Екатерина Истратова - Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

> «меня не так воспитывали» и т. д., и т. п.

!!! Все наши привычки, установки, убеждения всегда работают. Верными или неверными для себя и своей жизни делаем их мы сами.

> Если вы уверены в том, что деньги достаются тяжким трудом, так для вас и будет – вы станете тяжело трудиться за гроши.

> Если вы убеждены, что в хороший вуз на бюджет можно попасть только по блату, так и будет вас примут только на платное отделение (или вы останетесь без образования).

> Если вы убеждены, что можете изменить мир, скорее, всего так и случится.

> Каждый действует, исходя из своих внутренних установок. Каждый получает то, в чем он убежден.

?? Вопрос к себе

Подумайте о том, в какой семье вы выросли?Как вас воспитывали? Какие установки подарили вам родители? Какие негативные убеждения вы предпочли присвоить на своем жизненном пути? Возможно, какой-то случай из описанных ранее похож на вашу ситуацию? Подумайте, какие у вас лично есть установки, мешающие даже мечтать о большем? Какие у вас есть убеждения, мешающие вам достигать желаемого? Какие ваши привычки мешают вам двигаться к целям?

Упражнение «Сделайте это»

Запишите свои негативные установки и старайтесь избавляться от их влияния, допуская много других возможностей, представляя позитивный ход событий.

Не знаю, как вы, а я часто встречаю в жизни примеры успеха, достигнутого за счет работоспособности, а не благодаря наличию таланта. Представьте группу юношей и девушек, обучающихся какому-то делу. Признанные таланты в этой области (а такие сразу обнаруживаются) частенько подходят к обучению и работе спустя рукава. А зачем им? У них талант! Он им всегда поможет… Это сереньким надо трудиться и пыхтеть, овладевая навыками, а они и так уже «звезды». И «серенькие» и не особо способные и трудятся в поте лица, каждый день, практикуя необходимые навыки. А на что им еще надеяться? У них нет больших врожденных способностей… К концу обучения ситуация в группе выглядит обычно совсем иначе. Если «звезды» не берутся за ум, то они отправляются на вторые и третьи позиции. А вот на первые места выходят именно те, кто целенаправленно трудился изо дня в день, не имея особых талантов.

Поэтому, когда вы задаетесь вопросом «Почему что-то не выходит (не получается создать семью, богатство не валится на вас с неба и т. п.)?», подумайте, может быть, дело в вашей непоследовательности?! Вы прилагаете ежедневные усилия к достижению своей цели, не сдаваясь и не отчаиваясь? Как обычно это происходит? Прочитав какие-то книги (посетив личностный семинар, проработав свои проблемы с психологом), человек начинает целенаправленно действовать – он ставит цели, задачи и работает, выполняя их. Но устав по пути, не видя большого результата, не дождавшись, может быть, совсем чуть-чуть до победы, он бросает все и в отчаянии машет рукой на свою мечту. Спустя какое-то время, может, через месяц, а может быть, и через год человек снова собирается, берет себя в руки и снова начинает трудиться над достижением своих целей. При этом он обычно забывает, что время упущено и теперь необходимо начинать все заново.

Вы смогли бы ТАК вырастить цветок? Покупаете луковицу, давшую маленький росток, сажаете ее в землю и начинаете за ней ухаживать. Вы поливаете землю, удобряете ее, спасаете от сорняков, разговариваете с невидимым пока цветиком, уговаривая его хорошо расти и поскорей выбираться на солнечный свет. И так происходит каждый день, пока вам не надоедает разговаривать с горшком. В какой-то момент вы решаете, что ничего не вышло (вы неправильно все делали, луковица была плохая и т. п.). Вы решаете, что обойдетесь без этого замечательного растения. Жили же вы как-то без него раньше и дальше сможете. Да, хочется. Да, красивое. Да, украсило бы ваш интерьер и внесло что-то приятное в жизнь. Ну, не вышло. Вы бросаете начатое и забываете про свой цветочек. Но спустя какое-то время чувство вины за маленькую жизнь в луковице или вновь актуализировавшееся желание иметь этот цветик заставляет вас вернуться к горшочку с землей, держа в руках воду и удобрения. И вы снова начинаете растить его, производя все те же действия. Цветочек, правда, уже, скорее всего, погиб. Либо от такой непоследовательной заботы появится на свет какой-нибудь мутант. Вы посмотрите на него и скажете: «Что это за хрень?!».

И кто потом будет виноват? Ваш тренер, психолог или книга, которые дружно (надеюсь) учили вас быть успешным? Или вы?

Однажды у одного миллионера спросили:

– В чем секрет вашего успеха?

– В терпении, мой друг.

– Но я могу назвать много областей, где это не работает! – сказал собеседник.

– Например? – спросил миллионер.

– Например, носить воду в решете!

– Вы неправы, мой друг. Просто нужно взять решето и дождаться зимы, – сказал миллионер .

Недавно в Интернете мне попалась картинка с таким текстом: «Хочешь раскрыть все свои способности? Любишь роскошь? Надоело быть нищим? Желаешь стать знаменитым? Нужны деньги? Считаешь, что достоин большего, чем имеешь? ТЕБЕ ПОМОЖЕТ АДСКИЙ ТРУД!».

Я не хочу вас пугать тяжелым трудом. Я вообще думаю, что заниматься любимым делом легко. Но им надо заниматься, а не любить его издалека. Подавляющее большинство обеспеченных людей работали и трудились над своими целями. Работали много и долго, прежде чем стать богатыми и знаменитыми.

?? Вопрос к себе

Подумайте, вам свойственно сдаваться и опускать руки?Ваши действия целенаправленны и последовательны? Или вы вспоминаете о своей мечте время от времени? Ваша история похожа на историю с цветочком?

Упражнение «Сделайте это»

Вспомните и запишите подобные случаи из своей жизни. Проанализируйте их. Дайте себе слово никогда не сдаваться в будущем. Лучше поставить более простую цель для начала, чем отступиться от своих последовательных действий!

В Интернете вы можете найти биографию и истории из жизни Билла Гейтса. Выступая и делясь своим опытом перед учениками и студентами, он часто говорил о важных правилах, которым не учат в школе. Давайте сейчас обратимся к ним. Надеюсь, вам это будет полезно:

#Жизнь несправедлива – привыкайте.

Общество совершенно не волнует Ваша САМООЦЕНКА. От вас ждут ДОСТИЖЕНИЙ прежде всего.

Вы НЕ БУДЕТЕ зарабатывать 60 тыс. долларов в год сразу по окончании школы. Вы не станете вице-президентом с личным водителем, пока вы не заработаете на то и на другое.

Если вы думаете, что учитель слишком суров по отношению к вам, – это еще цветочки. Подождите, пока у вас появится босс.