Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Ложь о своих чувствах к предмету/объекту обожания.

Может усилиться до: любви, одержимости, желания, фрустрации, душевной боли.

Может ослабнуть до: внутренней противоречивости, разочарования, смущения.

Связанные действенные глаголы: алкать, боготворить, влиять, жаждать, завладевать умом, завораживать, изнемогать, нуждаться, обожать, очаровывать, поклоняться, порабощать, преклоняться, прикасаться, приставать, сводить с ума, тосковать, тянуться, хватать.

Совет писателю. Сигналы, подаваемые телом, рисуют убедительную мысленную картину. Если движение слишком надуманное или сложное, стоящий за жестом эмоциональный смысл может быть утрачен.

Определение: сопротивление нападению; защита от воспринимаемой опасности или угрозы.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Человек делает шаг назад, увеличивая расстояние между собой и воспринимаемой опасностью.

Человек откидывается назад.

Руки сложены на груди.

Застывшая поза.

Взгляд искоса из-под опущенных бровей.

Втягивание щек внутрь.

Человек трясет головой, словно избавляется от мысленного тумана.

Человек говорит, брызгая слюной, разевая рот или крича.

Человек держит предмет (книгу, сложенный пиджак и т. д.) как щит.

Человек озирается по сторонам (оценивая расстояние до выхода, в поисках оружия и т. д.).

Облизывание губ.

Быстрое моргание, отчего глаза кажутся округлившимися.

Руки подняты и развернуты ладонями к атакующему.

Человек говорит низким решительным голосом, его взгляд прикован к оппоненту.

Фальшивая бравада (человек ерошит волосы, издает презрительные смешки и т. д.).

Человек говорит громче, побуждая других отойти.

Скрещенные ноги (если человек сидит и чувствует себя уязвимым).

Человек прикрывается собственным телом (поворачивается боком).

Человек перебивает противника или начинает его перекрикивать, чтобы последнее слово осталось за ним.

Человек оглядывает других в поисках поддержки.

Шумный выдох.

Переход в наступление и вербальная атака обидчика.

Перевод стрелок на другого.

Человек вздрагивает или отшатывается.

Человек говорит быстро, в то же время стараясь четко излагать мысли.

Ладонь, прижатая к верхней части груди в жесте, настаивающем на невиновности.

Окаменевшая шея, вздувшиеся вены, кадык ходит ходуном.

Подбородок опущен и притянут к шее.

Человек стыдит или бранит другого за предъявленные обвинения.

Румянец на щеках.

Заметное потение.

Втягивание других в ситуацию в поисках поддержки.

Выражение словами разочарования или отрицания.

В ходе ссоры голос грубеет.

Резкие движения; утрачивание их плавности.

Слишком частое сглатывание.

Внутренние ощущения

Человек слышит, как стучит его сердце из-за повышения кровяного давления.

Сухость во рту и сильная жажда.

Ощущение жара в теле.

Желудок сжимается и напрягается.

Психологические реакции

Мысли скачут, когда человек пытается разрядить обстановку.

Гнев, потрясение и ощущение, что тебя предали.

Обращение к воспоминаниям в поисках свидетельств (чтобы доказать свою невиновность или оспорить обвинения).

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Взгляд мечется в поисках выхода или пути к бегству (реакция бегства).

Крик.

Человек приводит примеры из прошлого, когда поддержал обвинителя или нашел выход из ситуации.

Перечисление недостатков оппонента.

Увеличение личного пространства.

Хлопанье дверью.

Признаки подавления этой эмоции

Сохранение ровного тона.

Фальшивая улыбка.

Деланый спокойный вид, дающийся с усилиями.

Смена темы разговора.

Отрицание (человек пожимает плечами, принужденно смеется и т. д.).

Человек спокойно утверждает, что ни в чем не должен оправдываться.

Человек не уходит, несмотря на дискомфорт.

Человек пытается оперировать фактами, а не эмоциями.

Может усилиться до: негодования, подозрительности, гнева, страха, уязвимости, жалости к себе.

Может ослабнуть до: чувства недооцененности, замешательства, скептицизма, облегчения.

Связанные действенные глаголы: возражать, выгораживать, выражать несогласие, запинаться, заявлять, избегать, критиковать, лавировать, лгать, наносить встречный удар, настаивать, ограждать, оправдываться, орать, оспаривать, оставлять без внимания, отвергать, отклонять, отмахиваться, отрицать, прикрывать, принижать, проталкивать, противостоять, реагировать, сопротивляться, стоять на страже, угрожать, уклоняться, юлить.

Совет писателю. Описывая эмоциональную реакцию персонажа, учитывайте его уровень комфорта. Литературные герои ведут себя более естественно в кругу людей, которым доверяют. Если же они чувствуют уязвимость или неуверенность, их реакции меняются.

Определение: состояние покорности, часто почти или совершенно без сопротивления.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Удрученный вздох.

Опущенные плечи.

Ничего не выражающее лицо.

Сутулая поза.

Шаркающая походка.

Передвижение маленькими шажками.

Слезы.

Монотонный голос.

Со временем человек начинает меньше говорить.

Безрадостный взгляд.

Дрожащий подбородок.

Человек отвечает коротким кивком.

Безвольное лицо.

Вялые руки.

Грязные волосы.

Мятая неопрятная одежда.

Потеря аппетита.

Утрата интереса к прежним хобби или увлечениям.

Человек старается казаться меньше (обхватывает себя за плечи, опускается на корточки, принимает позу эмбриона и т. д.).

Человек избегает зрительного контакта.

Человек не находит слов.

Человек отрешенно ублажает других (растирает спину, разминает плечи и т. д.).

Качание головой.

Человек запрокидывает голову, чтобы посмотреть в небеса.

Человек соглашается с другим, не проявляя эмоций.

Сплетенные пальцы.

Человек наклоняет тело вперед, опираясь локтями на колени.

Взгляд в никуда.

Поникшая голова.

Зубы не сжаты, челюсти не напряжены.

Равнодушное пожатие плечами.

Длинный выдох.

Бормотание и бурчание.

Человек обхватывает голову ладонями.

Человек опирается щекой о кулак.

Замедленная реакция на раздражители.

Брюзжание; односложные ответы.

Человек намеренно закрывает глаза, словно желая осмыслить происходящее.

Человек слишком много спит.

Внутренние ощущения

Ощущение падения, как будто внутри что-то оборвалось.

Ощущение пустоты.

Ощущение онемения и тяжести.