Бен Линч - Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Тут можно читать онлайн Бен Линч - Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Биология, издательство Эксмо, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-094527-6
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Бен Линч - Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность краткое содержание

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - описание и краткое содержание, автор Бен Линч, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?
Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Бен Линч
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

84. Superoxide leading to diabetic complications: Giacco, Ferdinando, Brownlee, Michael. “Oxidative stress and diabetic complications,” Circulation Research, 29 October 2010, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996922/.

85. Diabetic complications: Katakam, PV., et al. “Insulin-induced generation of reactive oxygen species and uncoupling of nitric oxide synthase underlie the cerebrovascular insulin resistance in obese rats,” Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism, May 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22234336.

86. Potential for congenital heart defect: Feng Q., et al. “Development of heart failure and congenital septal defects in mice lacking endothelial nitric oxide synthase,” Circulation, 13 August 2002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12176963.

87. Potential for congenital heart defect: Liu Y., et al. “Nitric oxide synthase-3 promotes embryonic development of atrioventricular valves,” PLoS One, 29 October 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24204893.

88. Most common birth defect in humans: Liu, Y., Feng, Q. “NOing the heart: role of nitric oxide synthase-3 in heart development,” Differenciation, July 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22579300.

89. 400 conditions when NOS3 is dirty: “Genopedia: NOS3,” Center for Disease Control and Prevention, Accessed April 2017, https://phgkb.cdc.gov/HuGENavigator/huGEPedia.do?firstQuery=NOS3&geneID=4846&typeSubmit=GO&check=y&typeOption=gene&which=2&pubOrderType=pubD.

90. 400 conditions when NOS3 is dirty: “NOS3,” Mala Cards, Accessed April 2017, http://www.malacards.org/search/results/NOS3.

91. Erectile Dysfunction: Musicki, B., Burnett, AL. “eNOS function and dysfunction in the penis,” Experimental Biology and Medicine, February 2006, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16446491/.

92. Runny nose and high blood pressure: Kirchheimer, Sid. “Sniffing Out High Blood Pressure Risk,” WebMD, 18 February 2003, http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20030218/sniffing-out-high-blood-pressure-risk#1.

93. Effects of dirty NOS3 during pregnancy: Leonardo, DP. et al. “Association of Nitric Oxide Synthase and Matrix Metalloprotease Single Nucleotide Polymorphisms with Preeclampsia and Its Complications,” PLoS One, 28 August 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26317342.

94. Heart disease increase after menopause: “Hormone replacement therapy and your heart,” Mayo Clinic, 09 July 2015, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/in-depth/hormone-replacement-therapy/art-20047550.

95. Lower estrogen after menopause and increased cardiovascular risk: Hayashi, T. et al. “Effect of Estrogen on Isoforms of Nitric Oxide Synthase: Possible Mechanism of Anti-Atherosclerotic Effect of Estrogen,” Gerontology, 15 April 2009, http://www.karger.com/Article/Abstract/213883.

96. Statins stimulate nitric oxide: Cerda, Alvaro et al. “Role of microRNAs 221/222 on Statin Induced Nitric Oxide Release in Human Endothelial Cells,” Arquivos Brasileiros de Cardiologia, March 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4386847/.

97. Side effects of statins: “Side Effects of Cholesterol-Lowering Statin Drugs,” WebMD, Acessed April 2017, http://www.webmd.com/cholesterol-management/side-effects-of-statin-drugs#1.

98. Statins ineffective with dirty NOS3: Hsu, CP. et al. “Asymmetric Dimethylarginine Limits the Efficacy of Simvastatin Activating Endothelial Nitric Oxide Synthase,” Journal of the American Heart Association, 18 April 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091343.

99. Nitroglycerin resistance: Münzel, T. et al. “Effects of long-term nitroglycerin treatment on endothelial nitric oxide synthase (NOS III) gene expression, NOS III-mediated superoxide production, and vascular NO bioavailability,” Circulation Research, 7 January 2000, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10625313.

100. Ineffectiveness of nitroglycerin in smokers: Haramaki, N. et al. “Long-term smoking causes nitroglycerin resistance in platelets by depletion of intraplatelet glutathione,” Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, November 2001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701477.

101. Nitroglycerin and arginine with NOS3: Daiber A., Münzel T. “Organic Nitrate Therapy, Nitrate Tolerance, and Nitrate-Induced Endothelial Dysfunction: Emphasis on Redox Biology and Oxidative Stress,” Antioxidants & Redox Signaling, 10 October 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26261901.

102. Arginine steal: Pernow, J., Jung, C. “Arginase as a potential target in the treatment of cardiovascular disease: reversal of arginine steal?” Cardiovascular Research, 1 June 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23417041.

103. Bacteria stealing arginine: Cunin, Raymond et al. “Biosynthsis and Metabolism of Arginine in Bacteria,” Microbiological Reviews, September 1986, http://europepmc.org/backend/ptpmcrender.fcgi?accid=PMC373073&blobtype=pdf.

104. Arginine ineffective in increasing nitric oxide: Giam, B. et al, “Effects of Dietary l-Arginine on Nitric Oxide Bioavailability in Obese Normotensive and Obese Hypertensive Subjects,” Nutrients, 14 June 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314383.

105. BH4 given to support NOS3: Vásquez-Vivar, J. et al. “Altered tetrahydrobiopterin metabolism in atherosclerosis: implications for use of oxidized tetrahydrobiopterin analogues and thiol antioxidants,” Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 1 October 2002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12377745.

106. Effectiveness of BH4 given to support NOS3: Mäki-Petäjä, KM. et al. “Tetrahydrobiopterin Supplementation Improves Endothelial Function But Does Not Alter Aortic Stiffness in Patients With Rheumatoid Arthritis,” Journal of the American Heart Association, 19 February 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26896473.

107. How the body uses arginine: Förstermann, Ulrich, Sessa, William C. “Nitric oxide synthases: regulation and function,” European Heart Journal, April 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3345541/.

108. Folic acid increases, level of BH4 decreases: Smith, Desirée E.C. et al. “Folic acid, a double-edged sword? Influence of folic acid on intracellular folate and dihydrofolate reductase activity,” Semantic Scholar, Accessed January 2017, https://pdfs.semanticscholar.org/d934/683d6176b469ff636c4e202b8f99f6bb7217.pdf

109. Sleep apnea and NOS3: Badran, Mohammad et al. “Nitric Oxide Bioavailability in Obstructive Sleep Apnea: Interplay of Asymmetric Dimethylarginine and Free Radicals,” Sleep Disorders, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4438195/.

110. Elevated levels of homocysteine leads to increased levels of ADMA: Selley, ML. “Increased concentrations of homocysteine and asymmetric dimethylarginine and decreased concentrations of nitric oxide in the plasma of patients with Alzheimer’s disease,” Neurobiology of Aging, November 2003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12928048.

111. High ADMA levels found in dementia: Selley, ML. “Increased concentrations of homocysteine and asymmetric dimethylarginine and decreased concentrations of nitric oxide in the plasma of patients with Alzheimer’s disease,” Neurobiology of Aging, November 2003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12928048.

112. Heart disease related death in dementia patients: Brunnström, HR., Englund, EM. “Cause of death in patients with dementia disorders,” European Journal of Neurology, April 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170740.

113. BH4 has no benefit if oxidative stress is present: Kirsch, Michael et al. “The Autoxidation of Tetrahydrobiopterin Revisited,” The Journal of Biological Chemistry, 24 April 2003, http://www.jbc.org/content/278/27/24481.abstract.

114. BH4 has no benefit if oxidative stress is present: Vásquez-Vivar, Jeannette. “Tetrahydrobiopterin, Superoxide and Vascular Dysfunction,” Free Radical Biology and Medicine, 21 July 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852262/.

11: PEMT: клеточные мембраны и печень

115. Role of phosphatidylcholine: Vance, Dennis E., Li, Zhaoyu, Jacobs, Rene L. “Hepatic Phosphatidylethanolamine N-Methyltransferase, Unexpected Roles in Animal Biochemistry and Physiology,” The Journal of Biological Chemistry, 16 November 2007, http://www.jbc.org/content/282/46/33237.full.pdf.

116. Role of phosphatidylcholine: “Choline,” Oregon State University Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center, Accessed April 2017, http://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/choline.

117. Phosphatidylcholine helps move triglycerides: “Choline,” Oregon State University Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center, Accessed April 2017, http://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/choline.

12. Курс «Замочить и оттереть». Первые две недели

118. Choline: An Essential Nutrient for Public Health: Steven H. Zeisel, M.D., Ph.D.; Kerry-Anda Costa, Ph.P, Nutr. Rev., November 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782876/

119. Polymorphism of the PEMT gene and susceptibility to nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD), Faseb J., 19 August 2005, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16051693

120. Choline and risk of neural tube defects in a folate-fortified population, Epidemiology, September 2009, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593156

121. Choline Intake During Pregnancy and Child Cognition at Age 7 Years, Am. J Epidemiol, 15 June 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676149

122. Early second trimester maternal plasma choline and betaine are related to measures of early cognitive development in term infants, PLoS One, August 2012, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22916264

123. Choline: an essential nutrient for public health, Zeisel SH, da Costa KA, Nutr. Rev., November 2009, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19906248

124. Choline: Critical Role During Fetal Development and Dietary Requirements in Adults, Steven H. Zeisel, Annu Rev Nutr, 2006, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2441939

125. Benefits of organic food: Aubrey, Allison. “Is Organic More Nutritious? New Study Adds To The Evidence,” NPR, 18 February 2016, http://www.npr.org/sections/thesalt/2016/02/18/467136329/is-organic-more-nutritious-new-study-adds-to-the-evidence.

126. Dirtiest fruits and vegetables: “All 48 Fruits and Vegetables With Pesticide Residue Data,” Environmental Working Group (EWG), Accessed April 2017, https://www.ewg.org/foodnews/list.php.

13. Рецепты по «чистке» генов

14. Анкета № 2: Какие гены нуждаются в дополнительной «чистке»?

15. Курс «Чистка пятен». Вторые две недели

127. Metformin increases histamine: Yee, SW. et al. “Prediction and validation of enzyme and transporter off-targets for metformin,” Journal of Pharmacokinetics and Pharmacodynamics, October 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335661.

128. Aspirin and other NSAIDs led to increased histamine release: Matsuao, H. et al. “Aspirin augments IgE-mediated histamine release from human peripheral basophils via Syk kinase activation,” Allergology International, December 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24153330.

129. Aspirin and other NSAIDs led to increased histamine release: Pham, Duy Le et al. “What we know about nonsteroidal anti-inflammatory drug hypersensitivity,” Korean Journal of Internal Medicine, 5 March 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4855107/pdf/kjim-2016-085.pdf.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Бен Линч читать все книги автора по порядку

Бен Линч - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность отзывы


Отзывы читателей о книге Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность, автор: Бен Линч. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x