Станислав Раскошанский - Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

Йога предлагает идти по жизни другим путём под девизом: «Вначале горький вкус, а потом сладкий» . «Горький вкус» – это правильные усилия и самодисциплина. В йоге этот принцип, с помощью которого развивается наша воля, называется Тапасом. (Мы рассмотрим этот принцип подробно в разделе 14 «ТАПАС – ПРИНЦИП РАЗВИТИЯ ВОЛИ»). Благодаря эффективной практике саморазвития наше сознание постепенно пробуждается, и мы начинаем всё больше осознавать настоящую, а не иллюзорную реальность и свою Истинную Природу. И постепенно в нашу жизнь приходит всё больше «сладкого» вкуса, которым обладает энергия любви, исходящая из нашего Высшего Сознания.

Учителя йоги считают спящими всех, у кого не открыт Глаз Души, который способен видеть истинную реальность, а не иллюзию. Но чтобы прийти к осуществлению главной задачи – познанию себя как души и единению со своим Источником, нужно также стремиться к реализации жизненно важных целей, способствующих достижению главной цели.

Эти жизненно важные цели мы рассматривали в притче «Камни и песок в банках» в главе 1.3. Напомню, эти цели таковы:

– достижение физического и психического здоровья и поддержание его на должном уровне;

– приобретение знаний о законах осознанной жизни и методах саморазвития;

– установление отношений любви и гармонии со всеми живыми существами, душами, силами Природы и Высшим Началом.

Согласно правилам Игры, мы наделены свободной волей, а это значит, нам дана свобода выбора. Например, мы как душа можем проявлять свою волю и двигаться к реализации жизненно важных целей и главной цели жизни. «Тренировка воли – способ преодоления любых проблем, развития осознанности и связи с Высшим Я» — закон осознанной жизни, который мы рассмотрим подробнее позже .

С другой стороны мы также имеем право спать как душа, и тогда наша воля не используется, а вместо этого мы становимся рабами бесчисленных желаний своего страстного ума, помешанного на наслаждениях этого мира. Это называется бессознательной жизнью, так как выбор подразумевает использование воли.

Потакание же всем прихотям ума – это безвольное существование, следование по течению реки желаний между берегами гнева и страха. А впереди нас ждут пороги и водовороты кармических последствий наших эгоистических действий, окрашенных проявлениями всех наших негативных эмоций, мыслей и побуждений.

«Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор» – таков закон осознанной жизни. Отсутствие воли – отсутствие выбора, хотя можно сказать, что это тоже своего рода выбор! В этом заключается наша свобода: мы имеем право писать в своей Книге Жизни любую ерунду вместо выполнения данных нам заданий или давать ложные решения и ответы.

Ричард Бах рисует такой красивый образ: «Мир – это твоя ученическая тетрадка, страницы, на которых ты решаешь задачки. Он нереален, хоть ты и можешь выразить в нем реальность, если пожелаешь. Ты также волен писать чепуху, или ложь, или вырывать страницы».

Нашу тетрадь – Книгу Жизни – потом будут проверять и ставить нам заслуженные оценки. Оценка нашей жизни определяет нашу дальнейшую судьбу:

– мы можем перейти в следующий класс – нам дадут изучать новые законы в новых, возможно, более благоприятных условиях жизни;

– мы можем остаться на второй год, чтобы проходить те же уроки в подобных условиях или худших и чтобы лучше их понять;

– нас могут поместить в более низкие классы – это путь деградации в низшие формы жизни. Эти классы предназначены для отработки душой тяжёлых долгов или для получения некоторых видов счастья, к которым стремился в своей жизни человек и для получения которых лучше всего подходят тела животных. Согласно первоисточникам йоги такая участь может постигнуть тех, для кого основной смысл жизни заключался в том, чтобы наслаждаться едой, заниматься сексом, спать, отдыхать, бездельничать, стремиться к излишнему комфорту и доминировать над другими.

Великий индийский Учитель Баба Саван Сингх также сравнивает нашу жизнь с обучением в школе: «Этот мир – это большая школа, в которую мы посланы нашим Отцом, чтобы усвоить урок, познать Истину и Реальность. В ней много классов и ступеней.

Если во время своей жизни мы выучим урок, ради которого сюда посланы, – познать себя, познать своего Создателя и вернуться в свой истинный Дом, – нас, безусловно, переведут в следующий, более высокий класс духовной сферы.

Но если вместо того чтобы учить уроки, мы позабудем то, чему научились в предыдущих классах, то есть будем вести себя подобно животным, нас отправят доучиваться в класс животных. Природа справедлива. Она даёт индивидууму ту форму, в которой он может лучше всего утолить свои желания и вожделения.

Если в человеческой форме у человека возникают такие желания, которые подходят животному состоянию, следующее его рождение будет деградацией в животную форму».

Подводя итог данной главы, сформулируем очередной закон осознанной жизни: «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены» . При успешной сдаче всех экзаменов и уроков мы можем закончить школу и поступить в высшее учебное заведение, где душа проходит непосредственное обучение у просветлённого Учителя, достигшего высшего уровня сознания. По своей милости такой Учитель может нас принять в свой университет, даже если мы ещё не сдали все школьные экзамены. Учитель оказывает нам своё доверие, если видит, что мы стараемся и прикладываем должные усилия, а также у нас есть сильное желание учиться – развивать своё сознание и жить осознанно.

Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор»;

– «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены».

• Для практики выполним следующее упражнение.

ДЕЛАЕМ ВЫБОР – ЖИТЬ БОЛЕЕ ОСОЗНАННО!

1. Поразмышляем, действуем ли мы как душа, проявляя волю и двигаясь к реализации жизненно важных целей и главной цели жизни. Или же мы проживаем большую часть своей жизни бессознательно, следуя желаниям своего страстного ума и не думая о последствиях.

2. Принимаем решение вести более осознанную жизнь, посвящая главным целям жизни всё больше времени. Чтобы реализовать это решение, создаём конкретные намерения, которые будут задавать новый вектор нашей жизни. Воспользуемся методикой «КАК СОЗДАВАТЬ И РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СВОИ НАМЕРЕНИЯ» («Практика в тренировочной бухточке» к главе 12.5).