Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун

* * *

Нейгун — искусство омоложения организма

Методика Омоложения Костного Мозга Нейгун — это даосское искусство внутреннего совершенствования человека. Благодаря использованию физических и умственных упражнений происходит не только омоложение костного мозга, но и улучшение кровообращения, укрепление внутренней жизненной силы.

Это современный способ, обеспечивающий здоровье и долголетие; но практики, заложенные в его основу, берут начало в глубине веков — в Древнем Китае — и до недавнего времени относились к закрытым системам знаний.

* * *

Слияние Пяти Стихий I

Книга содержит базовые и продвинутые даосские медитации, направленные на преобразование отрицательных эмоций, что при правильном исполнении должно приводить к моральному и этическому совершенству, без которого невозможно духовное совершенство и связанное с ним бессмертие. Излагаемые в книге древние китайские техники предстают во всем их блеске и неожиданно оказываются созвучными современности.

* * *

Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения

Даосские учителя всегда выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи даосского самомассажа. В основе этой методики — использование энергии Ци для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов. Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа до недавнего времени принадлежала к числу тайных знаний, которые Учитель передавал небольшой группке избранных учеников. Мастер Чиа впервые открывает ее для нас.

* * *

Внутренняя структура тайцзи: тайцзи-цигун I

В книге раскрывается самый интригующий аспект системы Исцеляющего Дао — искусство тайцзи. Здесь очень мало туманных рассуждений и очень много конкретной информации, огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!

Тайцзи-цигун I, стиль, созданный Мантэком Чиа на основе школы Ян, — это одновременно и медитация, и йога, и боевое искусство, и танец, и целительская техника, и способ подключения к фундаментальным энергиям Вселенной. Автор показывает, как нужно строить отношения с этими энергиями — не только в практике тайцзи, но и в нашей повседневной жизни.

* * *

Сексуальные секреты, которые следует знать каждому мужчине

В книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить любую женскую фантазию, решительно повысить качество (и количество) любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и эффективная техника сексуального кунфу. Женщинам, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Книга сочетает последние научные достижения с мудростью древних сексуальных традиций. Приведены подробные описания простых и эффективных упражнений.

Эрик Юдлав

Дао и древо жизни

Эрик Юдлав — один из первых американских учеников Мантэка Чиа, сам ставший инструктором Исцеляющего Дао. Кроме того, он много лет изучал, практиковал и преподавал Каббалу, западную магию и шаманизм. Во всех этих традициях он достиг достаточно высокого уровня посвящения, чтобы найти в этих учениях и практиках много сходного и написать об этом содержательную и авторитетную книгу. На этот труд его благословил сам Мастер Чиа. В книге подробно описываются важнейшие даосские практики, о которых Мантэк Чиа в своих собственных книгах пока что лишь вскользь упоминал: Слияние Пяти Стихий II и III, Просветление Кань и Ли, Исцеляющая Любовь — Бог и Богиня. Они относятся к категории «внутренней алхимии» и имеют весьма интересные параллели в каббалистических медитативных практиках.

* * *

Ден Мин Дао

Воин на пути знания

Автор дает систематический и полный обзор даосских практик. Эта книга позволит вам сделать первые шаги не только к улучшению собственного здоровья, но и к высшим ступеням духовного развития. Сущность Воина на Пути Знания заключается в его умении. Человек, ставший Воином, старается развить имеющиеся у него таланты до уровня, превосходящего умения узкого специалиста.

Этот Путь Знания — Путь Дао в повседневной жизни — поможет всем, кто потерял себя в лабиринтах напряженной, нездоровой и противоречивой современной жизни. Книга объединяет в себе богатую палитру технических приемов физического совершенствования, простых в выполнении и точно выверенных оздоровительных комплексов Цигун, секретов китайской кухни и медитативных упражнений.

* * *

Дэниел Рейд

Защита трёх сокровищ (китайский путь здоровья)

Автор — американец, много лет учившийся на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины. Три сокровища: Семя (тело) — храм жизни. Энергия — сила жизни. Дух — правитель жизни. В книге подробно описываются даосские методы защиты Трех сокровищ при помощи:

- традиционной китайской системы профилактики заболеваний;

- системы сбалансированного питания;

- применения специальных питательных добавок (из доступных ингредиентов);

- физических упражнений с терапевтическим уклоном и медитаций.

Внимание!Автор описывает правила применения 36-ти китайских и 27-ми американских лекарств, многие из которых продаются в наших аптеках. Отдельная глава посвящается подробным рецептам лечебного питания.

* * *

Заложнов

Жемчужины цигун

Теория и практика древнего учения даосских монахов. Основное внимание уделено обзору оригинальной эзотерической системы взаимодействия человека и внешнего мира, называющейся Чжень Пай, которая была создана в VIII веке в Храме Бамбуковых Побегов в Южном Китае. Сила книга — в систематизированной подаче основных принципов регуляции внутренних процессов организма. Автор не призывает практиковать цигун в самоотречении (как делали древние китайские Мастера), а считает, что древняя теория должна быть адаптирована для современного цивилизованного человека. В настоящее время В. Заложнов приглашен во Францию преподавать цигун школы Чжень.

* * *

Чжан Минву, Сунь Синьюань

Китайская цигун-терапия

Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет избежать дряхлости и способствует продлению жизни. Упражнения, выполняемые при ходьбе, стоя и сидя, массаж важнейших точек, дыхательные упражнения, диета и образ жизни, предлагаемые в этой книге, позволят излечить даже такие «безнадежные» заболевания, как рак. Современные исследования показали, что многие лекарства (и даже некоторые сильные излучения) не могут проникать сквозь оболочку опухоли. Необходимы иные типы воздействия. Гораздо более действенной в таком случае является таинственная могущественная Ци , жизненная энергия. Выполняя несложные упражнения медицинской школы цигун, вы научитесь управлять своей жизненной энергией и сможете не только улучшить свое здоровье, но и выработать мощный иммунитет против многих заболеваний.