Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Определение: смягчение или ослабление подавляющих стрессовых факторов.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Человек прикрывает рот ладонью.

Человек качает головой и закрывает глаза.

Человек хватает ртом воздух.

Дрожащие руки.

Человек тянется к другому за утешением.

Тело обмякает.

На лице медленно проступает улыбка.

Человек шутит, чтобы разрядить момент.

Неуверенный смех.

Человек приваливается к стене или к другому человеку.

Человек прижимает ладони к глазам.

Просьба повторить хорошие новости.

Ватные ноги.

Подгибающиеся колени.

Человек делает неуверенный шаг назад.

Человек бессильно откидывается на спинку сиденья.

Широко открытый рот.

Человеку трудно заговорить, найти нужные слова.

Нетвердый шаг.

Человек плачет или вскрикивает от облегчения.

Человек повторяет одни и те же вопросы, чтобы убедиться в реальности происходящего.

Взгляд устремляется в небеса.

Шумный продолжительный выдох.

Человек раскачивается вперед-назад.

Сияющие глаза прикованы к источнику облегчения.

Тихий стон.

Приоткрытые губы.

Дружеские проявления в адрес всех причастных (объятия, рукопожатия и т. д.).

Человек прижимает ладони к животу.

Рука на сердце.

Склоненная голова.

Едва не упав, человек восстанавливает равновесие.

Закрытые глаза и машинальное кивание.

Голова запрокидывается.

От облегчения с губ срывается ругательство, или человек благодарит Бога.

Человек крестится (если религиозен).

Внутренние ощущения

Сухость во рту.

Слабость мышц.

Все напряжение неожиданно исчезает.

На глаза наворачиваются слезы.

Внезапная легкость или головокружение.

Психологические реакции

Человек нуждается в поддержке.

Желание оставаться неподвижным, ощущая, как по телу разливается чувство облегчения.

Благодарность.

Мысли путаются.

Неспособность сформулировать адекватный вербальный ответ.

Остаточная боль утраты откладывается на потом.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Человек падает и плачет.

Бурная реакция (человек прыгает, кричит, кидается бежать, истерически рыдает и т. д.).

Обморок.

Ощущение распирания в груди.

Головокружение.

Ком в горле.

Признаки подавления этой эмоции

Нарочито спокойный выдох.

Человек ненадолго закрывает глаза.

Глубокий вдох через нос.

Человек кусает губы, чтобы удержать улыбку.

Человек сглатывает и кивает.

Прищуренные глаза (если нужно сосредоточиться на чем-то, кроме источника облегчения).

Человек не думает о случившемся, откладывая эти мысли, чтобы позднее сполна ими насладиться.

Невнимательность.

Может усилиться до: счастья, приподнятости, благодарности.

Может ослабнуть до: неуверенности, замешательства, беспокойства.

Связанные действенные глаголы: благодарить, визжать, вцепляться, выдыхать, комкать, оседать, ослабнуть, отключиться, повалиться, поникать, рухнуть, рыдать, сиять, смеяться, терять сознание, трепетать, трястись, тяжело опускаться, улыбаться, упасть.

Совет писателю. Если персонаж скрывает эмоции, их сигналы становятся малозаметными. В этом случае часто бывает проще показать то, что он испытывает, через изменение манеры речи, привычек, позы и т. д.

Определение: поклонение; отношение как к божеству.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Приоткрытый рот.

Мягкое или расслабленное выражение лица.

Сокращение дистанции быстрыми шагами.

Отзеркаливание языка тела объекта обожания.

Прикосновение к своим губам или лицу.

Человек тянется к предмету/объекту обожания, чтобы погладить, прикоснуться или ухватиться за него.

Неразрывный зрительный контакт, расширение зрачков.

Наклон тела вперед.

Поглаживание собственной шеи или руки, словно это часть тела объекта обожания.

Тело и стопы развернуты в сторону предмета/объекта обожания; открытая поза.

Лицо заливается краской или сияет.

Глубокие вдохи; человек застывает, словно пытаясь втянуть в себя запах предмета/объекта обожания.

Сопровождение слов объекта обожания кивками и улыбками.

Восхищенный взгляд.

Ладонь, прижатая к сердцу.

Частое облизывание губ.

Легкое прикосновение ладоней к щекам.

Легкое скольжение кончиков пальцев вдоль линии подбородка.

Яркие, сияющие глаза.

Выражение согласия (утвердительное бормотание, одобрительные слова и т. д.).

Хвалы и комплименты.

Коллекционирование безделушек, изображений или статей, связанных с предметом/объектом обожания.

Постоянные разговоры о предмете/объекте обожания с другими людьми.

Заметная дрожь.

Более редкое моргание.

Человек закрывает глаза, чтобы сохранить переживание.

Тихий голос.

Голос, ломающийся от эмоций.

Внутренние ощущения

Ускоренное сердцебиение.

У человека перехватывает дыхание.

Ощущение пульса в горле.

Пересохший рот.

Ком в горле.

Человека бросает в жар.

Покалывание в нервных окончаниях.

Психологические реакции

Стремление приблизиться или прикоснуться.

Мысленная фиксация на предмете обожания.

Человек слушает и наблюдает с повышенным интересом.

Отсутствие реакции на отвлекающие факторы.

Неспособность видеть недостатки или пороки предмета/объекта обожания.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Одержимость или собственническое чувство.

Фантазирование.

Вера во взаимность.

Ощущение предопределенности (мы предназначены друг для друга судьбой).

Навязчивое преследование.

Отправка бумажных и электронных писем, подарков.

Готовность рисковать или нарушать закон, чтобы быть рядом или вместе с предметом/объектом обожания.

Потеря веса.

Плохой сон.

Ревность к тем, кто часто контактирует с объектом обожания.

Перенимание черт или манер объекта обожания.

Ношение при себе чего-либо, символизирующего предмет/объект обожания (изображение, украшение и т. д.).

Признаки подавления этой эмоции

Человек сцепляет или прячет руки, чтобы скрыть, что они потеют или дрожат.

Человек избегает разговора с объектом обожания.

Человек издали смотрит на предмет/объект обожания или наблюдает за ним.

Нахождение вне пределов достижения предмета/объекта обожания.

Краска в лице.

Нетвердый голос.

Взгляды, украдкой бросаемые на предмет/объект обожания.

Организация «случайных» пересечений.

Написание тайных писем, ведение личного дневника и т. д.