Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]
- Название:5 секретов не кричащей мамы [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 1 редакция (9)
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-111117-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres] краткое содержание
• А становится ли мама плохой, если сорвется?
• Нужно ли сдерживаться?
• Крик враг или помощник в воспитании?
• Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением?
• Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?
В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы!
После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие.
32 действующие арт-практики, 55 психологических упражнений, 40 фраз поддержки и мотивации, 340 полезных советов, 235 конкретных лайфхаков #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой, практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек.
Книга избавит вас от чувства вины. Вы почувствуете помощь с самых первых страниц.
5 секретов не кричащей мамы [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Почему вас это раздражает?
а) хотели, чтобы малыш слушался беспрекословно;
б) ложные ожидания в отношении крохи: вы думали, что вы обо всем с ним договорились;
в) вы устали;
г) не знаете, как его уговорить искупаться;
д) чувствуете себя плохой матерью;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он устал;
б) злится на вас за что-то или обижен;
в) он сейчас играет, а вы прерываете процесс;
г) боится воды;
д) просто не любит купаться, никак не затащить в ванну;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Продолжите общаться с ребенком с закрытыми глазами.
Режим дня.
Очень важно, чтобы процесс купания был каждый день в одно и то же время. Возможно, ребенок не хочет идти купаться, потому что необходимо прервать игру или просмотр мультфильма, – правильный режим поможет справиться с этой проблемой.
Как заинтересовать ребенка?
• Необходимо объяснять с детства важность личной гигиены, что от этого зависит здоровье, долгое время без купания может вызывать неприятный запах, который будут чувствовать другие люди и, как следствие, они будут стараться избегать общения с таким человеком.
• Почитайте или посмотрите вместе «Мойдодыра».
• Испачкайте куклу и предложите ребенку ее отмыть.
• Дайте малышу выбор. Например, если пойдешь прямо сейчас, то будешь купаться с пеной для ванны или шипучей бомбочкой, если позже, то просто душ.
• Используйте современные изобретения: плавающий пластилин, водные карандаши, фломастеры, краски для ванны, бесцветные наклейки, которые при намокании становятся цветными и др.
• Превратите купание в интересную игру. Например, приглушите свет, включите музыку природы – представьте, что вы на острове.
• Чтобы завлечь ребенка купанием и одновременно провести с ним качественно время, предлагаю заранее сделать самостоятельно шипучую бомбочку для ванны. Для этого вам понадобятся: 4 столовые ложки соды, 4 столовые ложки молотой лимонной кислоты, а также 1 столовая ложка растительного масла. Все это хорошо смешать. Выложить в специальную форму для бомбочек, либо можно использовать форму для кексов. При желании можно добавлять безопасные пищевые красители, отдушки, блестки, или даже спрятать мелкие игрушки – так будет еще интереснее!
Ребенок отказывается мыть голову
Почему вас это раздражает?
а) вы считаете, что малыш должен подчиняться беспрекословно;
б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что вы обо всем с ним договорились;
в) вы устали;
г) не знаете, как уговорить его;
д) не воспринимаете страх ребенка серьезно;
е) другое.
Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он устал;
б) злится на вас за что-то или обижен;
в) он сейчас играет, а вы прерываете процесс;
г) боится попадания воды в глаза, в уши;
д) вы царапаете ему кожу головы, когда втираете шампунь;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Считать до 10, можно вслух, чтобы не сбиться.
Режим дня.
Проговаривайте ребенку заранее, когда вы будете мыть голову. Можно даже отмечать дни в календаре.
Сложно поверить, но в этом случае процедуру малышу нужно проводить чаще! Чем чаще и спокойнее вы делаете то, чего он боится, тем быстрее кроха перестанет этого бояться. Ребенок будет знать: «Да, сейчас мне помоют голову. Когда вода попадет в глаза, это может быть неприятно. Но я вытру водичку, и все будет замечательно». Именно так происходит работа со страхом, благодаря частым взаимодействиям с этим страхом.
Что делать, если малыш боится мыть голову, сильно плачет, когда на лицо попадает вода?
• Проговаривайте заранее: «Сегодня вечером я буду мыть тебе голову, ты будешь держать полотенчико и закрывать глазки/ушки».
• Объясните, почему эта процедура необходима: «Потому что волосы, как и наши руки, становятся грязными».
• Можно купить козырек для мытья головы. Он защищает и уши, и глаза от попадания воды.
• Не нужно подбадривать фразами: «Ну что тут страшного?», «Что ты как девочка!», «Ты что трус?!» и другими подобными.
• Дайте возможность ребенку купаться с куклой, у которой длинные волосы, пусть он выразит на игрушке свой страх и свои эмоции, связанные с тем, что ему помыли голову.
Ребенок не хочет чистить зубы
Почему вас это раздражает?
а) повышенная тревожность: вы волнуетесь за его зубки;
б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, он понимает, что это важно;
в) вы устали и хотите закончить быстрее;
г) опыт из детства: вас заставляли;
д) чувствуете себя плохой матерью на приеме у детского стоматолога;
е) другое.
Как думаете, почему ребенок себя так ведет?
а) он устал и не может это сделать сам;
б) злится на вас за что-то или обижен;
в) он сейчас играет, а вы прерываете процесс;
г) ему лень;
д) однажды во время чистки зубов ему было больно, может быть шла кровь;
е) другое.
Что можно сделать вместо крика?
Начните взлетать… Расправьте руки-крылья.
Режим дня.
Конечно, если чистка зубов будет являться частью утреннего и вечернего ритуала, а не просто иметь стихийное явление, то вам будет гораздо проще.
С чего начать?
Многие родители сталкиваются с этой проблемой – дети не хотят, они могут просто есть зубную пасту и грызть щетку, а иногда и вырывать зубами щетинки. Так что же делать?
• Начинаем всегда с самого простого и одновременно важного: объясняем ребенку, зачем необходимо чистить зубы, и для чего вообще нам они нужны, и почему за ними необходимо ухаживать и беречь их. Можете даже спросить малыша, как он думает, для чего человеку зубы? В зависимости от ответа, либо корректируем его, либо добавляем.
Конечно, они нам необходимы, чтобы жевать. Можно даже предложить ребенку поэкспериментировать, какую еду вы вместе с ним смогли бы съесть, не используя при этом зубы. То есть не разжевывая пищу: «Морковку и яблоко вряд ли у нас получится съесть, если закрыть зубы губами, а вот водичку попить или скушать пюре с йогуртом у нас бы вышло».
А еще от чистоты зубов зависит дыхание изо рта.
Также они необходимы для красивой речи, т. е. правильного произношения. Напомните, что когда у ребенка не было зубов, он не мог полноценно говорить, а только гулил.
Конечно же, если зубки беленькие, здоровенькие, то улыбка будет красивой. Вы можете вместе с ребенком сравнить фотографии рта с кариесом и с белоснежной улыбкой, а также улыбку, где не хватает зубов. Ведь если не ухаживать за полостью рта и вовремя не лечить кариес, зубки могут выпадать.
• Думаю, все помнят рекламу из 90-х с зубной пастой и яйцом. Дети очень любят разные эксперименты! У вас есть прекрасная возможность не только с пользой провести время с вашим малышом, но и наглядно объяснить ему, почему необходима гигиена. Предложите крохе представить, что сырое белое яйцо – это как будто зуб. Нарисуйте посередине линию. Теперь на одну половину сырого яйца обильно нанесите зубную пасту, а другую половину оставьте чистой. Положите яйцо в стакан с 9 %-ным уксусом (важно! следите, чтобы ребенок не выпил уксус и не вылил на себя). Уже через несколько часов вы можете оценить результат, прям как в рекламе! Там, где не было зубной пасты, скорлупа будет крошиться!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: