Римма Ефимкина - Косяки начинающих психоконсультантов

Это было в Алма-Ате, я приехала в командировку обучать студентов филиала нашего факультета психологическому консультированию. Как всегда, во время занятий участники тренировались друг на друге, было много смеха и слез, а во время шеринга задали обычный вопрос, как я справляюсь со своими чувствами? И я, вся такая умудренная опытом, стала говорить про личную терапию, проработанность, диссоциацию и т.п., смотри выше.

А вечером меня пригласили на концерт Олега Митяева, моего любимого барда, у которого я, между прочим, во время его концерта училась вести группу – так он волшебно контактирует с залом! И вот на песне про маму меня прорвало! Слезы лились такими бурными потоками, что праздничный костюм промок до пояса, потому что носовой платок на концерт я взять не догадалась.

В антракте я пришла в себя, отмотала в туалете от рулона бумаги кусок побольше и отправилась слушать второе отделение.

К чему это я? К тому, что психотерапия не сделает из вас бесчувственных чурбанов. Она сделает из вас людей с чутким сердцем, отзывчивым на чужую боль. При этом в вас разовьется что-то вроде камертона, который реагирует на «правильную» ноту. Вас совершенно не будут трогать манипуляции, разве что вызывать легкую тошноту. Но на настоящие чувства вы будете отзываться всей душой.

Что касается воспоминания о концерте Олега Митяева, то песня «Мама» показала мне, что невозможно проработать все темы раз и навсегда. И что никогда не знаешь, какая мина замедленного действия сработает, и где. Через полгода после того случая, уже в Новосибирске, я увидела афишу – Олег Митяев выступает в Доме ученых. Программа этого концерта отличалась от алма-атинской, и первое отделение я прослушала с радостным спокойствием. А второе открывала песня «Мама», и на «горбушке хлеба с сахарным песком» я поехала… В этот раз я подготовилась: носовые платочки были со мной.

Вы будете плакать, и не раз – главное, имейте на этот случай носовые платки!

Кстати, главный совет, что делать, чтобы не пугаться чувств клиента, дала мне Марина Горлова, когда мы еще только учились вести сессии во время трехдневок долгосрочной программы.

Обычно дело было так: ведущий приглашает участника в качестве клиента в круг сделать сессию, тот выбирает себе из участников группы терапевта. Через пять минут сбора информации клиент впадает в эмоциональное состояние, терапевт присоединяется – и вот в кругу уже не один, а два клиента! Тогда ведущий доводит сессию сам, а потом работает со вторым участником.

Это нормально. Постепенно периоды, когда участники образовательных групп сами ведут сессию, становятся длиннее и длиннее, наконец, супервизор начинает раздражать своим вмешательством и даже самим присутствием. Хороший знак! Душа требует подвига, идем «лечить» народ!

Так вот, когда мы с Мариной открыли свою частную практику, обычно начинала сессию я, но, едва соприкоснувшись с чувством клиента, оглядывалась на Марину, и та заканчивала сессию. Наконец, она заметила мне это: «Знаешь, вспомни, как ты играешь в волейбол. На тебя летит мяч – и ты невольно приседаешь, накрыв голову руками. А надо бросаться мячу навстречу, не дожидаясь, пока он ударит тебя по голове!»

Это очень точная метафора. Если вы учились играть в волейбол, то обязательно преодолевали этот момент страха. Вы поймете, что преодолели, когда к вашему страху присоединится чувство радости охотника, обнаружившего зверя. А страх плюс радость, как я уже говорила, – равняется азарт!

Не знаю, нужна ли эта глава вообще. Чай, не в Америке живем, а в России, и все эти кабинеты с кожаными кушетками и секретаршами, записывающими на прием клиентов, видели только в кино. Так что, может, и нет всего этого в реальной жизни. И все-таки почему-то в большинстве «плохих» учебных программ, на которых мне доводилось учиться психоконсультированию, половину моего оплаченного времени тратили именно на разговоры о том, каковы требования к кабинету для психологических консультаций, как должен стоять стул клиента да как выглядит табличка на вашей двери.

В связи с этим вспоминается коллекция прикольных картинок на тему «Ожидание и реальность», какое-то время ходившей в новостной ленте фэйсбука. На левой картинке нарядная дизайнерская елка у камина со страницы глянцевого западного журнала – на правой искусственная лысая ель, опрокинутая на пол котом, который лежит здесь же, обмотанный серпантином, среди разбитых игрушек. На левой картинке девушка с чувственными губами, призывно припудренными цветной кондитерской крошкой – справа тоже девушка с испачканными губами, но ее не опишешь словами, надо видеть.

Самые абсурдные приколы, касающиеся технической организации процесса, приходились как раз на начало моей практической деятельности, а это разгар девяностых. Начать с того, что моя собственная первая психотерапевтическая сессия проходила в загородке для ведер, тряпок и швабр учебного корпуса университета, потому что все помещения были заняты, а я нуждалась в экстренной помощи. Как клиент признаюсь: мне было плевать на ведра со швабрами, был бы живой человек рядом, который выслушает и не бросит в течение часа.

Сейчас, когда у меня уже давным-давно есть свой кабинет, все-таки мой любимый антураж для психотерапевтического процесса – это скалистый берег Телецкого озера, где мы сидим на камешках у воды или валяемся на зеленой травке у палатки. А если дождь, то кабинетом служат дощатые сени брошенного домика егеря с распахнутой в ненастье дверью. Видимо, собственный опыт наложил отпечаток на восприятие материальных условий психотерапевтической работы: для меня главное не рама, а сама картина.

И все же у меня есть несколько мыслей по технической организации процесса, и я ими поделюсь с вами, дорогие начинающие психоконсультанты. Проблема кабинета напрямую связана с проблемой заработка. Здесь опять мы имеем дело с замкнутым кругом: у начинающих нет кабинета, потому что на него нет денег, потому что у него нет клиентов, потому что нет кабинета. Как разомкнуть этот замкнутый круг? Легко! Следите за мыслью.

Есть две области человеческого взаимодействия: «человек-человек» и «человек-предмет». Психология – помогающая профессия, то есть относится к сфере «человек-человек», деньги нам приносят люди, а не предметы. Чем лучше мы контактируем, тем больше людей придет к нам на прием или тренинг и тем лучше мы решим проблему обеспеченности.