Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Говоря еще конкретнее, если вы знаете, что можете заниматься только по пятницам, то можете сразу выделить четырехчасовой отрезок времени в своем календаре каждую пятницу с 10 августа по 14 сентября. Таким образом, вы будете четко представлять свое рабочее расписание. Далее вы вольны определить ключевые даты, по достижении которых приблизитесь на шаг или на два к намеченной цели. Это поможет вам всегда держать руку на пульсе.

Только представьте себе, как приятно перевернуть страницу календаря и обвести в нем дату, когда вы достигли своей цели. Это волшебное ощущение! И как только ваша мечта исполнится, вы сможете снова посмотреть на календарь, с гордостью вспомнить проделанную работу и увидеть полученные результаты ровно в срок, который запланировали.

Временные рамки моей цели

Срок окончания: __________________________________________

Другие ключевые даты: ____________________________________

Последним шагом в этой проверенной временем формуле достижения цели является разработка системы контроля. В прошлой главе мы сплотили вокруг себя собственную команду, и теперь у нас появилась прекрасная возможность проверить ее силу в действии. Выберите того, кто, по вашему мнению, станет надежным спутником на пути к достижению результата, расскажите ему подробно о том, как собираетесь добиться этого, а затем попросите его помочь вам выстроить систему контрольных точек, чтобы не сбиться с пути. Будьте готовы периодически отчитываться перед этим человеком (или людьми, если вы чувствуете, что вам необходима помощь команды) и нести ответственность за все, что не выполняете. Благодаря подобной практике вы сможете снизить риск отклонения от верного курса и заминок в процессе.

Моя команда на пути к достижению цели: ___________________________________________

Я верю, что в глубоких тайниках сознания каждого из нас скрыто немало мечтаний и желаний. Когда они всплывают на поверхность, мы рефлекторно отталкиваем их назад, стараемся вытеснить из поля зрения, проигнорировать. Почему? Потому что так намного проще, чем признать их существование и добавить в постоянно увеличивающийся список насущных дел. Мы думаем: «И до этого дойдут руки… когда-нибудь» . Когда-нибудь. А если точнее – это когда? Когда вы наконец обратите внимание на сокровенные устремления своего сердца? Пришло время воплотить ваши мечты в реальность. Не ждите. Жизнь слишком коротка, а ваша роль в этом мире куда важнее, чем вы думаете.

Я говорил вам, что это будет насыщенная глава и что действие наконец должно начать исходить от вас . Настал момент волшебства – вы превратите череду «когда-нибудь» в конкретные даты. Прямо сейчас вы вдохнете жизнь в свои надежды.

Вы справитесь с этим, поскольку вы уже сделали большой шаг вперед, сосредоточившись на себе в достаточной мере, чтобы прочитать эту книгу. Вы нашли время для того, чтобы пролить свет на лучшую версию себя, и исследовали каждый закуток, каждый уголок и тропинку своей жизни сквозь эту призму. И если вы уже потратили столько времени и приложили столько усилий, это говорит лишь о том, что вы готовы привнести изменения в свою жизнь. К лучшему. Раз и навсегда.

Теперь, когда вы понимаете суть процесса формулирования и достижения целей, пришло время определиться с самыми неотложными, поддающимися контролю с вашей стороны и реалистичными целями во всех семи сферах.

Даже если сейчас они кажутся вам слишком размытыми или недосягаемыми, запишите их. Независимо от того, насколько пугающими они выглядели в прошлом или сколько раз вы безуспешно пытались достичь их, запишите их. Если по каким-то причинам вы сомневаетесь, что заслуживаете их достижения, запишите их. И даже если они еще не сформулированы, даже если они больше похожи на едва различимое перешептывание между вашим внутренним я и вашим сердцем, все равно запишите их.

Речь идет о том, чтобы заглянуть внутрь себя, раскрыть свою душу и откровенно признаться в своих желаниях, надеждах и стремлениях, которые вы там обнаружите. Помните, что дать своим целям собственное имя – это первый и обязательный шаг к их достижению.

Я предлагаю вам выбрать в качестве отправной точки цель из сферы с самым низким рейтингом, поскольку именно эта область вашей жизни требует безотлагательного внимания. Используйте последующие страницы, чтобы составить рабочий план действий, как вы собираетесь добиваться результатов в рамках данной цели, а также всех последующих целей в будущем. Это очень полезный инструмент, так что постарайтесь использовать его по максимуму!

ШАГ 1: Определите свою цель с точки зрения конкретных событий или поведения

Моя цель – это: ___________________________________________

ШАГ 2: Установите для своей цели измеряемые параметры

С точки зрения счетных параметров моя цель – это: ___________________________________________

ШАГ 3: Выберите цель, которую сможете контролировать сами

Контролируете ли вы свою цель?

□ ДА□ НЕТ

Если нет, сделайте выбор в пользу цели, которая будет зависеть исключительно от вас, и запишите ее здесь:

Контролируемая мною цель – это: ___________________________________________

ШАГ 4: Разработайте стратегию, которая приведет вас к цели

Конкретная стратегия для достижения моей цели – это: ___________________________________________

ШАГ 5: Разбейте свою цель на этапы

Шаги, которые мне надо будет предпринять, чтобы достичь своей цели: ___________________________________________

ШАГ 6: Установите для своей цели временные рамки

Временные рамки моей цели

Срок окончания: ___________________________________________

Другие ключевые даты: _____________________________________

ШАГ 7: Разработайте систему подотчетности, чтобы контролировать процесс достижения цели

Моя команда на пути к достижению цели: ___________________________________________

Контрольные даты, в которые я буду отчитываться перед своей командой: ___________________________________________

Взыскание за несоблюдение сроков и невыполнение намеченных целей: ___________________________________________

Чтобы помочь вам лучше понять процесс, было бы неплохо привести в качестве примера двух клиентов, с которыми я когда-то работал. Они смогли не только определиться с потребностями в своих жизненных сферах, но и сформулировать вокруг них цели, приведшие впоследствии к огромному успеху.