Римма Ефимкина - Косяки начинающих психоконсультантов

2) Если ученик (клиент) отказывается от чужих знаний, то он остается без концепции, позволяющей ему надежно ориентироваться в этом мире. Теперь оба – и ученик (клиент), и учитель (терапевт) очищены для нового знания. Оба понятия не имеют, что делать. Учитель в более выгодной позиции, так как (цитируя Сократа) он знает, что ничего не знает, а ученик не знает о себе и этого.

С клиентом все то же самое: он требует дать совет, что ему делать, предполагая, что психотерапевт знает правильный ответ. Увы, друзья, ответ нам предстоит найти в диалоге здесь и теперь. Откуда? Из опыта взаимодействия. Как? Опираясь все на тот же библейский принцип: «поступай с другим так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».

Это теория, друзья. А как это все делается, словами рассказывать бесполезно. Идите учиться на курсы повышения квалификации, где вы получите в руки практические инструменты. А о книгах, включая эту, можно сказать: по усам текло, а в рот не попало. Тот же Сократ, активно вступавший в различные собеседования, не написал ничего. Он высказывался против такого способа фиксации знания, так как письменность делает его внешним, мешает внутреннему глубокому усвоению: «Письмена мертвы. Они всегда твердят одно и то же, сколько их ни спрашивай».

По каналу «Дискавери» показывают добычу золота на Аляске. Крупицы золота находятся в песке, и взять их достаточно легко – песок поступает в драгу, промывается водой, остается только выбрать из лотка сверкающие кусочки неправильной формы и ссыпать в мешочек. Но слой песка находится на двухметровой глубине, а над ним – слой вечной мерзлоты, покрытый обычной землей с растительностью – лесом, деревьями и кустарниками.

Сорокапятитонный бульдозер с насаженным сзади плугом пропарывает вечную мерзлоту, как скорлупу. Это грандиозное зрелище – гигантские пластины сверкающего льда вперемешку с землей (а может, наоборот – земля вперемешку со льдом?), им миллионы лет, и их не трогали со времен великого оледенения. А теперь эту мерзлую чешую счищают, оставляя слой мягкого песка – вот и добрались до драгоценного нутра.

В сутки бульдозер-великан съедает горючего на тысячу долларов. Взломать вечную мерзлоту не так-то легко – если поверхность уходит под уклон, тяжелый бульдозер скользит по льду, как по маслу.

Я смотрю на экран и провожу параллель с психикой – очень похоже! Внутри нас уязвимая нежная субстанция, наше «Я» – чистое золото, не поддающееся ни коррозии, ни ржавчине! Почему его так нужно было спрятать под слоем вечной мерзлоты? Иначе было нельзя, потому что надо же как-то выживать после травм, нанесенных зависимым детством. А сверху все прикрыто зеленой травкой, кустиками и деревцами – нет, не деревцами, а могучими деревьями. Как это они смогли вырасти до таких размеров? Смогли как-то. Нужно было прикрыть следы преступления – вот их и насадили. Давно это было! Теперь, чтобы добраться до золота нашей души, нужна тяжелая техника. А в переводе на психический язык – нужна посттравма.

Это важно. Чтобы помочь клиенту, мы лезем в травму. А дальше все зависит от нашей скорости и квалификации – либо мы поможем ему отреагировать чувство и он исцелится, либо получит посттравму.

Чтобы растолковать это все студентам, я рисую на доске три кружка разного размера – один в другом. Они напоминают матрешки, а еще – сказку про Кощея Бессмертного. Смерть Кощея на конце иглы, игла в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в сундуке, а тот сундук висит на дубе на семи цепях, и Кощей тот дуб день и ночь стережет.

Наши клиенты тоже стерегут свою сердцевину, свое драгоценное нутро. Центр кружка – ядро личности: его подлинность, его суть и при этом его уязвимость. Вокруг ядра второй кружок – отрицательные чувства: раздражение, злость, гнев, ярость, бешенство. Эти чувства всегда на страже: только сунься!

Третий кружок снаружи: социальные маски. Он призван замаскировать то, что внутри: смотрите, какой я милый и вежливый!

Друзья, работая с клиентом, всегда помним про эти три кружка. Да, клиент сам, по доброй воле пришел к нам за помощью. Но это его добровольное согласие – неосведомленное! Он пришел поговорить с нами о своих проблемах, которые снаружи. Он понятия не имеет, что снаружи всего лишь проекции его внутреннего мира, а мы полезем внутрь! Наше слово – острейший скальпель, это трехчастное высказывание, которое мгновенно достает до самой сердцевины. И это больно.

А теперь давайте поговорим о том, как облегчить боль.

Я описала основные инструменты психотерапии, позволяющие быстро и точно диагностировать и осуществлять коррекцию, те самые три отмычки, позволяющие в считанные минуты выйти на чувство, вызванное блокирующей установкой. Я оттачивала эти инструменты годами работы и делюсь с вами, неустанно напоминая при этом, что усвоить их можно только на практике, взяв в руки из рук мастера, под его супервизией и в результате постоянных тренировок. Когда студенты удивляются, как быстро я улавливаю суть процесса, я отвечаю, что здесь нет тайны, это можете освоить и вы. Вот эти три «отмычки»:

Но сейчас не об этом. Сейчас о том, зачем нужна такая скорость. А затем, что соприкасаться в терапии с чувствами клиенту больно. Избежать этой боли нельзя, поэтому речь пойдет о том, как свести эту боль к минимуму.

У нас не так много возможностей для этого, ведь немедицинский терапевт не имеет права выписывать медикаментозные средства, у нас в арсенале только слово. Тогда что мы можем сделать, чтобы облегчить душевные страдания клиента? Наше обезболивающее средство – скорость.

Вот для чего нам наши инструменты, наши три отмычки, позволяющие максимально быстро делать диагностику и канализировать подавленное чувство! Теперь давайте посмотрим на наш инструментарий с точки зрения анестезии в психотерапевтическом процессе.

Первую «отмычку» я описала выше. Структура сессии – это скелет, который уже интегрирован в кровь и плоть вашей работы до такой степени, что вы не замечаете ее:

Вы свободны отступать от схемы в случае необходимости вправо-влево, не боясь потерять нить. Однако вы должны помнить, что структура вам нужна не ради нее самой, а ради того, чтобы разогреть клиента и выйти на его чувства, чтобы их отреагировать.

Помню, как пришла на прием к хирургу со стеклом, застрявшим под кожей подъема стопы. Все торчащие осколки я убрала сама, но место травмы воспалилось и болело, и я не исключала, что там есть еще частицы стекла. Увидев приготовления врача, я спросила, что он собирается делать.