Джули Фаст - Почему с тобой так трудно [Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством]

Вы можете испытывать сильное чувство вины, потому что на самом деле вы сожалеете о возможностях, упущенных из-за болезни вашего партнера. Из-за нее вы могли многое потерять. Испытываемые вами из-за этого чувства могут ощущаться как вина, но нет ли там еще и чувства сожаления?

Моя подруга снова потратила все деньги на наших кредитках. Мы обсуждали это много-много раз, но ничего не меняется. Я не хочу обращаться с ней, как с ребенком, но что еще делать, если она себя так ведет? Меня это достало, и я не хочу больше этим заниматься.

Если ваш партнер в депрессии, он и вести себя будет соответственно. Почему вы ожидаете от него чего-то другого? Если не лечить маниакальный эпизод, скорее всего человек начнет растрачивать деньги, так как это характерно для данной фазы.

Такое поведение вполне ожидаемо. Как вы знаете, это болезнь со специфическими симптомами. Когда вы составите план лечения, который поможет партнеру совладать с основными симптомами, вы увидите значительные перемены в его поведении. Фрустрация абсолютно нормальна, но она не поможет ни вам, ни партнеру. Проживите свою фрустрацию, а затем направьте свою энергию на создание плана выздоровления. Активные действия – лучшее лекарство от фрустрации. Это вполне нормально, но если вы хотите идти дальше, нужно что-то поменять. Закончите предложение в своем дневнике : «Меня сильно расстраивает, что мой партнер…».

Я знаю, что, если попытаюсь добиться необходимых для меня изменений, мой партнер попадет в больницу или попытается покончить с собой. Я живу под постоянным давлением, но мне приходится быть очень аккуратной в своих действиях, чтобы не навредить ему. Я ощущаю свою ответственность за него, но я задыхаюсь в этих отношениях. Мой мир сомкнулся на нем, и я не знаю, что мне с этим делать. Я не переживу, если он из-за меня покончит с собой. А что, если я хочу сбежать? Я чувствую себя, будто в тюрьме. Должна ли я оставаться с ним только из-за его болезни? Какой мне от этого толк?

В какой-то момент вы столкнетесь с важными вопросами о биполярном расстройстве и его влиянии на ваши отношения. Как говорилось в предыдущих главах, эта болезнь часто поддается лечению. Если вы с партнером создадите план, который поможет вам обрести стабильность, вы не будете чувствовать себя в этих отношениях, как в тюрьме. Если у вас будет такое ощущение, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы найти ответы на ваши вопросы. В главе 13 подробнее описаны вопросы опекунства, но если эта проблема вызывает у вас бурные эмоции, обратитесь к ней прямо сейчас. Эмоции не уйдут сами собой, если вы попытаетесь вытеснить их на задворки сознания – они просто будут отвлекать ваше внимание все эти дни. Эмоции вернутся, и вам снова придется иметь с ними дело. Вам необходимо найти ответы на вопросы, с которыми сталкиваются все опекуны. Затем вам надо определиться, что готовы делать лично вы. Если вы ощутите себя в западне, задайте себе вопрос, как вы можете применить эту книгу, чтобы ваша жизнь начала походить на жизнь влюбленной пары, а не на жизнь узников. Или примите решение уйти.

Ответьте в дневнике на следующие вопросы: « Смогу ли я с этим прожить полгода? Год? Пять лет? Что должно измениться, чтобы я остался в этих отношениях?» После этого вы будете знать, что действительно чувствуете. А вот поддаваться ли этим чувствам – решать вам.

Болезнь моей подруги доводит меня до слез. Как будто я наблюдаю, как кто-то подбрасывает в воздух куклу из лоскутков. Она старается изо всех сил, но болезнь всегда побеждает. Когда мы впервые встретились, мы были полны надежд. У нас были планы на жизнь, и ничего не предвещало, что у нас что-то не получится. Она слишком любит путешествовать, и мы не можем завести детей, потому что она совсем не будет их видеть. Я почти потерял себя. Это безнадежно, я не вижу выхода.

Будьте честны с самим собой и сутью ваших отношений. Человек с биполярным расстройством не может прыгнуть выше своей головы. Исцеление возможно, но всегда будет ряд ограничений. Вам обоим скорее всего очень грустно осознавать это. Что, если ваш партнер всю жизнь будет мешать вашим отношениям? Это правда, которой придется посмотреть в лицо. Если вам очень грустно, обратите внимание на собственное психическое здоровье. Вы в депрессии? Вам нужна профессиональная помощь? Ваш партнер может чувствовать себя гораздо хуже, чем вы, но это не означает, что вам не нужна помощь. Изучите симптомы депрессии своего партнера – есть ли у вас какие-то из них? Если да, то вам стоит обратиться за профессиональной помощью по поводу вашей грусти. Допишите в своем дневнике предложение: « Мне грустно, потому что…».

Это продолжается уже пять лет. Моя подруга постоянно болеет – то физически, то психически. Я не знаю, как можно что-то изменить. Она плохо реагирует на лекарства и стремится бросить их, как только ей становится чуть получше. Я не могу ее контролировать и больше не хочу пытаться. Я что, всю жизнь должен этим заниматься? Я обязан заботиться о человеке, который большую часть времени даже не хочет, чтобы я находился рядом? Я не представляю наше совместное будущее .

Вполне возможно, у ваших отношений действительно нет будущего, если партнер не преодолеет болезнь. Но что, если вашему партнеру станет гораздо лучше благодаря новому плану лечения? В этом случае есть реальная надежда на повторное обретение счастья. Опять же, все зависит от того, чего вы хотите от жизни. Может быть, отношениям был нанесен слишком сильный урон, и вам лучше уйти. Возможно, вам станет легче, если вы поговорите об этом с психотерапевтом. Вам не все под силу – подумайте, надолго ли вас еще хватит? Закончите в дневнике предложение: « Если я уйду от своего партнера…».

Мой партнер пролежал в больнице с маниакально-психотическим эпизодом шесть недель. Он вернулся домой, и я была очень счастлива. Я очень скучала по нему. Затем у него началась суицидальная депрессия, и ему пришлось вернуться в больницу. Я была вне себя от ужаса. Нет слов, чтобы описать, через что я прошла, и никто, вообще никто, кроме меня, не поймет. Я просыпалась в ужасе и в ужасе же ложилась спать. Я не могла работать и не справлялась со своими эмоциями. Я чувствовала себя животным. Я переживала едва ли не самые сильные эмоции в моей жизни, но казалось, будто это происходит не со мной. Я немного потерялась и была очень расстроена. А ведь болела не я. Почему же так вышло?

Мало что вызывает больший стресс, чем госпитализация вашего партнера в связи с биполярным расстройством. Слишком много неопределенности и страхов, а персонал не успевает ответить на многие вопросы. Вы боитесь за будущее ваших отношений и не представляете, как ваш партнер будет себя чувствовать после больницы. В семье могут возникнуть финансовые проблемы, и тогда этот груз ляжет на ваши плечи. Другие члены семьи и друзья могут не иметь ни малейшего представления о том, через что вы проходите. Возможно, они не понимают суть биполярного расстройства и поэтому не сочувствуют вашей ситуации. Это вполне обычная ситуация. Вы такой не один.