнославянского языка переводится как «страдания». Страсти – это греховные расположения и навыки человека, которые влекут его к нарушению заповедей Божиих, что происходит нередко даже как бы против воли человека и против осознания греховности ситуации.
Христианские подвижники утверждают, что страстями являются именно душевные состояния. Страсти – это не потребности тела. Страсти разделяются на телесные и душевные. Но причина каждой страсти не в жизни тела, а в удалении человеческой души от Бога, в извращенной и чрезмерной любви к себе. Самыми опасными страстями считаются гордость и тщеславие, заражение ими открывает путь и всем другим страстям.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: