Майкл Холл - Полный курс НЛП

В этих отношениях НЛП еще более усо­вершенствовало модель ТОТЕ. Новая модель точно указывала, как мы осуществляем про­верку и действия с точки зрения сенсорных систем, а также с точки зрения конкретных особенностей этих систем. Переформулиро­вав Условия проверки и Действия как осу­ществляемые посредством репрезентативных

Проверка Действиесистем, основоположники НЛП значительно усовершенствовали модели С-Р и ТОТЕ.

Например, чтобы протестировать нечто, можно сравнить внешние/внутренние ви­зуально запоминаемые образы (V/V): «Вы­глядит ли написание этого слова так, как оно должно выглядеть согласно моим вос­поминаниям?»

Можно проделать то же самое с кинесте­тической (К/ ’ /К) или аудиальной системой (А/А ). Опыт конгруэнтности (который за­ставляет нас ходить по замкнутой петле в пре­делах программы) также проявляется в виде репрезентаций, относящихся к той или иной репрезентативной системе.

Эта модель также позволяет провести про­верку на сравнение двух внутренних сохра­няемых или генерируемых репрезентаций. Такая проверка может касаться, скажем, ин­тенсивности, размеров или цвета репрезента­ций. Может потребоваться, чтобы интенсив­ность некоторого ощущения, звукового или зрительного образа достигла определенного порогового значения, прежде чем будет по­лучен достаточно сильный сигнал, чтобы можно было выйти из программы.

Поскольку большинство людей, как пра­вило, предпочитают использовать одну ре­презентативную систему (PC) намного чаще, чем другие, очередность использования PC описывает то, как мы используем наиболее высоко ценимую нами PC при проведении Проверок и выполнении Действий. Мы часто используем предпочитаемую нами PC даже тогда, когда она функционирует не лучшим

Проверка Выход

А е ► V е ► V r ► К е+ или ►Выход

или K ' I

Прослушать Сформировать

звучание визуальный

слова образ слова

Сформировать запоминающийся образ слова и сравнить

Ощутить, воспринимается оно как гармоничное или правильное либо не воспринимается

Если оно воспринима­ется как правильное, выйти из программы и написать слово -

Если оно не воспринимается как правильное, сделать петлю назад и откорректировать

визуальный образ, а затем

продолжить

образом, а порой даже порождает проблемы и ограничения.

В усовершенствованной модели Страте­гий НЛП эффективность моделирования часто предполагает сопоставление адекват­ной PC с задачей (например, визуальной PC с правописанием или аудиальной — с музы­кой). Именно это и является одной из целей ТОТЕ и PC-анализа — нахождение PC, на­иболее адекватной для шагов ТОТЕ, что поз­воляет нам получить желаемый результат за наименьшее число шагов. Если нам это уда­ется, мы говорим, что наша модель элеган­тна. Модель Стратегий придает нашим PC новый смысл и мотивацию. Она показыва­ет, что все наши PC представляют собой ре­сурсы, способствующие обучению и выпол­нению заданий.

Рассмотрим, к примеру, стратегии обуче­ния правописанию. Фонетическая стратегия обучения правописанию предполагает после­довательность: А е, А/А'. Однако поскольку визуальное кодирование английского языка не следует фонетическим правилам, люди, использующие визуальные стратегии пра­вописания, систематически показывают лучшие результаты, чем те, кто использует аудиальные стратегии. Стратегия произне­сения вслух работает очень эффективно для устных выступлений с чтением по бумажке. В то же время она не столь эффективна для правописания. Типичная визуальная стра­тегия обучения правописанию содержит последовательность шагов, показанную на рис. 16.3.

Овладение мастерством НЛП, понимание ТОТЕ

Мастерство НЛП предполагает понима­ние модели ТОТЕ по целому ряду причин. Во- первых, ТОТЕ предоставляет возможность глубинного переноса «сознания» с помощью предлагаемых в ней репрезентативных шагов. Далее, шаги ТОТЕ имплицитно за­ложены в большинстве паттернов НЛП. В-третьих, ТОТЕ обеспечивает базовую организацию системы, любой системы, тем самым позволяя нам двигаться от линейного мышления к нелинейному, или системному, мышлению. Это достигается за счет работы с базовым представлением о петлях обратной связи, являющихся частью репрезентатив­ных шагов.

Первая проверка

Первая проверка представляет собой сиг­нал или триггер, инициирующий стратегию. Мы используем критерии, подавая по прямой связи информацию о том, чего мы хотим. Применяя их к стратегии принятия решений, мы спрашиваем:

• Благодаря чему вы знаете, что пора прини­мать решение? Как вы это делаете?

• В какой момент вы начинает принимать решение?

• Присутствуют ли какие-либо внешние стимулы, сигнализирующие о необходи­мости принимать решение?

Действие

Действия можно осуществлять различ­ными способами. Можно получить доступ к необходимым данным. Можно помнить эти данные, создавать их с нуля, собирать инфор­мацию у других, как того требует стратегия. Можно производить действия, изменяя нечто внутри себя (критерии и стандарты); можно производить действии, изменяя не­что во внешнем мире. С целью извлечения информации, касающейся того, как человек осуществляет операции, мы спрашиваем:

• Какую информацию вы хотите получить?

Откуда вы знаете, где следует искать эту информацию?

• Откуда вы получаете эту информацию? Откуда вы знаете, как это делать?

• Вы должны признать, что существуют аль­тернативы; откуда вы об этом знаете?

• Как вы генерируете альтернативы?

► Проверка/Сравнение ► Действие

Проверка

ВЫХОД

Установить(задать) или получить доступ к критериям желаемого состояния

Получить доступ к данным или собрать их

Сравнить/Оценить данные в свете критериев

Вторая проверка

Вторая проверка проводится после того, как мы осуществили действие над собой или над внешним миром. Теперь мы рассматрива­ем новые показания, чтобы выяснить, каким образом положение вещей отвечает или не отвечает нашим ожиданиям и желаниям. При второй проверке мы проводим сравнение некоторых аспектов полученных данных с критериями. Мы извлекаем эту информацию, спрашивая:

• Что вы сейчас измеряете?

• Как вы проводите это измерение или срав­нение?

• Как вы репрезентируете эти данные?