Педрам Шоджай - Внутренняя алхимия
- Название:Внутренняя алхимия
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-100113-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Педрам Шоджай - Внутренняя алхимия краткое содержание
В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.
В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем.
Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.
В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.
Внутренняя алхимия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Неудивительно, что к тридцати годам многие из нас жалуются на хроническую усталость. Мы по самые брови наполнены вчерашними отбросами, но упорно продолжаем валить в эту кучу все новые проблемы. Никакими отжиманиями или пробежками этого не исправить. Спорт лишь успокаивает нас, вызывая выброс эндорфинов и временно стабилизируя наше состояние. Закон кармы – это не какой-то эзотерический принцип, существующий в заоблачных далях; мы имеем с ним дело ежедневно. Все, что мы делаем, создает карму.
Я коротко рассказал об отрицательной стороне кармы, но у нее есть и положительная сторона. Как она создается? Очень просто. Первое и самое главное, что для этого нужно, – научиться просто быть. Будьте чашкой. Мы считаем, что вносим вклад в мир своими добрыми делами, полными любви и милосердия. Мы стараемся делать их почаще, и это прекрасно. Добрые дела очень важны. Но спросите себя: «Почему я это делаю? Потому что Бог мне велел? Или потому что это улучшает мою самооценку?» Может быть, вы жертвуете деньги на благотворительность, потому что когда-то обманули своих инвесторов и чувствуете себя виноватыми. А может быть, вы росли в бедности, добились успеха и теперь хотите помочь другим.
Самое главное – чтобы ваши действия возникали из состояния равновесия. Высвободитесь из порочного круга отвращения и желаний. Не превращайте благотворительность в очередной матч по пинг-понгу. Расслабьтесь в своем естественном состоянии и позвольте Дао течь сквозь вас, выполняя свою работу. Тогда все ваши действия полны любви и милосердия: всю работу выполняет божественная благодать, а вы просто ей не мешаете.
Закон кармы гласит, что вы в ответе за свои действия. Перестаньте непрерывно бороться с шумом у себя в голове и позвольте всем чувствам и мыслям возникать и проходить своим чередом. Как только у вас начнет получаться, вы быстро поймете, что раньше этот изнурительный хаос отнимал у вас львиную долю сил и энергии. Большинство ваших действий, а значит, и кармы, возникали в результате этого безобразного шума. Чем меньше в вашей жизни порочных кругов страдания, тем прочнее ваша связь со вселенской энергией и тем проще ей действовать через вас, превращая вас в инструмент любви и милосердия.
Эксперимент Люцифера
Один из учителей рассказывал мне притчу о Люцифере, самом талантливом ангеле Бога, который решил, что может претендовать на большее [7] Melchizedek D. The Ancient Secret of the Flower of Life. Flagstaff, AZ: Light Technology Publishing, 1999, 411–19.
. Он захотел создать свою собственную реальность внутри той, что сотворил Бог (как вы помните, все в мире едино, поэтому новая реальность могла возникнуть только внутри уже существующей), но лучше и интересней. Люцифер обладал свободой воли, и Бог не стал его останавливать. Так вот, притча, рассказанная моим учителем, гласит, что мы все живем внутри Люциферова эксперимента. У нас есть выбор: либо увидеть реальность такой, какая она есть, уже совершенной, и перестать пытаться ее изменить , или продолжать считать, что мы можем переплюнуть Бога. Эта история занятно перекликается с тем, что я говорил чуть раньше о возникновении страданий. Давайте вспомним, как мы порождаем «чудовищ» или «демонов» в теневой области своего энергетического поля. В тень по определению никогда не проникает свет сознания. Здесь-то мы и прячем то, что не хотим видеть, непреднамеренно снабжая спрятанное энергетическим зарядом. Мы накачиваем тень энергией, пока она не станет сильнее нашего сознательного поля. Так, я думаю, люди и начинают насиловать детей и совершать прочие мерзости, о которых нормальный человек не может даже помыслить. Сами того не зная, они кормят свою тень энергией, пока та не обретет собственную жизнь и не начнет управлять их действиями. Как Люциферу было позволено делать с божьим творением что угодно, так и мы по собственной воле покидаем поток энергии всего Сущего. Мы запираемся в темных уголках своей тени, где эмоции и мысли, которых мы пытаемся избежать, заряжаются нашей же жизненной силой, пока не станут сильнее нас.
Будда пробудился ото сна, и окружающие это заметили. Первый шаг к решению проблемы – ее осознание. Оно останавливает поток страданий и хаоса и открывает каналы исцеления и восстановления. Осознанность открывает нам путь к свободе и трансцендентности.
Мозг в состоянии транса
Рассказывают, что знаменитого психиатра Милтона Эриксона, отца современной гипнотерапии, однажды спросили, каково это – постоянно погружать людей в состояние транса. Он ответил примерно следующее: «Вы, похоже, совсем не понимаете, чем я занимаюсь. Я как раз только и делаю, что вывожу людей из состояния транса». Мы – общество зомби. Мы живем в полусне, постоянно совершая неосознанные поступки себе же во вред. Разумеется, мы по определению не замечаем своих бессознательных шаблонов поведения. Они скрываются «в тени», в слепом пятне нашего сознания, и никогда не дремлют. Жить в настоящем означает быть с собой честными и примириться со своими эмоциями. Годами избегая этих эмоций, мы накачали кучу энергии в их противоположности. Благодаря этому они приобрели мощный заряд и теперь кажутся нам непреодолимыми преградами, за которые нам не хочется заглядывать. По мере того как все больше нашей энергии засасывает в тень подсознания, мы все меньше замечаем настоящий момент. Так проходят годы, и под завязку заряженные энергетические поля в нашем подсознании начинают управлять всей нашей жизнью. Каждое из них принимает форму конкретного поведения, привычки или объяснения, которые мы используем в качестве защитного механизма.
Когда свет сознания попадает на заряженную эмоцию или воспоминание, мы выбираем один или несколько из следующих вариантов действий.
• Мы на секунду ощущаем неприятное чувство или вспоминаем травматическое событие и скорее направляем энергию на создание противоположного чувства (что увеличивает заряд этого энергетического поля в нашей тени). Например, мы делаем вид, что радуемся, когда на самом деле грустим, или тратим последние деньги на то, чтобы выглядеть или чувствовать себя богатыми.
• Ощутив неприятное чувство, мы сочиняем историю, чтобы его оправдать, и через какое-то время сами начинаем в эту историю верить. При этом мы создаем вокруг своей выдумки энергетическое поле, и оно служит буфером между нами и травматическим событием. Например, мы боимся заговорить с привлекательной женщиной и оправдываем это тем, что мы слишком заняты, или тем, что у нее волосы не того цвета. Или неуважительно разговариваем с официантом в ресторане, потому что он «не нашего круга». А можно еще взять в рабство американских индейцев или африканцев и утверждать, что это для их же спасения.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: