Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres]

Тут можно читать онлайн Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Деловая литература, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Райдер Кэрролл - Bullet Journal метод [litres] краткое содержание

Bullet Journal метод [litres] - описание и краткое содержание, автор Райдер Кэрролл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Bullet Journal метод [litres] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Bullet Journal метод [litres] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Райдер Кэрролл
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В: Как делать перекрестные ссылки в моем буллет-джорнале?

О: Для этого вы создаете Указатель и комбинируете его с техникой под названием Прошивка.

В: Как поставить ссылки на записи в другом блокноте, буллет-джорнале или чем-то еще?

В: С помощью Прошивки или приложения «Компаньон буллет-джорнала». Оно было создано для того, чтобы расширить функционал вашего блокнота. Можете добавить предыдущие блокноты в приложение с помощью функции «Библиотека», загружая туда страницы Указателя и отмечая предыдущие блокноты.

Благодарности

Я хотел бы поблагодарить:

Джону Массу и Целесте Файн, моих агентов в «Стерлинг Лорд Литералистик», за их постоянные наставления, поддержку и терпение.

Ли Троуборсту и Тони Сиарра Пойнтер, моих редакторов, за их нечеловеческие усилия, мудрость и умение помочь мне перебраться на другую сторону.

Команду «Портфолио» в «Пингвин Рэндом Хаус» за то, что поверили в этот проект и помогли мне собрать его воедино, а также Хелен Хили за то, что не давала запутаться новогодним гирляндам.

Моих читателей: Киту Голду, Линде Хекер, Ким Альварез, Никласу Бану, Лиссе Груллесман, Рейчел Бейдер, Ли Оллману и мою родню за идеи, которые помогли мне разглядеть лес за деревьями.

Всех буллет-журналистов, которые поделились своим искусством, историями и идеями в этой книге: Ди Мартинез, Эдди Хоупу, Ким Альварез, Каре Бенц, Хизер Калири, Эми Хейнс, Энтони Горрити, Рейчел М., Тимоти Коллинсону, Шерил Бриджес, Хьюберту Уэббу, Бриджет Брэдли и Олову Уимарку, Сандре-Оливии Мендел, Кэри Барнетту.

Сообщество БуДжо за то, что помогли буллет-джорналу разойтись по всему свету. Без вас меня бы здесь не было.

* * *
Сноски 1 Фэст Компани Fast Company бизнесжурнал о новой экономике - фото 64

Сноски

1

«Фэст Компани» (Fast Company) – бизнес-журнал о новой экономике, технологическом и креативном бизнесе, саморазвитии и личной эффективности. – Прим. ред.

2

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. – Прим. перев.

3

ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. – Прим. перев.

4

«Поймай крота» – настольная игра для детей старше трех лет. Развивает моторику, внимание, повышает коммуникативные навыки, способствует развитию логического мышления. – Прим. ред.

5

Дэниел Левитин – американский ученый, писатель, психолог и музыкальный продюсер. Профессор Университета Макгилла в Монреале. – Прим. ред.

6

Джоан Дидион – американская писательница, журналистка, сценарист. – Прим. ред.

7

Ричард Нортон – австралийский и американский актер, продюсер, постановщик боевых сцен и трюков в кино, каскадер. – Прим. ред.

8

Уильям Моррис – английский поэт, прозаик, художник, издатель. – Прим. ред.

9

«Вэнити Фэйр» (Vanity Fair, англ. – «Ярмарка тщеславия») – американский журнал, посвященный политике, моде и другим аспектам массовой культуры. – Прим. ред.

10

«Нетфликс» (Netflix) – американская развлекательная компания, поставщик фильмов и сериалов на основе потокового мультимедиа. – Прим. ред.

11

Кристина Болдуин – писатель, автор книги «Наедине с собой», повествующей о ведении дневника как письменной духовной практике.

12

Питер Фердинанд Друкер – американский ученый, экономист, публицист, педагог, один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века. – Прим. ред.

13

Аллен Сондерс – американский писатель, журналист и мультипликатор.

14

Дэвид Стейндл-Раст – католический монах-бенедиктианец, автор книг о религии и мистицизме, основатель Центра духовных исследований и Движения благодарности. – Прим. ред.

15

Рэй Харрихаузен – американский кинопродюсер, сценарист и постановщик спецэффектов, известный в первую очередь по кинотрилогии про путешествия Синдбада. – Прим. ред.

16

Пина колада ( исп . Piña colada – «процеженный ананас») – традиционный карибский алкогольный коктейль на основе светлого рома, с кокосовым молоком и ананасовым соком. – Прим. ред.

17

Ретрит (от англ . retreat – «уединение») – времяпрепровождение, посвященное духовной практике. – Прим. ред.

18

Брианна Вист – американская писательница и журналистка. – Прим. ред.

19

Карл Пауль Рейнгольд Нибур – американский протестантский теолог. – Прим. ред.

20

«Минималисты» Джошуа Мильберн и Райан Никодемус написали эссе о том, как жить более значимой жизнью с меньшим количеством вещей. – Прим. ред.

21

Эктоплазма – здесь: наружный слой клеток. – Прим. ред.

22

Экзорцизм: в общем смысле – изгнание бесов. – Прим. ред.

23

Ганнибал Барка – прославленный военачальник, карфагенский полководец, заклятый враг Римской республики и «последний оплот Карфагена».

24

Метод КонМари – особый способ грамотного хранения одежды, названный в честь своей создательницы – японки Мари Кондо. Алгоритм метода прост: предлагается один раз разобрать от хлама ваш шкаф, а потом только поддерживать порядок. – Прим. ред.

25

Леонард Норман Коэн – канадский поэт, писатель, певец и автор песен. – Прим. ред.

26

Ньокки – итальянские клецки, обычно овальной формы. – Прим. ред.

27

Джеффри Зельдман – один из самых известных веб-дизайнеров в мире. – Прим. ред.

28

Имеется в виду лайфхак – полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время. – Прим. ред.

Комментарии

1

Neil Irwin, «Why Is Productivity So Weak? Three Theories,» New York Times , April 28, 2016, https://www.nytimes.com/2016/04/29/upshot/why-is-productivity-so-weak-three-theories.html.

2

Bureau of Labor Statistics, https://www.bls.gov/opub/btn/volume-6/below-trend-the-us-productivity-slowdown-since-the-great-recession.htm.

3

Daniel J. Levitin, «Why the Modern World Is Bad for You Brain,» The Guardian , January 15, 2018, https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload.

4

Maria Konnikova, «What’s Lost as Handwriting Fades,» New York Times , June 2, 2014, https://www.nytimes.com/2014/06/03/science/whats-lost-as-handwriting-fades.html.

5

Joan Didion, «On Keeping a Notebook,» in Slouching Towards Bethlehem (New York: Farrar, Straus and Giroux, 1968), 139–140.

6

Susie Steiner, «Top Five Regrets of the Dying,» The Guardian , February 1, 2012, https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying.

7

David Bentley Hart, The Experience of God: Being, Consciousness, Bliss (New Haven, CT: Yale University Press, 2013), 191–192.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Райдер Кэрролл читать все книги автора по порядку

Райдер Кэрролл - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Bullet Journal метод [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Bullet Journal метод [litres], автор: Райдер Кэрролл. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x