Екатерина Истратова - Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

Разобравшись в этой ситуации, молодой человек понял, что все это время его останавливал страх перемен. Сейчас в его жизни все очень стабильно и понятно – он зарабатывает хорошие деньги, имеет хороший автомобиль, отлично знает свою работу, им дорожит владелец магазина, он может приезжать на работу к обеду, может брать отпуск, когда пожелает, он может безбедно существовать так и дальше. Если же он открывает собственный бизнес, всей этой сказке приходит конец на какое-то время. Все накопленные средства пойдут в дело, никто больше не будет платить ему хорошую зарплату, работать придется очень много, пока он не встанет на ноги. И хотя Дмитрий достаточно уверен в своем успехе, пока расстаться со стабильностью и изменить собственную жизнь ему боязно.

История 14

Ольга – молодая девушка, работающая помощницей воспитателя в детском саду. Она любит детей и проводит на рабочем месте даже больше положенного времени, несмотря на низкую зарплату. Особо торопиться ей некуда, так как гулянья по клубам ее не привлекают, да и лишних денег и модной одежды она не имеет. Живет она в небольшой квартирке со своей бабушкой. Ольга всегда мечтала быть учительницей, но пока не получила необходимого образования. Думаете, она слабенько училась, не может поступить на бюджетное место, не имеет средств на оплату учебы? Нет, Ольга училась без троек, прочитала множество книг и учебников, связанных с педагогикой, знает едва ли не больше некоторых своих коллег с высшим образованием. Она понимает, что ей не будет сложно поступить на бюджетное отделение. Да и на самый крайний случай, у бабушки скоплены средства, которых бы хватило и на платную учебу в незвездном вузе.

Ольга не идет к своей мечте именно из-за боязни все менять. Сейчас у нее все достаточно стабильно. Нянечку, работающую за мизерную зарплату, да еще всегда готовую задержаться, выйти вместо заболевшего сотрудника, помочь с подготовкой к праздникам и с радостью делающей это, днем с огнем не сыщешь, поэтому ее ценит заведующая. Несмотря на нежелание потерять столь ценного работника, заведующая помогла бы Ольге и с учебой, и с последующей хорошей работой, так как ей нравится девушка. Зарплата маленькая, но стабильная. Да и больших затрат у них с бабушкой просто нет. Самые большие траты Ольги – это книги. Если же Ольга поступит учиться, ей придется все менять. Она уже не сможет иметь столько свободного времени на помощь в садике и дома бабушке. Ей придется менять работу, а в будущем брать на себя ответственность за группу ребятишек. В общем, ее тихой и размеренной жизни придет конец, поэтому Ольга никак не может решиться на осуществление своей мечты.

Так многие считают, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Но так ли это? Даже если бы у человека была гарантия, что синица всегда будет с ним и всегда останется именно в его руках, он получает только ее. В случае же постоянной охоты на журавлей он приобретает и этих самых журавлей, и постоянное развитие, желая и достигая большего.

Успех порождает уверенность в себе и новые желания.

?? Вопрос к себе

Какие актуальные страхи мешают вам достигать целей?

> Вы что-то уже упустили в своей жизни из-за боязни выглядеть плохо в глазах окружающих?

> Вы не делали чего-то из-за страха провалиться, потерпеть неудачу?

> Вы думаете, что можно все поменять, ничего не меняя?

> Предпочитаете синицу или журавля?

Упражнение «Сделайте это»

Выпишите свои собственные страхи, познакомьтесь с ними, примите решение от них избавиться, чтобы они не вставали на вашем пути к успеху и переменам.

Если мы станем прислушиваться к голосу разума, то у нас никогда не будет любви. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: «Ничего не получится», или «Она причинит мне боль», или «Я пару раз уже влюблялся неудачно, а потому…» Все это чепуха! Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья.

Думаю, все вы знаете, что людям свойственна оптимистическая или пессимистическая жизненная позиция. Что это такое и как нам это может помогать или мешать в достижении наших целей? Будем разбираться.

Оптимизм (от латинского «наилучший») – это, похоже, действительно наилучший способ взаимодействия с миром. Какую бы область жизни мы ни взяли (карьеру, здоровье, партнерские отношения), оптимистичный настрой везде принесет свой положительный результат.

Оптимизм – это восприятие мира с позитивной точки зрения. Оптимист уверен в себе и своем будущем, он убежден, что люди и мир замечательные. Оптимист радостно смотрит на происходящие события и, несмотря на трудности, которые бывают у всех, пребывает в позитивном настроении. Оптимист рассматривает сложности и препятствия как возможность научиться чему-то новому, приобрести очередной бесценный опыт. Оптимист не станет делать из мухи слона, он считает, что из любой ситуации можно найти положительный выход. Он не знает, что такое плохое настроение. Конечно, смены настроения тоже присущи ему, как и любому другому человеку. Просто «на подъеме» оптимист легок, весел и активен, «на спаде» он может быть менее активен и спокоен, но никогда не теряет позитивный настрой и веру в будущее.

А уж трагические сцены типа «конца света» вообще не присущи оптимисту. Он верит в себя, в мир, в будущее. Оптимист любит мир и жизнь во всех ее проявлениях. И мир отвечает ему взаимностью – у оптимиста спорится работа, успех идет ему в руки, он окружен большим количеством друзей, его любят и хотят быть с ним рядом. Вокруг оптимиста всегда кипит жизнь, с ним легко и просто, от него «заряжаешься» энергией и радостью, и жизнь рядом с ним кажется простой и легкой.

Пессимизм (от латинского «самое плохое» или «наихудший») имеет противоположное значение. Пессимизм – это негативный взгляд на мир. Уныние, безнадежность, безысходность, фатализм, неверие в будущее и в себя, склонность все видеть в черном цвете – характеристики пессимизма.

Придерживающийся этой точки зрения человек видит в происходящем и в мире все только отрицательное. Люди, как и события, кажутся ему плохими. Подавленное настроение, подозрительность, недоверие, сниженная активность – частые спутники пессимиста. Даже небольшие неудачи воспринимаются пессимистом как нечто ужасное, действительные же сложности могут ввергнуть его в апатию («он так и знал, что все так будет», «иначе в этом мире и быть не могло»). Жизнь – это страдание, по мнению пессимиста, поэтому радоваться, собственно говоря, и нечему. Да и любовь к жизни, приносящей постоянные сложности, тоже не характерна для пессимиста. Все в нем – от его суждений до мимики и внешнего вида – указывает на его негативное отношение к жизни и людям. Желание общаться с пессимистом редко у кого появляется: слушать постоянное ворчание о том, как плохо и тяжело сейчас и как станет еще хуже, никому не хочется.